Pilates Trainer

Bildung führt zu neuen Erkenntnissen

In der Ausbildung zum Pilates Trainer werden dir Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt, um eigenständig Kurse für Interessenten durchzuführen, die unabhängig von Alter und Leistungsniveau ein ganzheitliches Körpertraining anstreben.

Das wirkungsvolle Trainingsprinzip

Pilates ist ein Thema, das viele Kunden begeistert und aus Fitnessstudios nicht mehr wegzudenken ist. Nicht nur die weltweite Prominenz hat die Vorteile von Pilates entdeckt, auch in Deutschland wollen immer mehr Menschen das Pilates Training nutzen, um die eigene Fitness und Gesundheit zu fördern

Erlerne die Pilates-Grundsätze im Detail

Das Pilates Training spricht vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen an, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Neben Kontrolle, Konzentration und Atmung sind auch Zentrierung und Entspannung wichtige Prinzipien, um Bewegungen fließend auszuführen.

Du eignest dir umfangreiches Fachwissen an

Die Ausbildung umfasst sowohl theoretische als auch praktische Lerninhalte, in denen dir die Prinzipien des Pilates und Fachkenntnisse zur Durchführung von Kursen vermittelt werden. Du erhältst grundlegende Kenntnisse über Methodik, Didaktik, Anatomie und Bewegungslehre.

Übe eine perfekte Pilates Stunde ein

Bei dem intensiven Training mit dem eigenen Körper werden im praktischen Teil des Lehrganges die Grundübungen des Pilates umgesetzt. Die ganzheitliche Trainingsmethode beinhaltet das sanfte Dehnen und Entspannen einzelner Muskelpartien und die Anwendung einer bewussten und kontrollierten Atemtechnik. Dadurch wird eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur erreicht

Bringe deine Teilnehmer zum Trainingserfolg

Nach dem erfolgreichen Abschluss zum Pilates Trainer erhältst du deine anerkannte Lizenz auf Deutsch und Englisch. Somit bist du bestens gerüstet, um in den zahlreichen Fitnessstudios, in Wellnesseinrichtungen oder Reha-Zentren dein Pilates Programm anzubieten und durchzuführen.