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Business meets Achtsamkeit: der Kick zu gesundem Erfolg: Mit Shaolin-Strategien raus aus der Stressfalle!

Seminar - Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Erlebe den Shaolin-Effekt hautnah! Entdecke in diesem Seminar die faszinierende Kultur und Lebensweise der Shaolin, geprägt von Klarheit, Authentizität und mentaler Bewusstheit. Tauche mithilfe einfacher Übungen, zusammen mit Claudia Maurer und dem Shaolin Shi Yan Yao ein in die Welt des Kung Fu – für mehr körperliche Fitness und persönliche Entwicklung, sowie zur Erreichung von innerem Gleichgewicht und Harmonie. Erfahre, wie Du den klaren mentalen Fokus und die ganzheitliche Denkweise der Shaolin im (Berufs-)Alltag für eine bessere körperliche Gesundheit, Klarheit und Konzentration, erhöhte emotionale Ausgeglichenheit sowie einer erhöhten Fähigkeit im Umgang mit Stress nutzen kannst.
Termin Ort Preis*
21.05.2025- 22.05.2025 Niedernberg 2.606,10 €
11.08.2025- 12.08.2025 Berlin 2.606,10 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

ACHTSAMKEIT: Erfolg leicht gemacht


  • Beginners Mind: Offen und unvoreingenommen gegenüber Neuem.
  • Mentale Selbstverteidigung – die eigenen Denkmuster verstehen und überwinden.
  • Konzentration als Schlüssel zu mehr Erfolg.
  • Emotionsmanagement: Emotionale und sensorische Ablenkung erkennen und in Fokussierung umwandeln.
  • Shaolin-Achtsamkeitsübungen: Erfahre die Kraft traditioneller Shaolin-Techniken für mehr Energie und Präsenz.


BALANCE: Think different


  • Unannehmlichkeiten ertragen und daraus wachsen.
  • Entdecke die Kraft der Balance: Dysbalancen erkennen und vermeiden.
  • Business Kung Fu oder mit entspannter Anspannung erfolgreich sein.


DISZIPLIN: Mach das Beste aus Dir


  • Die richtige Disziplin: Fleiß oder Hingabe?
  • Entdecke, wie Charisma und Authentizität Dich auf dem Weg nach oben unterstützen.


HALTUNG: Innerer und äußerer Erfolg


  • Optimiere Deine Ausstrahlungskraft mit Shaolin Energie.
  • Durch starke Präsenz und selbstbewussteres Auftreten zu mehr Aufmerksamkeit.
  • Die richtige Motivation, das richtige Selbstbewusstsein sowie die richtige Sichtweise und Energie für inneren Erfolg.


KLARHEIT: Business ohne Angst


  • Die Dynamik von Hoch- und Tiefstatus verstehen und zum eigenen Vorteil nutzen.
  • Entwickle Fähigkeiten, um andere zu begeistern und erfolgreiche Beziehungen aufzubauen.
  • Modelling of Excellence: Lerne von den Besten und übertrage ihre Erfolgsstrategien auf Dein eigenes Leben.


LOSLASSEN: Erleben statt bewerten


  • Get your energy back: Shaolin-Rituale für mehr Kraft und Energie.
  • Durch Loslassen kreativer und innovativer denken.
  • Problemlösung leicht gemacht: Entwickle Strategien, um Hindernisse zu überwinden und souverän Herausforderungen zu meistern.


GELASSENHEIT: Das Ende der Mühe


  • Emotionale und geistige Herausforderungen meistern, um Ruhe und Gelassenheit in jedem Moment zu bewahren.
  • Klarheit und Ausrichtung: Finde Deine Mitte, bewege Dich in der richtigen Geschwindigkeit und halte Deine Ausrichtung auf Deine Ziele aufrecht, um erfolgreich zu sein.
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:
  • Du lernst von einem echten Shaolin-Mönch, wie Du körperliche und geistige Stärke vereinst, um innere Harmonie zu erlangen und Dein volles Potenzial zu entfalten.
  • Du verbesserst Deine Balance und Beweglichkeit mental und physisch.
  • Du entwickelst ein Verständnis für Deine eigenen mentalen Muster.
  • Du stärkst Dein Selbstbewusstsein und erhöhst Deine Wirkkraft.
  • Du lernst Herausforderungen gelassener anzugehen, den Blick für das Wesentliche zu schärfen und stressigen Situationen souverän zu begegnen.
  • Du kannst Dich besser fokussieren und leichter abschalten.
  • Du lernst Deinen Energiefluss für Dein persönliches Wachstum zu nutzen.
  • Indem Du Körper, Geist und Energie in einem ganzheitlichen Ansatz kultivierst, entfaltest Du Dein volles Potenzial und wirst zur besten Version von Dir selbst.
Zielgruppe:

Fach- und Führungskräfte, und alle Mitarbeiter:innen, die trotz hoher Anforderungen leistungsfähig und motiviert bleiben wollen.

Seminarkennung:
36471
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