Zeitplanung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Mit einer guten Assistenz als Co-Pilot können Führungskräfte und Mitarbeiter sich komplett auf das Wesentliche konzentrieren und sparen dadurch wertvolle Zeit. Die Bedeutung einer professionellen Entlastung hat seit Beginn der Corona-Pandemie stetig zugenommen, hat die Krise doch das gesamte Arbeitsleben auf den Kopf gestellt.

Dieser Umbruch der Arbeitswelt fordert von der Assistenz ein Höchstmaß an Flexibilität und Bereitschaft, sich ständig weiterzuentwickeln. Gute Assistenzen unterstützen heutzutage mehrere Vorgesetzte oder auch ganze Teams und das auch auf Distanz. Neben einer soliden Fachkompetenz wird von ihnen erwartet, Arbeitsabläufe effizient zu gestalten, sicher in alle Richtungen zu kommunizieren und Vorgesetzte und Kollegen in Veränderungsprozessen loyal zur Seite zu stehen.

3-Tage Intensiv-Seminar

Überzeugen Sie bei Präsentationen, in der freien Rede und in Verhandlungen

Rhetorik für Betriebsräte

Sie als Betriebsrat sind oft mit Situationen konfrontiert, bei denen Sie im Mittelpunkt stehen und längere Redebeiträge halten müssen. Dies kann z.B. bei Betriebsratssitzungen bzw. -versammlungen oder bei Präsentationen vor dem Arbeitgeber sein. Aber wie schafft man es, überzeugend zu sein, mit Lampenfieber umzugehen und auch vor großen Gruppen souverän aufzutreten?

Auf den Punkt gebracht:

Grundregeln und Techniken der Rhetorik helfen Ihnen, diese Situationen sicher und erfolgreich zu meistern. Die vermittelten Inhalte werden durch viele Praxisübungen unterstützt. Am Ende dieses Seminars werden Sie verblüfft sein: reden und überzeugen vor großen Gruppen – kein Hexenwerk!

In dieser 3-tägigen Schulung "Zeitmanagement und Selbstorganisation" lernen Sie, Ihr Zeitmanagement und Ihre Selbstorganisation zu verbessern. Sie analysieren Ihr derzeitiges Zeitmanagement anhand des 3G-Selbsttests und setzen sich individuelle Ziele. Priorisierungstechniken wie das Eisenhower-Prinzip werden vermittelt, und Sie erhalten Einblicke in verschiedene Planungsinstrumente. Stolpersteine und systemische Zusammenhänge bei der Selbstorganisation werden beleuchtet.

Sie erlernen Techniken wie das effektive "Nein"-Sagen, den Umgang mit Schriftlichkeit und Perfektionismus sowie die Anwendung der ALPEN-Methode für die Aufgabenplanung. Die Schulung befasst sich auch mit verschiedenen Persönlichkeitstypen und bietet Handlungsempfehlungen für jeden Typ. Sie üben die Kommunikation am Arbeitsplatz und entwickeln individuelle Selbstorganisationsstrategien.

Sie identifizieren Zeitsünden und Zeitfresser und erarbeiten Lösungsansätze. Am Ende erstellen Sie Ihr persönliches Zeitmotto und einen Zeitplan. Diese Schulung bietet praktische Werkzeuge und Erkenntnisse, um Ihre Selbstorganisation und Ihr Zeitmanagement zu stärken.

1.) Was ist Stress?

2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3.) Die verschiedenen Stressformen

4.) Welcher Stresstyp bin ich?

5.) Perception is reality

6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung



8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung

9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau

10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen

11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm

Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.

Stress, Projektfristen und enge Zeitpläne können es schwierig machen, effektiv mit Mitarbeitern und Kollegen zu kommunizieren. Eine gute Führungskraft weiß allerdings, dass gut entwickelte Kommunikationsfähigkeiten der Schlüssel zum Erfolg sind. Dieses Seminar vermittelt konkrete Strategien, die Führungskräften helfen, effektiver zu kommunizieren. Die Teilnehmer lernen u. a., wie sie ihren Teams Erwartungen und Ziele effektiv vermitteln, ihren Kommunikationsstil an die jeweiligen Umstände anpassen und den Ideen und Meinungen anderer aktiv zuhören. Darüber hinaus erhalten sie praktische Hilfsmittel, mit denen sie auftretende Probleme auf professionelle Art und Weise angehen können. Das Seminar richtet sich vorrangig an Führungskräfte, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten, um erfolgreicher zu werden. Am Ende des Seminars werden die Teilnehmer praktische Erfahrungen mit bewährten Strategien und Techniken zur Bewältigung gängiger Kommunikationsherausforderungen gesammelt haben und das Selbstvertrauen haben, diese anzuwenden. In interaktiven Workshops, Übungen und Diskussionen lernen die Teilnehmer verschiedene Kommunikationstechniken kennen und erfahren, wie sie effektiv mit Interessengruppen interagieren und wie sie nonverbale Signale wie die Körpersprache in einem professionellen Umfeld einsetzen können. Letztlich soll dieses Seminar Führungskräften dabei helfen, sich zu selbstbewussteren Kommunikatoren zu entwickeln.

