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Wer kennt es nicht: Auf der Arbeit ist mal wieder sehr viel zu tun, eine Aufgabe jagt die nächste. Nur Superkräfte könnten jetzt noch helfen, um alles termingerecht fertig zu stellen. Zu Glück sind wir alle Multitasking-fähig, oder?

Tatsächlich belegen Studien, dass wir durch das Multitasking an IQ-Leistung einbüßen. Unsere Fehlerquote erhöht sich und die Konzentration nimmt ab. Am Ende des Tages müssen wir mühsam unsere Flüchtigkeitsfehler ausbessern, was zu enormen Frust führt und noch mehr unserer wertvollen Zeit frisst.

Lernen Sie die Superpower des achtsamen Arbeitens und des regelmäßigen Pausierens kennen. Schaffen Sie das Multitasking ab! Lernen Sie das Singletasking anzuwenden, um so konzentrierter, fehlerfreier und effektiver zu arbeiten. Zu guter Letzt vermeiden Sie auf diese Weise unnötigen Stress und bleiben langfristig gesünder. 

Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren. 

Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.

Zuviel Stress macht krank und demotiviert.

Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?

Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)

Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de) 

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren. 

Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.

Zuviel Stress macht krank und demotiviert.

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Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de) 

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Schaffen Sie eine der Voraussetzungen zur Aufnahme in einen der Coaching-Berufsverbände

Ziel ist es mit Hilfe eines effektiven Stressmanagements  besser mit Stresssituationen umzugehen und somit gelassener zu werden.

Sie lernen Resilienz gegen den "bösen" Stress aufzubauen.

Das Seminar "Gestärkt dem Stress begegnen – Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten" vermittelt effektive Techniken, Übungen und individuelle Strategien, um stressige Situationen besser zu bewältigen und die eigene Resilienz zu stärken. Die Teilnehmer/innen lernen, wie sie ihre Stressfaktoren erkennen, die Balance zwischen Arbeit und Privatleben optimieren und ihre psychische sowie physische Gesundheit fördern können. Mithilfe von Tests zur Stressanalyse und praktischen Tipps zu Themen wie Abschalten, Schlaf und Erholung erhalten die Teilnehmer/innen wertvolle Werkzeuge, um ihren Stresslevel langfristig zu senken und mehr Gelassenheit zu gewinnen.

Buchen Sie dieses Seminar als firmeninterne Veranstaltung oder Einzelcoaching.

Das Seminar mit der Amazon-Bestseller-Autorin Daniela Lechler gibt viele Impulse, Techniken und effektive Methoden an die Hand dieses Ziel zu erreichen und das auch Nachhaltig

Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren. 

Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.

Zuviel Stress macht krank und demotiviert.

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Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)

Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de) 

Stressilienz ✅ Stresscoaching + Resilienz

Souveräner Umgang mit schwierigen Mitarbeitern 

Wie effektiv verlaufen Mitarbeitergespräche in Ihrem Hause? Mitarbeitergespräche zählen zu den wirkungsvollsten Führungsinstrumenten und sind ein zentrales Hilfsmittel zielorientierter und kooperativer Führung. Sie tragen dazu bei, die Bindung zwischen Mitarbeiter, Führungskraft und Unternehmen zu optimieren, somit die Leistung zu steigern und Ressourcen für beide Seiten gewinnbringend zu nutzen.

Wenn wichtige Gespräche angekündigt sind, verstärken sich häufig Fragen nach den überzeugenden Gesprächsführungstechniken, nach der eigenen Wirkung und dem optimalen Vorgehen im Gespräch, um die eigenen oder betrieblichen Ziele zu erreichen.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen agiler Führung und Zusammenarbeit kennen.

Sie brauchen als Führungskraft ein klares Verständnis der digitalen Transformation in ihrer Komplexität, um die aktuellen Herausforderungen an Führung angemessen zu bewältigen.

Sie entwickeln ein agiles Mindset (eine neue Haltung), lernen agile Methoden und Werkzeuge kennen, die Sie sofort im Arbeitsalltag einsetzen können. Sie wissen nach dem Seminar, welche Kompetenzen und wie Sie sich als Führungspersönlichkeit weiterentwickeln können, um Ihr Team und Ihre MitarbeiterInnen zu befähigen, stärker selbstorganisiert zusammenzuarbeiten. Sie wissen, wie Sie Ihre MitarbeiterInnen motivieren, befähigen und begeistern.  

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden eine fundierte Einführung in Adobe InDesign, wobei ein besonderes Augenmerk auf die Integration von KI-Technologien gelegt wird. Ziel ist es, ihnen die Fähigkeiten und das Wissen zu vermitteln, um komplexe Layout- und Designprojekte sowohl effektiv als auch kreativ zu gestalten. Dabei werden sie lernen, wie KI-Tools genutzt werden können, um Arbeitsabläufe zu vereinfachen und die Qualität ihrer Arbeit zu erhöhen. Das Seminar ist so konzipiert, dass es den Teilnehmenden, unabhängig von ihrem bisherigen Kenntnisstand, ermöglicht, ihre Kompetenzen im Bereich des digitalen Publishings zu erweitern und sich auf die dynamischen Anforderungen und Chancen im Grafikdesign und digitalen Publikationswesen vorzubereiten.

Im Zeitalter der Digitalisierung wird das Führen auf Distanz in immer mehr Unternehmen und Organisationen zu einer wichtigen Kernkompetenz erfolgreicher Führungskräfte. Mitarbeiter arbeiten im Homeoffice oder an verschiedenen Orten. Dieses Führen aus der Ferne stellt Führungskräfte vor ganz neue Herausforderungen. 

Wir erarbeiten im Seminar, vor welchen Herausforderungen moderne Führungskräfte stehen und wie sie mit diesen besser umgehen können.