Selbstbewusstsein Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

1) Was ist Stress?
- positive Ausprägung
- negative Ausprägung

2) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen, Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde
Delegationsfähigkeit, schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungsvermögen, Angst vor
Verantwortung, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3) Verschiedene Formen der Wahrnehmung
- Your perception is your reality –

4) Welcher Stresstyp bin ich?

5) Verschieden Stressbewältigungstechniken
- Nutzung von NLP
- sonstige Programmiertechniken

6) Wege zur Verwandlung des negativen Stresses in positiven Stress

7) Änderung der Wahrnehmung

8) Positive Programmierung

9) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches Arbeitsprogramm

Durchsetzungsvermögen : Seminar für die Steigerung des Durchsetzungsvermögens 

• Die psychologischen Grundlagen für mehr Durchsetzungsvermögen
  
• Durchsetzungsvermögen braucht Persönlichkeit
  
• Verbales Durchsetzungsvermögen
  
• Durchsetzungsvermögen bei Widerstand und Angriffen
  
• Die richtige Balance: das Yin + Yang des Durchsetzungsvermögens

MEHR INFOS ZUM SEMINAR UNTER:

[ Seminar + Coaching ✅ Durchsetzungsvermögen ✅] (mto-consulting.de)

Lernen Sie, schwierige Gespräche mit den richtigen Werkzeugen kompetent und sicher zu führen. Dieses Live Online Training wird Sie unterstützen, mit Konflikten angemessen umzugehen und Gespräche effektiv zu gestalten.

Wer von uns möchte nicht über Schlagfertigkeit verfügen? Wer im richtigen Moment schlagfertig reagiert, wirkt selbstbewusst und weiß sich vor anderen zu behaupten. Doch in schwierigen Situationen souverän und angemessen zu reagieren, ist nicht einfach. Es lässt sich aber trainieren! Lernen Sie in unserem Schlagfertigkeitstraining Kurs, Ihren Einfallsreichtum mit Hilfe der richtigen Techniken zu nutzen und dadurch selbstsicherer zu werden! Indem Sie immer die passenden Worte finden, bewahren Sie selbst in schwierigsten Situationen die nötige Ruhe. Sie agieren stets selbstsicher und reagieren selbst auf persönliche Angriffe mit größter Gelassenheit.

Eine professionelle Argumentation braucht immer auch

100% Überzeugungs- und Durchsetzungskraft

eigene Themen, Projekte, Vorschläge, Punkte, Anliegen und Inputs 100% aktiv durchsetzen: 

mit starker Persönlichkeit - mit starken Worten - hart auf hart - mit der Kraft der Lösung

100% Praxis 100% Aktiv

[ 1-to-1 Trainings ✅ Individualtraining ✅] (mto-consulting.de)

Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg 

MEHR INFOS UNTER

https://www.mto-consulting.de/Argumentation.htm

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Mehr Souveränität und Klarheit in der neuen Arbeitswelt

Sie möchten am Puls der Zeit bleiben? Als erfahrene Assistenz besitzen Sie einen großen Erfahrungsschatz und haben die Abläufe und Prozesse perfekt im Griff. Sie erkennen, was in herausfordernden Situationen zu tun ist und verfügen über das notwendige Fingerspitzengefühl im diplomatischen Umgang mit Menschen unterschiedlichster Charaktere.

Dennoch gibt es auch für Sie als erfahrene/r Leistungsträger/in in Ihrem Unternehmen immer wieder neue Herausforderungen, nicht zuletzt vor dem Hintergrund rasanter Veränderungen in unserer globalen Informationsgesellschaft.

In diesem Seminar erarbeiten Sie konkrete, praxisnahe Lösungen für die Herausforderungen Ihres beruflichen Alltags.

Themenüberblick

1. Kompetenzprofil der Assistenz 4.0: Gestalten Sie den Wandel souverän mit
2. Generationenmix & Diversity: So gelingt die Zusammenarbeit mühelos
3. Punkten mit Persönlichkeit: Setzten Sie sich und Ihre Fähigkeiten ins rechte Licht
4. Work-Life-Balance: Praxisnahe Tipps für mehr Gelassenheit in beiden Welten
5. Ihr PLUS: Sie entwickeln im Seminar praxisnahe Lösungen für Ihren Alltag

Seminar speziell für Mitarbeiter*innen aus Assistenz, Officemanagement und Sekretariat.

Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft MAXIMAL 5 Teilnehmer/innen:

• psychologische Grundlagen von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
• Aufbau persönlicher Stärke
• Selbstsichere, selbstbewusste und souveräne Körperhaltung
• selbstsichere Gestik
• Sicherheit, Bestimmtheit und Nachdruck
• Sicher und souverän mit Autoritäten umgehen
• Verbale Selbstsicherheit selbstsichere Außenwirkung
• verbale Stärke plus verbale Diplomatie
• Werkzeuge für ungute Gespräche, Eskalationen, Killerphrasen, Widerstand, Konflikte
• Selbstmarketing 

http://www.selbstvertrauen.de/Confidence.htm

Die Kunst der Dialektik ist nicht nur im strittigen Schlagabtausch gefragt. Sie ist vor allem dann von Bedeutung, wenn Sie auf Entscheidungen mehr Einfluss nehmen wollen. Lernen Sie in unsrem Dialektik - Die Kunst der überzeugenden Gesprächsführung Seminar, Gespräche erfolgreich zu führen und Ihren Gesprächspartner zu überzeugen!