Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Für eine gesunde Führungsarbeit ist die Kenntnis beruflicher Stressoren sowie die Umsetzung praxiserprobter Strategien für einen effektiven Umgang mit der Arbeitsverdichtung von zentraler Bedeutung. Lernen Sie die wesentlichen Handlungsfelder gesunder Führung im Seminar kennen. 

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zum Erfolg in herausfordernden Zeiten! Unser Impulsworkshop zeigt den Weg.

In herausfordernden Zeiten ist es entscheidend, dass Ihre Mitarbeiter*innen einen klaren Kopf behalten und lösungsorientiert handeln können. Unser eintägiger Impulsworkshop "Achtsamkeit und Resilienz" bietet genau die richtigen Werkzeuge, um die Widerstandsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihres Teams nachhaltig zu fördern.

Durch praxisorientierte Methoden und Übungen in den Bereichen Stressmanagement, Wahrnehmung, Austausch und Handeln lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Stressoren zu erkennen, sich selbst bewusst wahrzunehmen und auf die Unterstützung ihres sozialen Netzwerks zurückzugreifen. Sie entwickeln Strategien, um Krisen mit neuem Bewusstsein zu begegnen und eigene Handlungsoptionen zu entdecken.

Unser Workshop schafft nicht nur Raum für individuelles Lernen, sondern fördert auch den Austausch und die gegenseitige Unterstützung im Team. Denn gemeinsam sind wir stärker und können auch schwierige Situationen erfolgreich meistern.

Investieren Sie in die Resilienz und Achtsamkeit Ihrer Mitarbeiter*innen und erleben Sie, wie sich eine positive, lösungsorientierte Einstellung auf Ihr gesamtes Unternehmen auswirkt. Melden Sie sich noch heute für unseren Impulsworkshop an!

 

Immer mehr Menschen tun sich schwer, mit der immer flotteren Umdrehung des Hamsterrads heute Schritt halten zu können. Das Burnout-Syndrom macht mittlerweile einen Großteil der Berufskrankheiten aus. In den letzten 12 Jahren hat sich die Diagnose Burnout laut Krankenkassen mehr als verdoppelt. 

Die schlechte Nachricht ist: 

Die Anforderungen werden nicht weniger.

Aber die gute Nachricht ist: 

Wir können lernen, die gefühlte Fremdbestimmung von außen abzubauen und Schritt für Schritt einen gesunden Umgang mit den an uns gestellten Anforderungen und Ansprüchen zu etablieren. Es geht nicht mehr um Stressvermeidung, es geht um Stressbewältigung! 

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen" (Jon Kabat-Zinn)

Dieses Seminar baut auf das Grundlagenseminar auf. 

Stress gehört zum Leben dazu – vor allem im Beruf. Er treibt uns an, fordert uns heraus und bringt uns zu Höchstleistungen. Allerdings nur, wenn wir in der Lage sind, richtig mit ihm umzugehen. Stress ist wie eine Welle, die auf uns zurollt. Entweder, Sie lassen sich von ihr umwerfen, oder Sie lernen, die Wellen im Leben zu surfen. In diesem Seminar geht es darum, einen ganz individuellen, souveränen und vor allem nachhaltigen Umgang mit den eigenen Stressfaktoren zu finden. Sie erfahren, was Sie stresst. Sie lernen, wie Sie Ihrem Stress erfolgreich die Stirn bieten. Und warum Sie mit den richtigen individuellen Strategien auch im Stress über sich hinauswachsen können.

Die E•S•B•A steht im Bereich des Systemischen Coachings für hochwertige Aus- und Weiterbildungen.
Aufbauend werden zwei Studienabschnitte angeboten: die Basisausbildung (Intensivlehrgang) und die Master-Ausbildung (Professionallehrgang) mit der ISO-Kompetenzzertifizierung zum Coach 17024. Abgerundet wird das Ausbildungsangebot durch weiterführende Aufbaulehrgänge der Meisterklasse (z.B. Burnout- und Stressmanagement).

Coaching Aschaffenburg Coaching für Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen, flexible Coaching Termine vor Ort oder Onlinecocaching.

Das Coaching für Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen unterstützt Sie ganz persönlich.  Individuelle Unterstützung im Umgang mit schwierigen beruflichen Situationen und Krisen. Darüber hinaus unterstützen wir Sie diskret bei persönlichen Themen und Anliegen.

