Leading from Within: Dein Online-Kurs für gesunde Stärke im Beruf & Leben (online)
E-Learning - Move2Lead
Gesunde Führung beginnt mit einer bewussten Selbstführung. Im Rahmen von „Leading from Within“ erwirbst du die Fähigkeiten für eine gesunde Selbstführung als Führungskraft und entwickelst deine persönliche Ausgeglichenheit. Erfahre, welche Faktoren deine Resilienz beeinflussen, und lerne, durch Achtsamkeit und gezielte Bewegungsstrategien dein Gleichgewicht zu finden. In diesem Prozess wächst nicht nur deine persönliche Entwicklung, sondern auch dein Selbstmanagement wird gestärkt. Wir erkunden gemeinsam verschiedene Methoden des Selbstmanagements, experimentieren damit und etablieren neue, gesunde Gewohnheiten. Leadership Embodiments helfen dir, deine Führungskompetenzen weiterzuentwickeln, indem sie die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken. Gleichzeitig entdeckst du in „Leading from Within“ deine kreative Problemlösungskompetenz, fokussierst dich und bringst deine Talente zum Ausdruck. Erlebe, wie Woche für Woche deine Resilienz und Selbstwirksamkeit wachsen. Begib dich auf die Reise zu einer gesunden, bewussten Selbstführung und spüre, wie deine Stärke und Ausgeglichenheit auf dein Leben, deine Arbeit und dein Team wirkt. Weitere Informationen: https://move2lead.com/leading-from-within-selbstlern-kurs-fuer-gesunde-fuehrung-in-work-life/
Online-Inhalte bestehend aus fachlichem Input, Videos, praktischen Übungen und Reflexions-Fragen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
6 Wochen
Ziele/Bildungsabschluss:
Deine Weiterentwicklung durch das Training:
Du trainierst Woche für Woche deine Resilienz und entwickelst deine Führungskompetenzen weiter.
Du hast gesunde Gewohnheiten entwickelt, um Balance zu finden und bewegten Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch.
Du hast verschiedene Selbstmanagement-Methoden kennengelernt und damit experimentiert.
Du bist in der Lage, deinen Fokus auszurichten und über Bewegung kreative Lösungsprozesse anzustoßen.
Technische Voraussetzungen:
eine stabile WLAN-Verbindung.
Zielgruppe:
Der „Leading from Within“ Selbstlern-Kurs richtet sich an:
angehende Führungskräfte, die sich für ihre neue Rolle stärken und durch neue, unbekannte Situationen nicht aus der Balance bringen möchten.
erfahrene Führungskräfte, die mit neuen Situationen gestärkt umgehen und frischen Wind in ihren Leadership-Style bringen möchten.
Referenten
Frau Sandra Trautmann
Werdegang: Sandra, Diplom Sportökonomin mit Fokus auf Gesundheit und Fitness, integriert erfolgreiche Trainingsmethoden aus dem Sport in die Wirtschaft. Mit Zertifizierungen in New Work, Stressmanagement und Embodiment setzt sie sich für eine gesunde, zukunftsorientierte Arbeitskultur ein. Als leidenschaftliche Unternehmerin verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz und behält das große Ganze im Blick. Neben dem Office trifft man Sandra in den Bergen oder als Mountainbike-Guide an. Zukunftsfähige Führung bedeutet für sie stetige Weiterentwicklung, klare Visionen und gesunde Selbstführung.
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