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Das Gelassenheitstraining

Unser Berufsleben ist stressiger geworden: Das Arbeitstempo hat sich vervielfacht, die Informationsflut nimmt zu und ständig sehen wir uns in der digitalen Welt mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.
Die täglichen Herausforderungen zu meistern erfordert, seine Energie gezielt einzusetzen und Aufregungen entspannt entgegenzutreten.
So stellen sich oft die Fragen: Wie meistere ich die täglichen Störfaktoren und Ablenkungen? Habe ich noch versteckte Energie? Wie kann ich diese nutzen und einsetzen? Habe ich noch den Überblick, oder ist er mittlerweile dem Stress zum Opfer gefallen?

Themenüberblick

• Rationaler Umgang mit den eigenen Emotionen
• Gelassenheit im Alltag bewahren
• Konstruktiver Umgang mit Stress & Burn-Out-Prävention
• Techniken aus dem Mentaltraining
• Ressourcen optimal einsetzen & Stärken stärken

In diesem Seminar lernen Sie die grundlegenden Funktionen von Word 2016 / 2013 kennen und können anschließend durch anspruchsvolle Formatierung Ihren Text professionell gestalten und ausgeben.
Voraussetzungstest zu diesem Seminar

Laterale Führung COACHING 1 TAG vor Ort.

• Die psychologischen Grundlagen der lateralen Führung plus psychologische Werkzeuge für das laterale Führen
• Persönlichkeit: Souverän und mit Autorität
• Führungsstärke in der Lateralen Führung
• Verbale Werkzeuge: Lateral führen mit psychologischem Fingerspitzengefühl und Klartext
• Positive Schlagfertigkeit bei Angriffen, Widerstand und Verlassen der Sachebene
• Die Kraft der Lösung: Solution Fokus als Werkzeug lateraler Führung

Coaching laterale Führung ab €200.-/Std.+TN 

Coaching 1 Tag = 7,5Std. €1520.- / TN 

jeweils zzGl. gesetzliche MwSt. 19% 

MEHR DETAILS zum Seminar oder Coaching: https://www.mto-consulting.de/laterale-Fuehrung.htm

MEHR DETAILS zur lateralen Führung unter www.laterale-Führung.de

Unsere Schulung zum Thema Allyship bietet ein umfassendes Training für alle, die sich aktiv für Inklusion und Gleichberechtigung am Arbeitsplatz und darüber hinaus einsetzen möchten. Ein Ally (Verbündeter) ist eine Person, die sich bewusst dafür einsetzt, marginalisierte Gruppen zu unterstützen und für ihre Rechte einzustehen, indem sie aktiv gegen Diskriminierung und Ungerechtigkeit vorgeht.

In unserem interaktiven Seminar lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Allyship und die Bedeutung, ein starker Verbündeter zu sein. Wir beleuchten die Herausforderungen, mit denen marginalisierte Gruppen konfrontiert sind, und bieten praktische Strategien, um wirkungsvolle Unterstützung zu leisten.

Die Schulung deckt verschiedene Aspekte ab, darunter:

Sensibilisierung: Die Teilnehmenden werden für die Vielfalt von Identitäten und Erfahrungen sensibilisiert und erkennen die Notwendigkeit, sich für ein inklusives und respektvolles Umfeld einzusetzen.

Empathie und Perspektivenwechsel: Durch praktische Übungen und Fallstudien lernen die Teilnehmenden, sich in die Lage anderer zu versetzen und ihre Perspektiven zu verstehen.

Aktives Eintreten: Wir vermitteln Strategien, wie Verbündete aktiv für Gleichberechtigung eintreten und Diskriminierung entgegenwirken können.

Verantwortung übernehmen: Die Teilnehmenden erfahren, wie sie Verantwortung für ihr eigenes Verhalten und ihre Entscheidungen übernehmen können, um ein inklusives Arbeitsumf...

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Ziel des Seminares ist die Perfektionierung Ihrer Kommunikation. Von Anfang an profitieren Sie von diesem Seminar. Sie diagnostizieren Ihre bewährte Vorgehensweise und Ihre Verbesserungspotentiale. Sie machen sich mit neuen Kommunikationsmitteln vertraut. Durch den Austausch mit der Gruppe und dem Seminarleiter trainieren Sie zuzuhören und sich selbstbewusst durchzusetzen.

Im Seminar lernen und üben Sie:

• Ausdrucksweisen - von der Reaktion zur Eigeninitiative
• Das aktive Zuhören zu stärken
• Beziehungen im Team zu verbessern
• Aufträge effizient zu formulieren
• Sich durchsetzen - ohne Aggressivität
• Effizientes Verhalten im persönlichen Gespräch
• Verhaltensweisen der Gesprächspartner zu verstehen und sich anzupassen

Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Inhouse - Ansprechende Präsentationen mit Power Point & Co.

Im Mittelpunkt steht die Kunst, in Zeiten schnellen Wandels kreative professio­nelle Impulse zur Wirkung zu bringen. Der Schwerpunkt des dreitägigen Kompaktseminars liegt im Verstehen und Gestalten von Veränderungsprozessen unter systemischen Gesichtspunkten. Input, Übungen und die Arbeit an Teilnehmerfällen wechseln einander ab.

In fast allen Bereichen werden zur Umsetzung von Ideen Konzepte entwickelt. Zum Beispiel beim Aufbau eines Qualitätsmanagementsystems, bei der Einführung eines neuen Produkts oder bei der Umsetzung eines Fachkonzepts in ein technisches Konzept. In diesem Seminar lernen Sie komplexe Sachverhalte schnell zu beschreiben und zu analysieren. Sie stärken Ihre Fähigkeiten, in der Zukunft Sachverhalte klarer zu analysieren, komplexe Abläufe schneller zu durchschauen, qualitativ hochwertige Konzepte zu erstellen und die Präsentation optimal vorzubereiten. Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

 

Junge Mitarbeiter fordern Sinn, Freiraum, Verantwortung, Flexibilität und Feedback lautstark ein. Damit verändert die Arbeitswelt. Sie wünschen sich Führungskräfte, die Coach und Mentor sind, die überzeugen statt befehlen und Ihnen Aufmerksamkeit und Fürsorge geben. Ihre Führungsaufgabe ist es nun, aus älteren und jüngeren Mitarbeitern ein funktionierendes Team zu formen, das die Potenziale aus jeder Generation effizient nutzt. In diesem Seminar erfahren Sie, wie die Generationen denken, handeln und arbeiten. Ein Führungsstil, bei dem sich junge Mitarbeiter ernst genommen fühlen, kann diese zu Höchstleistungen anspornen. Daher lernen Sie, Mitarbeiter zu motivieren und für Ihre Ziele zu begeistern. Im Training üben Sie, dialogorientiert zu führen und hinter unterschiedlich formulierten Ansprüchen der Generationen die gleichen Bedürfnisse zu erkennen. Nach dem Seminar gelingt es Ihnen, aus den erkannten Unterschieden Kraft zu schöpfen: Legen Sie verborgene Talente offen, nutzen Sie diese als Ressourcen und erzielen Sie damit ihre beste Performance!