Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Unser Paket für Ihre Umsetzung - eLearning-Kurs + Workbook + Individuelles Experten-Coaching

Ob Krisen als Chancen gewertet werden, hängt stark von der Person an sich ab – von der Fähigkeit Krisen, Extremsituationen und hohe Belastungen zu überstehen und im Idealfall sogar daran zu wachsen… der Kunst auch im Unglück etwas Positives zu sehen… „Resilienz“. Resilienz ist kein Schicksal und nicht angeboren. Es ist ein Bewertungsstil, den man erlernen kann.

Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!

Erfahren Sie, wie Emotionen sinnstiftend und zielführend genutzt werden. Trainieren Sie mit uns Ihre emotionale Intelligenz und Empathie; d.h. die Wahrnehmung und die Nutzung von Emotionen, das Verstehen und Beeinflussen von Emotionen. Ebenso erfahren Sie, wie Sie einschätzen können wie sich andere Menschen fühlen und wie man mit emotionalen Situationen umgehen kann. So gelingt es Ihnen, mit Ihren Emotionen besser umzugehen, diese besser zu steuern und Ihr volles Potenzial zu nutzen. Denn emotionale Intelligenz ist DIE Kompetenz des 21. Jahrhunderts und Emotionen begegnen uns im Alltag, Sie können uns motivieren, fördern, aber auch überfordern oder gar lähmen. Zielführendes Arbeiten ist dann nur schwer möglich, ebenso wie wertschätzende und konstruktive Gespräche.

In diesem Resilienz Seminar lernen Sie Methoden kennen, um Ihre Fähigkeiten in herausfordernden Stresssituationen zu stärken und flexibel mit ihnen umzugehen. Ziel ist es, trotz Widrigkeiten wie hoher Arbeitsbelastung oder Informationsüberflutung selbstbewusst zu bleiben, indem Sie verschiedene Techniken anwenden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Seminars ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie ihre eigene Resilienz steigern können. Dadurch ist es möglich, auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und in stressigen Momenten ruhig zu bleiben, anstatt sich von Stressoren wie komplexen Herausforderungen überwältigt zu fühlen.
Die Veranstaltung richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber energieraubenden Situationen stärken wollen. Die Teilnehmer lernen, wie sie den Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags mit mehr Gelassenheit entgegnen können.
Das Resilienz Seminar zeichnet sich durch die Kombination praktischer und erfahrungsorientierter Methoden aus. Die Übungen werden mithilfe des Trainers und der individuellen Arbeit mit den Teilnehmern vorbereitet. Am Ende des Seminars findet eine Auswertung statt, die eine konstruktive Reflexion über das Gelernte ermöglicht.

Kränkungen machen krank!

Beschreibung Gesundung und Resilienz:
Gesundheit und Coaching sind in den letzten Jahren mehr und mehr zusammen gewachsen. Insbesondere der Aspekt "Psychosomatik" und die Forschungen dazu haben auch wissenschaftsgläubigen Fachleuten klar gemacht, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Psyche, Körper und Geist gibt. Diese "Elemente" sind miteinander verbunden, ergänzen sich und weisen eine starke Wechselwirkung (Korrelation) auf. Sie bilden - in unserem Sinne - ein System. Wenn daher ein Element (Psyche, Geist) verändert wird, wirkt das auf den anderen (Körper) und umgekehrt. Aus dieser Sichtweise heraus trainieren wir Prozesse, die gesundheitsfördernd und heilend wirken.

Dieser Fach-Lehrgang baut auf dem "St.Galler Coaching Modell (SCM)®" auf.

Inwieweit kümmern Sie sich um sich selbst? Wenn Sie merken, dass Sie bei „höher, schneller, weiter“ an Ihre Grenzen stoßen, ist es Zeit für ein Resilienz-Training.

Im bereits absolvierten Grundlagenseminar haben Sie bereits Grundkenntnisse zur Resilienz erlangt. Aufgrund des vorgesehenes Zeit-Budgets war jedoch nur begrenzt Zeit für vertiefende Übungen, welche im Mittelpunkt dieses Seminars stehen.

