Perfektionismus Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Veränderung braucht Bewegung – die Natur schafft optimale Voraussetzungen

Die Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, der durch die COVID-19 Pandemie verstärkt in den Fokus gerückt ist. Gehen (walk) fördert das Denken, bewegt Geist und Emotionen, inspiriert, entspannt und ist der körperlichen Gesundheit zuträglich.

Gemeinsames Gehen fördert unbeschwertes und freies Sprechen (talk) und lautes Denken, ohne Druck oder Perfektionsanspruch. Während des Gehens entstehen oft ganz neue Gedanken und Lösungsansätze.

Mein Angebot richtet sich an alle, die in ihrem Leben etwas verändern wollen oder müssen und an die, die sich neue Sichtweisen für ein Thema wünschen.

 In Ihrem Tempo gehen wir in die Natur und bewegen uns und das Thema. Schritt für Schritt können sich bislang verborgene Zusammenhänge und Lösungsansätze herauskristallisieren. Manchmal genügt bereits ein einzelnes Gespräch, um in Kontakt mit sich selbst und auf neue Ideen zu kommen. Manchmal kann es sinnvoll sein, einen längeren Weg miteinander zu gehen.

Das firmeninterne Coaching gibt Aufklärung über Ursachen der Angst. Was lässt sich tun bei Ängsten? Wie können Sie sich selbst helfen? Wie können Sie Mitarbeiter/innen unterstützen? Was kann die jeweilige Abteilung tun?

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Angst 

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

In this seminar, trainer and success author Michael Wigge will work with you through the five reasons of procrastination and through your solutions!

Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Schlafprobleme und Schlafstörungen

Schlafprobleme und Schlafstörungen sind häufig Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen. In einigen Fällen sind Schlafprobleme durch Sorgen, Krisen, die Lebensführung, hormonelle Umstellungen und andere Faktoren bedingt oder sind Folge von Ängste, Burnout oder Depressionen...

Schlafprobleme und Schlafstörungen haben oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit Schlafproblemen und Schlafstörungen von Mitarbeitern/innen:

• Nicht einschlafen können
• sich schlaflos im Bett wälzen
• endlos wach liegen
• aufwachen und nicht mehr einschlafen können
• zerstückelter Schlaf
• chronische Schlafdefizite
• Angst vor dem Nicht-schlafen können, Angst vor der Nacht
• Alpträume

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Mehr Details zum Umgang mit Schlafprobleme und Schlafstörungen unter: 

>> https://psychologiepraxis.de/psychosomatik-coaching/#Schlafprobleme

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

MEHR ZUR PSYCHOSOMATIK >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Do you know the feeling of not being good enough and having to permanently over-perform through perfectionism, comparing yourself with others or not believing in your abilities?

Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Psychosomatik

Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen:

• Psychosomatik innere Einflussfaktoren
• Psychosomatik externe Einflussfaktoren
• Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
• Bluthochdruck
• Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
• Herzangst Psychosomatik
• Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
• Schwindel und Schwindelgefühle
• Magenprobleme, Magenschmerzen
• Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
• Neurodermitis und Hautprobleme
• Asthma und Atemprobleme
• Rheuma und Gicht
• Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Umgang mit psychologischen Problemen von Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen mit Depression, depressiver Verstimmung, anhaltender Frustration oder Niedergeschlagenheit.

Die Videosprechstunde gibt je nach Problem der Mitarbeiter und Ihrem Anliegen als Vorgesetzte/r, Chef/in oder Personalleiter/in Aufklärung über:

• Ursachen der Depression
• psychologische Einflussfaktoren
• Depression aufgrund innerer + äußerer Konflikte
• Burnout + Erschöpfung und Depressions-Symptome
• Berufliche Belastung und Ihr Effekt auf die Thematik
• Familiäre Belastung als Einflussgröße
• Reduktion von positiven Aktivitäten, Erlebnissen, Belohnungen oder angenehmen Situationen aufgrund eines Lebensereignisses oder Stress
• fehlende Verstärkung für positive Aktivitäten 
• Was lässt sich tun bei Depressionen?
• Wie können Sie sich selbst helfen? 
• Wie können Sie Mitarbeiter/innen unterstützen?

INHALTE NACH ABSPRACHE UND PROBLEMATIK

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Depression 

mehr Infos zum Thema Depression unter:

 >> https://psychologiepraxis.de/depression-psychotherapie-aschaffenburg/ 

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Die Kompetenzen von Office-Manager:innen sind vielfältig. Strukturierte Arbeitsweise, Flexibilität und eigenständiges Arbeiten werden vorausgesetzt. Office-Manager:innen sind gefragt, wenn es darum geht, den Chef oder die Chefin zu entlasten und Aufgaben effizient zu priorisieren. Von unseren Fachautor:innen lernen Sie, wie Sie die passenden digitalen Tools für Ihren Arbeitsalltag finden, sich effizient organisieren und Ihre fachlichen und persönlichen Kompetenzen weiterentwickeln. Durch unser flexibles Konzept lernen Sie ortsunabhängig und selbstgesteuert. Nach Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, mit der Sie Ihre neu erworbenen Kenntnisse nachweisen.

Psychosomatik Coaching für Führungskräfte, Personalverantwortliche, Vorgesetzte und psychosomatisch belastete Mitarbeiter/innen.

Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen sowie Ansätze für Betroffene:

• Psychosomatik innere Einflussfaktoren
• Psychosomatik externe Einflussfaktoren
• Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
• Bluthochdruck
• Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
• Herzangst Psychosomatik
• Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
• Schwindel und Schwindelgefühle
• Magenprobleme, Magenschmerzen
• Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
• Neurodermitis und Hautprobleme
• Asthma und Atemprobleme
• Rheuma und Gicht
• Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg