Seminare zum Thema Persönlichkeitstraining

EIN INTENSIV-SEMINAR ZUR STÄRKUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT UND DES WOHLBEFINDENS

Ein gutes Stressmanagement der Mitarbeitenden ist für ein Unternehmen von hohem Nutzen.

Es trägt deutlich zur Verbesserung des Wohlbefindens und dem Erhalt der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter bei.

Ihr Unternehmen profitiert dabei aus mehreren Gründen:

• Verbesserung der Leistungsfähigkeit 
• Reduzierung von Krankheitstagen 
• Verbesserte Mitarbeiterbindung 
• Besseres Arbeitsklima 
• Höhere Kreativität 
• Geringere Fluktuation 
• Höhere Mitarbeiterzufriedenheit und Motivation

In diesem Intensiv-Training, das von 2 Trainern mit langjähriger Erfahrung begleitet wird, lernen die Teilnehmenden individuell ihre persönlichen Stressauslöser einzuschätzen und mit ihnen umzugehen.

Auch als Inhouse-Seminar.

Bei jedem Meeting, in jeder Projekt- oder Teamsitzung werden die Karten neu verteilt: Wer hat Einfluss und kann das Geschehen aktiv (mit)gestalten, wer fristet ein Schattendasein oder gerät in eine Außenseiterposition? Auch im New Work-Kontext wirken Dynamiken, die Ihre Durchsetzungskraft auf die Probe stellen. Um Ihre eigenen Ziele nachhaltig verwirklichen zu können, müssen Sie nicht nur Ihr Bedürfnis nach Harmonie und Sympathie zeitweise zurückstellen. Sie benötigen auch die Fähigkeit, eigene Ideen und Meinungen nachdrücklich zu vertreten und beharrlich zu verteidigen, bei Aggressionen nicht einzuknicken, Gruppenstrukturen zu erkennen und für sich zu nutzen sowie manipulative Spielchen zu durchschauen.

In dieser Schreibtherapie Ausbildung sind natürlich Sprache und Vorstellung die wichtigsten Arbeitsmaterialien. Die Schreibtherapie zielt vor allem auf die heilsame und klärende Wirkung ab, während es bei der Poesiepädagogik vor allem darum geht, mehr über sich und seine Beziehung zur Welt zu erfahren.
Die Selbsterfahrung der Teilnehmer(innen) legt neue persönliche Potentiale frei, um im breiten Feld der Schreibtherapie die eigene Methodik zu finden. Die gelernten Methoden werden von den Teilnehmer(inne)n umgesetzt und gemeinsame Therapieansätze generiert. Im Verlauf der Ausbildung entwickeln die Teilnehmer(innen) unter Supervision erfahrener Therapeut(inn)en Seminar- und Therapieeinheiten und gestalten Therapieeinzelsitzungen in Übungssettings anhand von eigenen Themen.

Entwickeln Sie Ihre Führung anhand der intensiven Reflexion Ihrer Führungspraxis und dem vertiefenden Austausch über eigene Fallbeispiele weiter. Bestimmen Sie durch Ihre Fragen aus dem Führungsalltag den Inhalt dieser Veranstaltung entscheidend mit und nutzen Sie die bewährte Kompetenz Ihrer Trainer:innen und die Erfahrungen der Führungskräfte. Planen Sie so Ihre weitere Entwicklung und nächsten Schritte für Ihren erfolgreichen Weg als Führungskraft.

Diversität ist nötig, um auch in Zukunft als attraktiver Arbeitgeber zu gelten und neue Arbeitnehmer rekrutieren zu können. Im Arbeitsalltag zeigen sich jedoch in der Zusammenarbeit schnell die Licht- und Schattenseiten von Unterschieden. Um ein konstruktives Miteinander zu ermöglichen, braucht es Diversitäts-Know-how und Strategien, damit Vielfalt nicht als Bedrohung erlebt wird. Oft werden Minderheiten mit ausgrenzendem, aggressivem, negativ bewertendem oder übergriffigem Verhalten konfrontiert. Es braucht Diversitätsfokus in der Führung, um Toleranz und Respekt zu erwirken. Sobald man von Alltagsrassismus, Mobbing und von sexueller Belästigung spricht, ist dieser respektvolle Umgang schief gegangen. Es braucht kurz- und mittelfristige Führungsantworten.
Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie nachhaltig Bewusstsein schaffen und agieren Sie präventiv mit kommunikativen Deeskalationsstrategien und führungsrelevantem Handwerkszeug.