Um stabil und leistungsstark zu bleiben, trainieren Sie in diesem Seminar Ihre Resilienz. Führen Sie sich selbst souverän durch schwierige Gespräche und Krisensituationen. Begegnen Sie Unvorhergesehenem mit Akzeptanz, Gelassenheit und Stärke. Beschäftigen Sie sich mit anerkannten Entspannungstechniken, welche sich dazu eignen Stress wirksam zu begegnen.

Das persönliche, aktive TUN und Handeln steht im Mittelpunkt und ist erfolgsentscheidend.

Dieses Resilienz-Training vermittelt Ihnen Werkzeuge/Übungen, welche Ihnen helfen, die Säulen der Resilienz zu vertiefen und Ihre Resilienz-Kompetenz weiter auszubauen.

Eine starke Widerstandsfähigkeit macht Sie belastbarer, produktiver, erfolgreicher und gesünder. Druck, unangenehme Ereignisse, Rückschläge und ungewisse Situationen werden mit einer starken Resilienz anders bewertet und wahrgenommen. Besonders in Zeiten wie diesen ist es wichtig, eine gesunde Lebenshaltung einzunehmen, um erfolgreich handeln zu können.

Resilienz – Innere Stärke und Widerstandskraft nutzen, um mit der Kraft der Gelassenheit entspannt mit den täglichen Herausforderungen umgehen zu können.

Erfahren Sie in diesem Resilienz – Seminar, wie Sie sich Ihrer eigenen Ressourcen bewusst werden, um Ihre Talente effektiv einsetzen zu können. Erfahren Sie, wie und wodurch Widerstandskraft entsteht und wie Sie diese entfalten können. Sie gewinnen mehr Gelassenheit und stärken Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Schlechte Zeiten erlebt jeder von uns einmal. Die einen geraden dadurch total aus der Balance und zerbrechen daran, die anderen zeigen sich immun für die Launen des Schicksals und gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Doch warum? Spannende Antworten auf diese Frage bietet die Resilienzforschung. Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen oder einer Organisation, sich trotz widriger Umstände immer wieder zu fangen und Krisen erfolgreich zu meistern. Resiliente Menschen sind gewissermaßen die Stehaufmännchen, die sich nicht unterkriegen lassen, vor Hindernissen nicht gleich halt machen und auch in schlimmen Situationen immer noch einen Funken Hoffnung und Optimismus bewahren. Mehr denn je brauchen Organisationen heute agile, anpassungsfähige, krisenstarke, d.h. resiliente Führungskräfte und Mitarbeiter. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie mehr Resilienz am Arbeitsplatz erlangen, eigene Ressourcen entdecken und Ihre psychische und physische Widerstandskraft stärken.

Als lizenzierte Persolog-Trainer - bieten wir Ihnen Training/Seminare zu diesen Themen an:

• - Persolog Resilienz-Training/Seminar oder
  
• - Persolog Persönlichkeits-Seminar/Training (Persönlichkeitsprofil) oder
  
• - Persolog Zeitmanagement
  

Auch bei diesen lizenzierten Persolog-Trainings und -Seminaren, estellen wir mit Ihnen die Semianrkonzepte für Ihren speziellen Bedarf, je nach Zielgruppe und Ihrem Kontext im Pharmaumfeld.

Die KI-Revolution gehört zu den schnellsten und tiefgreifendsten Veränderungsprozessen der jüngeren Geschichte. Kaum ein Berufsfeld wird sie unberührt lassen. Die veränderte Lage verlangt von uns allen einen neuen Umgang mit unserem Job und unserem Umfeld. Dieses E-Training bietet keine Hardfacts über die Funktionsweise von Algorithmen. Es konzentriert sich auf das menschliche Element. Das Ziel ist, den Lernenden Möglichkeiten aufzuzeigen, die eigene Resilienz zu stärken, zu verstehen, wie sie mit dem Change-Prozess umgehen können, und wie sie sich durch das Finden ihres eigenen Purpose eine Tätigkeit schaffen können, die auch unter den neuen Bedingungen zu erfüllenden Arbeitserfahrungen führt.