Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Fühlst du dich oft von Stress und Herausforderungen überwältigt?

Wünschst du dir, in turbulenten Zeiten gelassener und widerstandsfähiger zu sein? 

Möchtest du lernen, wie du deine innere Stärke aktivieren kannst, um Krisen souverän zu bewältigen?

Du bist nicht allein! Viele Menschen stehen vor diesen Herausforderungen. Doch es gibt einen Weg, deine Resilienz gezielt zu stärken und mit Belastungen konstruktiv umzugehen.

In unserem 2-tägigen Resilienztraining entdeckst du praxisnahe Strategien, um deine mentale Widerstandskraft zu fördern. Lerne, wie du Stressoren erkennst, deine Emotionen regulierst und positive Denkmuster etablierst. Mit interaktiven Übungen und individuellen Fallanalysen wirst du befähigt, deinen Alltag gelassener und erfolgreicher zu gestalten.

Das erwartet dich: 

✅ Selbstmanagement & mentale Stärke – Erkenne und nutze deine persönlichen Ressourcen. 

✅ Stressbewältigung & Emotionsregulation – Entwickle Techniken, um Stress effektiv zu managen.

 ✅ Achtsamkeit & Präsenz – Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und bewusste Entscheidungen zu treffen. 

✅ Krisenbewältigung & positive Denkmuster – Transformiere Herausforderungen in Wachstumschancen.

 Melde dich jetzt an & starte deine Reise zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit!

In unserem Seminar über ein gesundes Arbeitsleben setzen wir Segel für eine Reise zur ultimativen Balance! Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur zu zeigen, wie Sie die Achterbahn des Arbeitslebens meistern, sondern auch, wie Sie ein Gleichgewicht zwischen Erfolg und persönlichem Wohlbefinden finden. 



Betreten Sie eine Welt, in der Gesundheit und Produktivität Hand in Hand gehen, und entdecken Sie Wege, um Ihre Arbeitsweise zu optimieren, ohne Ihr Wohlbefinden zu opfern. Seien Sie bereit, Ihre Work-Life-Balance auf eine ganz neue Ebene zu heben!

In diesem Seminar lernen Sie die Faktoren und Bedingungen eines guten und erfolgreichen Leitungsteams kennen und mitzugestalten. Unsere Praxisexperten bringen Ihnen bei, wie Zusammenarbeit und Aufgabenteilung zum Erfolg des Betriebsrats maßgeblich beitragen.

In unserem Seminar über ein gesundes Arbeitsleben setzen wir Segel für eine Reise zur ultimativen Balance! Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur zu zeigen, wie Sie die Achterbahn des Arbeitslebens meistern, sondern auch, wie Sie ein Gleichgewicht zwischen Erfolg und persönlichem Wohlbefinden finden. 



Betreten Sie eine Welt, in der Gesundheit und Produktivität Hand in Hand gehen, und entdecken Sie Wege, um Ihre Arbeitsweise zu optimieren, ohne Ihr Wohlbefinden zu opfern. Seien Sie bereit, Ihre Work-Life-Balance auf eine ganz neue Ebene zu heben!

Konflikte gehören zum Berufsalltag. Häufig sind jedoch nicht fachliche oder persönliche Differenzen das eigentliche Problem, sondern die Art und Weise, wie damit umgegangen wird. Die Fähigkeit, mit Konflikten professionell umzugehen, ist wichtig für alle, die im Team mit anderen zusammenarbeiten.
Dazu gehört auch, Konflikte nicht nur als problematisch anzusehen, sondern als Begleiterscheinungen der gemeinsamen Arbeit mit Teammitgliedern, die nun mal mehr oder weniger gut zusammenpassen. Und das werden wir uns im Online Seminar zusammen anschauen.

Sie reflektieren für sich die Auswirkungen von digitalem Arbeiten und erarbeiten sich somit ein Bewusstsein für die aktuelle alltägliche Arbeitssituation. Gleichzeitig lernen Sie Strategien kennen, Ihr digitales Selbstmanagement zu gestalten und digitalen Stressoren zu begegnen. In der Analyse Ihres Selbstmanagements entdecken Sie, welche Aspekte Ihres Arbeitsalltags Sie durch digitale Tools optimieren können und identifizieren, wo Sie Stressoren minimieren können. Diese virtuelle (Zusammen-)Arbeit bringt nicht nur neue Funktionen und Verfahren mit sich. Häufig erleben Sie die Veränderungen auch als belastend und stressig.
Der tägliche Umgang mit diesen digitalen Stressoren stellt Sie vor die Herausforderung, sich und Ihre Arbeit angesichts neuer Möglichkeiten und (Kommunikations-) Kanäle neu zu strukturieren und digitale Tools konstruktiv und effektiv für sich zu nutzen.

Führungskräfte stehen heute vor beispiellosen Herausforderungen. Die rasante Digitalisierung, komplexe Geschäftslandschaften und unsichere Märkte erfordern eine neue Art der Führung. Das Qualifizierungsprogramm bietet Ihnen die aktuellen und wesentlichen Tools und Einblicke, die Sie benötigen, um in Zeiten von VUKA, BANI & Co. zu bestehen und erfolgreich Ihre Herausforderungen als Führungskraft zu meistern. Tauchen Sie tief in die Prinzipien von Digital Leadership ein, analysieren Sie Ihre Future Skills und entwickeln Sie Praxis-Strategien für eine effektive virtuelle, hybride und präsente Führung. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Mitarbeitenden souverän führen, auf Distanz Vertrauen als wesentliche Basis der Zusammenarbeit aufbauen und Ihre persönlichen Kompetenzen als Führungskraft, Ihre Resilienz, Ihr Selbstmanagement und Ihre Selbstführung in Zeiten des Wandels und der Komplexität sicher ausbauen. Mit einem Mix aus Seminaren, Workshops, individueller Analyse, Coaching und konkreter Fallberatung setzen Sie Ihre Erkenntnisse in die Praxis um und sichern so nachhaltige Veränderungen Ihrer Führung.

Vertragsgestaltung, Resilienz & regulatorische Anforderungen

Die EU-Verordnung Digital Operational Resilience Act (DORA) betrifft nicht nur Banken und Finanzunternehmen, sondern hat auch direkte Auswirkungen auf IKT-Dienstleister. Durch die neuen regulatorischen Vorgaben müssen Ihre Kunden strengere Anforderungen an IT-Sicherheit, Risikomanagement und Vertragsgestaltung erfüllen – und diese Anforderungen an Sie weitergeben.

Doch was bedeutet das konkret für IKT-Dienstleister? In diesem speziell auf IKT-Dienstleister zugeschnittenen Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Verträge und Dienstleistungen gezielt anpassen, um den neuen DORA-Anforderungen gerecht zu werden – und gleichzeitig Ihre Wettbewerbsfähigkeit zu sichern.

 

Mit unserem Betrieblichen Gesundheitsmanagement analysieren wir Ihre Firmensituation, senken Krankenstände und Fluktuation.

Durch gezielte Programme (wie z.B. Stress- und Zeitmanagement, Resilienztraining, Umgang mit Alkoholismus und andere Suchterkrankungen) stärken wir die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter für langfristigen Erfolg.

Im Einzelfall stehen wir auch für die Psychologische  Beratung Ihrer Mitarbeiter zur Verfügung.

 

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.