Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Einführung in das Thema „Resilienz für BEM-Beauftragte“
- Definition und Bedeutung von Resilienz
- Selbstreflexion
Umgang mit belastenden Gesprächen und Situationen
- Warum BEM ohne Empathie nicht funktioniert
- Mitfühlen aber nicht mitleiden
- Techniken der emotionalen Distanzierung
- Kommunikationsstrategien
Stress und Selbstmanagement
- Impuls zu Zeit- und Selbstmanagement
- Stressbewältigungsmethoden
Praktische Übungen und Fallstudien
Selbstfürsorge und langfristige Resilienz
- Entwicklung eines persönlichen Resilienz Plans
- Nachhaltige Integration im Arbeitsalltag
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Vormittage online von 09.00 bis 12.30 Uhr
Ziele/Bildungsabschluss:
Das werden Sie lernen:
- Wie Sie Ihre Resilienz stärken
- Wie Sie effektiv mit emotionalen Herausforderungen umgehen können
- Wie Sie sich durch Selbstfürsorge und Prävention vor Überlastung schützen
Das bringt Ihnen das Seminar:
- Sie bleiben in einem gesunden Maße belastbar
- Sie verbessern Ihre Selbstfürsorge
- Sie kommunizieren effektiv und stehen für Ihre Bedürfnisse ein
- CDMP (Certified Disability Management Professional / zertifizierter Disability Manager): Eine Anerkennung von CDMP-Stunden ist grundsätzlich möglich. Interessiert? Dann lassen Sie sich die Anerkennung bitte vorab immer von der zuständigen Stelle bestätigen. Wir können keine Gewähr übernehmen.
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine
Technische Voraussetzungen:
Computer / Laptop mit Kamera und Mikrophon.
Von Vorteil (aber keine Voraussetzung): zusätzlicher Bildschirm, Maus.Eine Teilnahme mit einem Tablet ist machbar aber aus technischen Gründen schwierig.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Diskussion, Input, Erfahrungsaustausch, experimentieren und ausprobieren
Material:
Unterlagen zum Thema Resilienz
Zielgruppe:
Alle, die im BEM tägig sind: BEM-Beauftragte, Betriebsräte, Personalräte, Schwerbehindertenvertretungen.Menschen, die Rückkehrgespräche oder Krankengespräche führen: Personalreferenten (mwd), Businesspartner (mwd)
