Entspannungstechniken Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Entspannungstechniken SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 529 Schulungen (mit 1.531 Terminen) zum Thema Entspannungstechniken mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Positives Denken und Stressbewältigung
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.178,10 €
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Mentaltraining
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Innere Barrieren erkennen und auflösen
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Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden
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Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg
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Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld
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Positives Denken
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Mentale Entspannungsmethoden
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Anwendung von Autosuggestion
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Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang
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Stressbewältigung
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Methoden und Techniken der Stressbewältigung
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Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen
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Pausen zur Regeneration
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Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen
- Termin auf Anfrage
- Berlin
- 3.500,00 €
Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Methoden der Stimmtherapie
Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
- 18.05.2025- 23.05.2025
- Horn-Bad Meinberg
- 485,00 €
Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit dem Autogenen Training in die Entspannung zu führen.
- Termin auf Anfrage
- Hamburg
- auf Anfrage
Jeder erlebt Stress, ob in der Firma, im familiären Kontext oder im Straßenverkehr. Aber das eigentliche Problem ist nicht der Stress allgemein, sondern die Tatsache, dass viele Menschen die Fähigkeit verloren haben, zwischen normalen – also gesundem Stress – und krank machendem Stress zu unterscheiden, und allzu oft adäquate Stressbewältigungsstrategien nicht besitzen.
https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/stressbewaeltigung/
https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/stressbewaeltigung/
Yin Yoga Präventionswoche - Körper & Geist regenerieren
- 01.12.2024- 06.12.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 378,00 €
Tauche tief ein in die wundervolle Welt des Yin Yoga. Lerne, durch die Yin Yoga Asanas und dem spannenden Wissen aus Yoga und TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin), deinen Körper und Geist zu harmonisieren.
- 13.04.2025- 25.04.2025
- Horn-Bad Meinberg
- 1.064,00 €
Lerne, Yin Yoga zu unterrichten, Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln zu halten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ („Yin)“ - gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle - Weise, die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen.
Achtsamkeitstraining MBSR - 8-Wochen-Kurs
- 10.02.2025- 31.03.2025
- Bonn
- 395,00 €
Das MBSR-Programm (mindfulness based stress reduction) wurde vor 30 Jahren von Jon Kabat-Zinn an der Stressklinik des MIT in Boston entwickelt. Seitdem konnte mit klinischer Begleitforschung vielfach seine Wirksamkeit aufgezeigt werden. Dazu gehören eine erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen, Steigerung der körperlichen Abwehrkräfte, mehr Energie- und Lebensfreude, gesteigerter Selbstwert, bessere Strategien im Umgang mit Stresssituationen sowie Veränderungen im Umgang mit Schmerz.
Das Programm beinhaltet Meditationsübungen, achtsame Übungen zur Körperwahrnehmung sowie kurze theoretische Einheiten zu Stressauslösern und individuellen Stressreaktionen. Die Aufmerksamkeit für automatisierte Verhaltensmuster erhöht sich und schafft neue Perspektiven, um im Alltag gesündere Wahlen für sich zu treffen. An acht Kursabenden und einem Intensivtag wird in die Übungspraxis eingeführt. Die Teilnehmenden erhalten CDs und ein Handbuch für die Übung zu Hause.
Der Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen. Auskunft über die Höhe der anteiligen Erstattung der Kurskosten erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.
Ein telefonisches Vorgespräch ist Voraussetzung für die Kursteilnahme: Ellen Schepp-Winter 02241-56591 oder kontakt@mbsr-bonn.de; Preis inkl. drei Übungs-CDs und Handbuch
Das Programm beinhaltet Meditationsübungen, achtsame Übungen zur Körperwahrnehmung sowie kurze theoretische Einheiten zu Stressauslösern und individuellen Stressreaktionen. Die Aufmerksamkeit für automatisierte Verhaltensmuster erhöht sich und schafft neue Perspektiven, um im Alltag gesündere Wahlen für sich zu treffen. An acht Kursabenden und einem Intensivtag wird in die Übungspraxis eingeführt. Die Teilnehmenden erhalten CDs und ein Handbuch für die Übung zu Hause.
Der Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen. Auskunft über die Höhe der anteiligen Erstattung der Kurskosten erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.
Ein telefonisches Vorgespräch ist Voraussetzung für die Kursteilnahme: Ellen Schepp-Winter 02241-56591 oder kontakt@mbsr-bonn.de; Preis inkl. drei Übungs-CDs und Handbuch
- 30.11.2024- 01.12.2024
- Stockach
- 339,00 €
Wähle aus unserer Website ein Wochenende, das dir passt, und lass dich innerhalb von nur zwei Tagen bei der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) zum Massageprofi ausbilden. Unsere kompakte, aber intensive Ausbildung vermittelt dir die Techniken, um deine Kunden mit klassischen Massagen zu verwöhnen und Verspannungen zu lösen. Unser Kursprogramm bietet dir die Möglichkeit, neben Teil- und Ganzkörpermassagen, auch die entspannende Kunst der Gesichtsmassage zu meistern. Tauche in den Ablauf einer Wellnessmassage ein und lerne, wie du durch den gezielten Einsatz von speziellen Ölen die Entspannung deiner Kunden intensivierst und sie auf eine Reise der Erholung schickst.
- 17.10.2025- 19.10.2025
- Wald-Michelbach
- 390,00 €
Mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Coaching entdecken wir gemeinsam, welche Bedürfnisse und Potenziale in Ihnen angelegt sind und wie Sie Ihr Leben sinnorientierter gestalten können.
Stressbewältigung mit Yin Yoga
- 17.01.2025- 19.01.2025
- Oberlahr
- 181,00 €
Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin Yoga - eine meditative Innenschau, geprägt von Ruhe und Reflexion. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden Yin Yoga Positionen entspannt gehalten und dabei die tieferen Schichten des Bindegewebes, wie Faszien, Bänder und Gelenke, sanft gedehnt. Gewebespannungen und energetische Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen.