Für schwierige Gespräche, problematische Personen und andere Herausforderungen bereiten wir Sie mit unseren Coachings optimal vor. Wenn es brennt können Sie auf unsere schnelle und flexibel Hilfe sowie zeitnahe Termine rechnen.

Themenübersicht Coaching Aschaffenburg Coaching für Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen

• kritische Situationen + Krisen
• schwierige Gespräche für Geschäftsführer

• Führung für Geschäftsführer

• Autorität + Souveränität

• Diplomatie + Schlagfertigkeit

• Lampenfieber + Nervosität

• Ansprache, Vortrag, Rede

Coaching Aschaffenburg – alle unsere beruflichen Coachings finden in Aschaffenburg am Main vor Ort statt. Aschaffenburg liegt am Rand der Rhein-Main-Region und hat unmittelbaren Anschluss nach Frankfurt. Als kreisfreie Stadt hat Aschaffenburg ca. 70000 Einwohner und gehört zu Bayern.

ALTERNATIV:

Wir haben für unsere beruflichen Coachings vor Ort über 20 Standorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz plus direkt bei Ihnen im Unternehmen sowie ONLINE COACHING

MEHR INFO UNTER >>> https://www.mto-consulting.de/Coaching-Aschaffenburg.htm

Als Young Professional stehen Sie oft unter Stress, nicht wegen mangelndem Fachwissen, sondern aufgrund der täglichen beruflichen Herausforderungen. Stressauslöser sind Konflikte zwischen Erwartung und Realität: unzufriedene Kunden, unvorhersehbare Ereignisse, hohe Arbeitslast oder der Drang nach persönlicher Weiterentwicklung. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, in Stresssituationen über bewährte Strategien zur Stressbewältigung zu verfügen. Auch Ihr Umfeld profitiert davon, wenn Sie Probleme gelassen und souverän lösen.

Als Young Professional stehen Sie oft unter Stress, nicht wegen mangelndem Fachwissen, sondern aufgrund der täglichen beruflichen Herausforderungen. Stressauslöser sind Konflikte zwischen Erwartung und Realität: unzufriedene Kunden, unvorhersehbare Ereignisse, hohe Arbeitslast oder der Drang nach persönlicher Weiterentwicklung. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, in Stresssituationen über bewährte Strategien zur Stressbewältigung zu verfügen. Auch Ihr Umfeld profitiert davon, wenn Sie Probleme gelassen und souverän lösen.

Coaching Aschaffenburg Überzeugen flexible Coaching Termine vor Ort oder Onlinecocaching.

Das Coaching Überzeugen unterstützt Sie beim Überzeugen Ihrer Gesprächspartner. Wir unterstützen Sie darin überzeugende Argumente zu finden und diese so zu kommunizieren, dass es ankommt und einleuchtet. Gegenargumente und Bedenken Ihrer Gesprächspartner analysieren wir mit Ihnen bereits vorab und bereiten Sie optimal vor.

Themenübersicht Coaching Aschaffenburg - Überzeugen

• Die Psychologie des Überzeugens

• Persuasion und Überzeugen
• Überzeugen in der lateralen Führung

• Argumentation 4 Professionals

• Souverän + schlagfertig Argumentieren

• überzeugend Argumentieren

• Besser argumentieren

• Einwandbehandlung

• Einwandbehandlung kompakt

Coaching Aschaffenburg – alle unsere beruflichen Coachings finden in Aschaffenburg am Main vor Ort statt. Aschaffenburg liegt am Rand der Rhein-Main-Region und hat unmittelbaren Anschluss nach Frankfurt. Als kreisfreie Stadt hat Aschaffenburg ca. 70000 Einwohner und gehört zu Bayern.

ALTERNATIV:

Wir haben für unsere beruflichen Coachings vor Ort über 20 Standorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz plus direkt bei Ihnen im Unternehmen sowie ONLINE COACHING

MEHR INFO UNTER >>> https://www.mto-consulting.de/Coaching-Aschaffenburg.htm

Ziel ist es mit Hilfe eines effektiven Stressmanagements  besser mit Stresssituationen umzugehen und somit gelassener zu werden.

Sie lernen Resilienz gegen den "bösen" Stress aufzubauen, der nachweislich eine der Hauptursache für verschiedene Krankheiten ist. 

Das Seminar mit der Amazon-Bestseller-Autorin Daniela Lechler gibt viele Impulse, Techniken und effektive Methoden an die Hand dieses Ziel zu erreichen und das auch Nachhaltig