Zeit zu haben bedeutet, zu wissen, wofür man Zeit haben möchte. Ein gutes Selbst- und Zeitmanagement hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele und Prioritäten zu setzen und ihre Zeit sinnvoll zu planen. So finden Sie Zeit, das zu tun, was Sie wirklich wichtig ist

Es ist oft nicht leicht zu unterscheiden, welche Aufgaben Aufmerksamkeit verdienen, und was delegiert werden kann, aber es wird noch dringlicher, wenn viel zu tun ist. Das Rauschen muss zügig sortiert und die Fristen trotzdem eingehalten werden. Der Schlüssel dazu ist eine durchdachte und strukturierte Selbstorganisation. Das Seminar behandelt Themen wie die Erledigung von Aufgaben nach dem gleichen Muster, das Delegieren und das effektive Setzen von Prioritäten. Wenn Sie diese Techniken erlernen, wird das Leben nicht nur für Sie selbst, sondern auch für andere Personen in Ihrem Umfeld stressfreier. Das erhöht die Zufriedenheit und garantiert, dass Projekte effizient abgeschlossen werden. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie in einem geschäftigen Arbeitsumfeld organisiert bleiben können? Von der Festlegung realistischer Ziele bis hin zur pünktlichen Erledigung von Aufgaben - dieses Seminar soll vor allem Führungskräfte dabei helfen, Ihre Effizienz zu maximieren, ohne dabei Kompromisse einzugehen. Während des gesamten Seminars werden Beispiele aus dem wirklichen Leben und Fallstudien herangezogen, um die wichtigsten Konzepte und Prinzipien zu veranschaulichen. Das Hauptziel dieses Seminars ist es, die organisatorischen Fähigkeiten der Teilnehmer zu entwickeln. Nach Abschluss sollten die Teilnehmer in der Lage sein, Aufgaben effektiv zu priorisieren und angemessen zu delegieren.

In diesem Seminar werden Strategien zum modernen Büromanagement vermittelt. Die Teilnehmer lernen Methoden zum optimalen Umgang mit der Informationsflut und der Zeit unter Berücksichtigung zielgerichteter Kommunikation kennen und werden erfahren, wie sie dabei selbstbestimmt und verantwortungsvoll handeln. Darüber hinaus sind sie in der Lage, ihr Büro so zu organisieren, dass sie schnell und zugriffssicher ihre Unterlagen und Dateien finden.

Von der Budgetplanung über die Mitarbeiterführung im Projektteam bis hin zur Erfolgskontrolle durch Projektcontrolling: Lernen Sie in unserem Seminar „Projektmanagement Grundlagen“ die Aufgaben des Projektleiters kennen und meistern.

Viele Menschen halten Meetings für einen riesigen Zeitfresser, aber wenn sie richtig durchgeführt werden, sind sie tatsächlich ein effektives Mittel, um den Ideenaustausch zu fördern und Entscheidungen zu sichern, die sich positiv auf das Unternehmen auswirken können. Sie lernen die Grundprinzipien des Besprechungsmanagements kennen, wie Sie ein Meeting vorbereiten und strukturieren und wie Sie verschiedene Methoden und Techniken anwenden, um eine Atmosphäre zu schaffen, die zu erfolgreichen Ergebnissen führt. Das Ziel dieses Seminars ist es, Strategien zu erlernen, die Besprechungen prägnanter und damit produktiver machen. Führungskräfte, Manager und Fachleute, die erfolgreiche Meetings organisieren und leiten wollen, werden am meisten von diesem Seminar profitieren. Aber auch wenn Sie in der Leitung von Besprechungen unerfahren sind, bietet dieses Seminar einen umfassenden Überblick über effektives Besprechungsmanagement. Das Seminar kombiniert theoretische Elemente mit praktischen Übungen. Die Teilnehmer lernen die grundlegenden Prinzipien des Meeting-Managements kennen und erhalten einen Einblick in Methoden und Techniken, mit denen sie eine Atmosphäre schaffen können, die zu erfolgreichen Ergebnissen führt. Sie werden ermutigt, in kleinen Gruppen zusammenzuarbeiten, ihre Erfahrungen auszutauschen und Lösungen für hypothetische Szenarien zu entwickeln.