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E-Learning: Mental Health: Achtsam handeln im Arbeitsalltag

Web Based Training - Management-Institut Dr. A. Kitzmann

Psychische Erkrankungen von Erwerbstätigen sind häufig, verursachen viel Leid bei den Betroffenen und führen zu hohen wirtschaftlichen Verlusten. Ziel dieses E-Trainings ist es, Arbeitnehmer:innen Möglichkeiten an die Hand zu geben, ihr Arbeitsleben so zu gestalten, dass das Risiko psychischer Probleme minimiert wird. Dafür werden ressourcenorientierte Gesundheitskonzepte vorgestellt, der Wert von Kolleg:innen und sozialen Netzwerken für die Prävention und Früherkennung psychischer Probleme verdeutlicht und hilfreiche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aufgezeigt.
Termin Ort Preis*
Beginn jederzeit möglich online 105,91 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Dauer/zeitlicher Ablauf:
50
Ziele/Bildungsabschluss:
Ressourcenorientierte Gesundheitskonzepte verstehen,Die Relevanz von Kolleg:innen und sozialen Netzwerken für die psychische Gesundheit kennen,Das Konzept der Achtsamkeit verstehen und entsprechende Übungen nutzen,Den eigenen Einfluss auf die psychische Gesundheit kennen und zum Handeln befähigt werden
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