Webinar - Haufe Akademie GmbH & Co. KG
Termin | Ort | Preis* |
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06.02.2025- 11.03.2025 | online | 1.059,10 € |
08.07.2025- 05.08.2025 | online | 1.059,10 € |
Grundlagen, persönliche Strategiefindung und praktische Übungen (Seminar)
Grundlagen gesunder Routinen im Arbeitsalltag
Bausteine gesunder Verhaltensweisen am Arbeitsplatz
Vom „Wollen“ zum „Umsetzen“: den inneren Schweinehund überwinden
Übungspakete – aktiv werden!
Unterstützung zur langfristigen Aufrechterhaltung (Webinar)
Im Seminar werden u.a. einfache Bewegungsabfolgen sowie Atemtechniken eingeübt. Hierfür ist keinerlei Vorwissen erforderlich. Alle Übungen können in Alltagskleidung mitgemacht werden. Je nach persönlichem Geschmack darf auch gerne Sportkleidung mitgebracht und getragen werden.
Alle, die am Thema Gesundheit interessiert sind und ihr Gesundheitsverhalten im (Berufs-)Alltag verbessern wollen, z.B. Mitarbeiter:innen, Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, erfahrene Professionals, Young Professionals.
Das Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.