Mit unserer Progressive Muskelentspannung Live Online Ausbildung bekommst du alle Werkzeuge an die Hand, um innere Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden und anderen das gleiche Gefühl der Erholung geben zu können. Unsere erfahrenen Dozenten begleiten dich in den Live-Sessions und bringen dir die Feinheiten der Progressiven Muskelentspannung bei. So kannst du später individuell auf die Bedürfnisse deiner Kunden eingehen und maßgeschneiderte Programme für sie erstellen. Dein Weg zum Experten in Progressiver Muskelentspannung beginnt jetzt – bei uns. Nach erfolgreicher Absolvierung unserer Ausbildung hältst du ein Zertifikat in den Händen, das international anerkannt ist und dir die Türen in eine erfolgreiche Karriere öffnet.

Diversität ist nötig, um auch in Zukunft als attraktiver Arbeitgeber zu gelten und neue Arbeitnehmer rekrutieren zu können. Im Arbeitsalltag zeigen sich jedoch in der Zusammenarbeit schnell die Licht- und Schattenseiten von Unterschieden. Um ein konstruktives Miteinander zu ermöglichen, braucht es Diversitäts-Know-how und Strategien, damit Vielfalt nicht als Bedrohung erlebt wird. Oft werden Minderheiten mit ausgrenzendem, aggressivem, negativ bewertendem oder übergriffigem Verhalten konfrontiert. Es braucht Diversitätsfokus in der Führung, um Toleranz und Respekt zu erwirken. Sobald man von Alltagsrassismus, Mobbing und von sexueller Belästigung spricht, ist dieser respektvolle Umgang schief gegangen. Es braucht kurz- und mittelfristige Führungsantworten.
Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie nachhaltig Bewusstsein schaffen und agieren Sie präventiv mit kommunikativen Deeskalationsstrategien und führungsrelevantem Handwerkszeug.

HINTERGRUND

Autogenes Training nach J.H. Schultz ist die am weitesten verbreitete Methode unter den Entspannungsverfahren. Unter anderem bedingt durch seine hohe Effizienz kommt es häufig zur Anwendung. In der Grundstufe steht die Beeinflussung körperlicher Vorgänge im Vordergrund. So gelangt man z. B. durch die Übungen zu rascherer Entspannung in Stresssituationen. Mit Hilfe bildhaften Sichhineinversetzens in selbstgewählte Situationen – einem Bestandteil der Oberstufe – bestehen unbegrenzte Möglichkeiten, neue Lösungen für Probleme zu finden. AT wird auch co-therapeutisch eingesetzt.

ZIEL

Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Personen im Autogenen Training.

Im Impulstag erfahren Sie anhand von vielen Praxisbeispielen, wie dieses Konzept funktioniert, wie man damit arbeitet und was Sie damit erreichen können. Sie erhalten die Gelegenheit, dies anhand eigener Beispiele praktisch anzuwenden.

Konzept des «Inneren Teams» | Wie man bei sich selbst und auch anderen Verhaltensänderungen und persönliche Agilität ermöglicht.

Innere Antreiber und Stressmuster | Wie man ihre Wirkung und ihren Einfluss verändert und so zu mehr Gelassenheit und Selbst-Steuerung findet.

Wahrnehmungsfilter | Wie unterschiedlich wir die Realität wahrnehmen und wie wir am besten damit umgehen.

Heisse Knöpfe | Wie man nicht zielführende Verhaltensmuster und seine Emotionen in den Griff bekommt.

Klare Kommunikation und innere Einstellung | Wie man trotz innerer Ambivalenzen klar und authentisch kommuniziert.

Die Macht der Inneren Überzeugungen | Wie man mentale Stärke und Flexibilität entwickelt.

Erste Hilfe bei Stress | Wie man Stress schnell abmildert und konstruktiv nutzt.

Nach der Schulung Usability Grundlagen haben Sie anhand von Gestaltungsvorschlägen software-ergonomische universelle Gestaltungsprinzipien kennengelernt. Diese Vorschläge liegen als öffentliche Open-Source in HTML/Javascript  vor und können auch noch nach der Schulung zum Ausprobieren und zur freien Verwendunggenutzt werden.
Die Ansätze aus der menschlichen Handlungsregulation gehen innovativ über das iterative Vorgehen der DIN EN 9241-Reihe hinaus und geben Ihnen das Handwerkszeug für Gebrauchstauglichkeit in die Hand.
Durch das vermittelte Wissen sind Sie in der Lage sich an die gesetzlichen Vorgaben zu halten.
Sie wissen auch, wie die im Überblick kritisch betrachteten Methoden des Usability-Engineering (DIN EN ISO 9241-110 / 210) zur Qualitätssicherung im Gestaltungsprozess sinnvoll eingesetzt werden.
Nicht Grafikdesign oder Evaluation, sondern das aufgabenangemessene und zielgenaue Erreichen von Effektivität, Effizienz und Zufriedenheit stehen im Mittelpunkt diesess Trainings, insbesondere bei Arbeitssystemen.

Dieses Seminar ist Teil des Qualifizierungsplaners