Entspannungstechniken Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Entspannungstechniken SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 507 Schulungen (mit 1.359 Terminen) zum Thema Entspannungstechniken mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- 15.09.2024- 20.09.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 485,00 €
Achtsamkeit trainieren mit dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn, achtsame Körperwahrnehmung (Body Scan), Yoga, Sitz- und Gehmeditationen, Kommunikation, Essen, u.v.m.
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Sie sind im Berufsalltag vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit.
Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten.
Ziel dieses Seminars ist es, die eigene Gesundheit als aktiv zu gestaltende Ressource zu verstehen und zu stärken, damit die eigenen Anteile an der Überforderung selbst erkannt werden können. Sie lernen, sowohl sich selbst als auch Ihrem Umfeld gegenüber aufmerksamer zu sein, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und ihnen direkt entgegen zu steuern. Eingeübte Stressmuster werden offen gelegt, analysiert und bearbeitet.
Sie lernen Ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten, dem Burnout präventiv entgegenzuwirken und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.
Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten.
Ziel dieses Seminars ist es, die eigene Gesundheit als aktiv zu gestaltende Ressource zu verstehen und zu stärken, damit die eigenen Anteile an der Überforderung selbst erkannt werden können. Sie lernen, sowohl sich selbst als auch Ihrem Umfeld gegenüber aufmerksamer zu sein, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und ihnen direkt entgegen zu steuern. Eingeübte Stressmuster werden offen gelegt, analysiert und bearbeitet.
Sie lernen Ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten, dem Burnout präventiv entgegenzuwirken und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.
Meditieren mit Swami Yatidharmananda
- 26.07.2024- 28.07.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 181,00 €
Lasse dich von Swami Yathidarmanandas Energie und Enthusiasmus anstecken, dein inneres spirituelles Feuer (neu) entfachen! Du nimmst eine Fülle von Ideen, Inspiration und Motivation in deinen Alltag mit. U.a.: Deine Praxis stabilisieren und vertiefen. Deine Intuition erweitern. Umgang mit Stress, Ärger und Ängsten. Klarheit und persönliche Transformation.
Webinar
- Termin auf Anfrage
- online
- 1.785,00 €
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein effektives Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert.
Die Teilnehmer:innen lernen Übungen kennen, die die schrittweise Entspannung der Muskulatur und somit einhergehendes körperliches Ruhegefühl auslösen.
Die Teilnehmer:innen lernen Übungen kennen, die die schrittweise Entspannung der Muskulatur und somit einhergehendes körperliches Ruhegefühl auslösen.
Webinar
alfa® Train the Trainer: Stimmtraining für Dozierende
- 08.08.2024
- online
- 59,00 €
Die Stimme im Fokus: Der Weg zu einer überzeugenden stimmlichen Präsenz im Unterricht
ONLINE-KURS: DER RÜCKENWORKSHOP – WIE SIE RÜCKENSCHMERZEN LEICHT VERMEIDEN
- 17.09.2024
- Ort auf Anfrage
- 596,01 €
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz
Fast jeder kennt das Gefühl, wenn der Schmerz plötzlich in den Rücken schießt – mal nur kurz mal länger. Die Ursache hierfür sind meist auf Bewegungsmangel oder einseitige Fehlbelastungen zurück zu führen. Erfahren Sie in unserem Online-Seminar was Ihren Rücken krank macht und was ihn gesund hält. Probieren Sie ganz praktisch Übungen zur Dehnung, Mobilisation und zur Kräftigung des Rückens zusammen mit den Experten und Teilnehmenden aus und spüren Sie die wohltuende Wirkung. Wir begleiten und unterstützen Sie mit zahlreichen Tipps und Tricks über 3 Module dabei.
Webinar
Gelassenheit entwickeln - Live Online mit Sukadev
- 01.11.2024- 03.11.2024
- online
- 92,00 €
Möchtest du mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen, gerade in der jetzigen Situation? Machtvolle Techniken aus dem Yoga, um im Alltag inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen, die das Leben gerade jetzt mit sich bringt, gelassen zu leben.
Erfolgreich mit Struktur und Balance
- 22.07.2024
- Hamburg
- 880,60 €
Das berufliche Tagesgeschäft bedeutet für Sie: hohe Anforderungen und die fast ausschließliche Konzentration auf nahe liegende Ziele. Weitreichende Planungen sind zeitaufwändig und daher meist die Ausnahme. Erfahren Sie in unserem Training Erfolgreich mit "Struktur und Balance", wie sich eine gesunde Balance zwischen diesen beiden Polen finden lässt. Denn sowohl im Berufs- als auch im Privatleben ist die richtige Balance der Schlüssel zur persönlichen Zufriedenheit und zu kontinuierlichem Erfolg.
Webinar
Expert*in für Fachkräftesicherung (IHK) - Online
- 04.11.2024- 13.01.2025
- online
- 1.990,00 €
Der Online IHK-Zertifikatslehrgang „Expert*in für Fachkräftesicherung (IHK)“ hat die langfristige und nachhaltige Fachkräftesicherung eines Unternehmens zum Ziel. Entsprechende Strategien und Maßnahmen sollen dazu führen, Neue, talentierte und erfahrene Mitarbeitende zu binden. Sie tragen so zum Unternehmenserfolg bei, die Stabilität und Produktivität eines Unternehmens werden gesteigert und Kosten und Aufwand für die Rekrutierung und Einarbeitung neuer Mitarbeiter*innen reduzieren sich.
Expert*innen für Fachkräftesicherung verstehen, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen und können dazu beitragen, Arbeitsabläufe zu erleichtern und effizienter zu gestalten.
Expert*innen für Fachkräftesicherung verstehen, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen und können dazu beitragen, Arbeitsabläufe zu erleichtern und effizienter zu gestalten.
Lern- und Arbeitstechniken - Basis
- 01.08.2024- 02.08.2024
- Frankfurt am Main
- 1.594,60 €
Die Verbindung von Lernen und Arbeit zieht sich durch unser ganzes berufliches Leben. Oftmals verfügen wir jedoch nur über ein begrenztes Repertoire an Arbeitstechniken und Lernmethoden und haben Schwierigkeiten, uns einen Lernstoff längerfristig einzuprägen. Finden Sie in diesem Lern- und Arbeitstechniken Basis Kurs die für Sie geeigneten Lernmethoden und Arbeitstechniken für den persönlichen und vor allem beruflichen Gebrauch.
