Fitness Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Fitness SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 333 Schulungen (mit 906 Terminen) zum Thema Fitness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
EMPOWER YOUR.TEAM | Modernes Stress-Resilienz-Training | Webinar
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Gesundheit ist Kopfsache. Raus aus der Stressfalle, aber wie? Um unsere inneren Widerstandskräfte und mentale Verfassung zu stärken, müssen wir den Ursachen für Stress erst mal auf den Grund gehen. Was ist Stress? Wie wirkt der Stressreaktions-Zyklus? Und was kann ich aktiv dagegen tun, um meine Resilienz im Privatleben und Job zu boostern?
Mit Mentaltraining der Spitzensportler aus der modernen Leistungspsychologie, sowie den unterschätzten Erfolgsfaktoren Meditation und Breathwork, begegnen wir dem Stress von heute und machen uns resilient gegen alle Widrigkeiten, stärken unser Immunsystem und fördern somit ein gesundes Milieu in und um uns.
![petra | vollmer mentalcoaching petra | vollmer mentalcoaching](/anbieterlogos/_404575.png)
Vortrag: Mentale Gesundheit - Einmal auftanken, bitte!
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Erfahren Sie hier, wie Sie effektiv und gut auftanken können, um neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.Das Beste: Das Auftanken kostet Sie, anders als an der Tankstelle, kein teures Geld, sondern lediglich ein wenig Zeit.
![Auxelya GmbH Auxelya GmbH](/anbieterlogos/_404666.jpg)
Positives Denken und Stressbewältigung
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Mentaltraining
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Innere Barrieren erkennen und auflösen
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Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden
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Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg
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Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld
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Positives Denken
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Mentale Entspannungsmethoden
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Anwendung von Autosuggestion
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Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang
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Stressbewältigung
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Methoden und Techniken der Stressbewältigung
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Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen
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Pausen zur Regeneration
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Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen
![MAZ MANAGER AKADEMIE MAZ MANAGER AKADEMIE](/anbieterlogos/MANAGER-AKADEMIE_402849.png)
Webinar
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![ias Aktiengesellschaft ias Aktiengesellschaft](/anbieterlogos/_404585.jpg)
Webinar
- 21.08.2024
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- 236,81 €
Tagtäglich bewältigen wir Stresssituationen unterschiedlicher Art, im Beruf sowie im Privatleben. Stresssituationen fordern uns mental und körperlich – besonders in Krisenzeiten. Gelassenheit ist hier gefragt. Aber wie stärken wir unsere Widerstandsfähigkeit und bleiben auch in schwierigen Situationen stark?
In diesem Seminar lernen Sie, durch gezieltes Stressmanagement Ihre Resilienz zu stärken und so gelassener mit Belastungen im Beruf umzugehen. Sie erhalten Lösungsvorschläge, wie Sie Ihre mentale Stärke und Regeneration fördern können und gestärkt aus Krisen hervorgehen, um so auch in schwierigen Zeiten Ihre Aufgaben zu meistern.
![Verlag Dashöfer GmbH Verlag Dashöfer GmbH](/anbieterlogos/Verlag-Dashoefer_154118.jpg)
Work-Life-Balance - Das Planspiel
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Achtsamkeit und Gesundheit für Ihre Mitarbeitenden
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“, so die Definition von Gesundheit durch die Weltgesundheitsorganisation WHO. Doch welcher Ihrer Mitarbeitenden würde den eigenen Zustand so beschreiben?
Tatsächlich ist die Gesundheit der größte Einflussfaktor für Personalkosten im Unternehmen. Denn eine andauernde Überlastung der Mitarbeitenden führt zu Unzufriedenheit, Energieverlust und Krankheit. Die deutsche Volkswirtschaft verliert jährlich etwa ein Zehntel des Bruttoinlandsprodukts durch kranke Arbeitnehmer*innen, das entspricht etwa 225 Mrd. Euro. Betriebliche Gesundheitsvorsorge schafft aber nicht nur einen Ausweg aus dem Fachkräftemangel. Nachgewiesen kommt jeder in die Prävention investierte Euro um ein Vielfaches zurück – der sogenannte „Return of Investment“ beträgt pro eingesetzten Euro zwischen 5 und 16 Euro. Auch die Politik hat die große Bedeutung der gesundheitlichen Prävention in Unternehmen erkannt und die Fördersummen für betriebliche Maßnahmen massiv erhöht.
Der Workshop ist Online wie auch als Präsenzveranstaltung buchbar.
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Webinar
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Webinar
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- 1.428,00 €
![ias Aktiengesellschaft ias Aktiengesellschaft](/anbieterlogos/_404585.jpg)
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![PBO - Personal, Betrieb & Organisation Training & Coaching PBO - Personal, Betrieb & Organisation Training & Coaching](/anbieterlogos/PBO_79328.jpg)
Ernährungsberater Ausbildung B-Lizenz
- 17.08.2024- 25.08.2024
- Laatzen
- 549,00 €
![Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH](/anbieterlogos/_403155.jpg)