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Wann haben Sie das letzte Mal Konfetti fliegen lassen?

Erhalten Sie in diesem Vortrag wichtige Impulse zum Thema Resilienz und Selbstfürsorge für mehr Lebensfreude und Gelassenheit im Leben.

Erklärungsmodelle für menschliches Verhalten
Das komplexe Zusammenspiel zwischen Verstand, Gefühl, Einstellungen und Verhalten
Die wichtigsten Motive: Was treibt Menschen an?
Empathie und das Geheimnis der Spiegelneuronen
Andere Menschen besser verstehen mit Persönlichkeitsmodellen
Die Psychologie menschlicher Grundbedürfnisse
Welche Auswirkungen haben meine Einstellungen, mein Verhalten und meine Beziehungsgestaltung zu Mitarbeitern?
Psychologische Effekte in Change-Prozessen
Neurobiologie für den Führungsalltag: Wie gehirngerechte Führung funktioniert
Frust, Angst und Stress: Die Folgen neurobiologischer Führungsfehler

Auswirkungen der inneren Einstellung
Selbstbild und Stärkenanalyse
Alleinstellungsmerkmal: Was macht mich einzigartig und unterscheidet mich von anderen?
Die Kunst der Begeisterung
Umgang mit Stressfaktoren
Den eigenen Standpunkt klar und überzeugend vertreten
Sprache des Erfolgs/ positive Formulierungen
Praktische Tipps zum besseren Umgang mit Nein-Sagen
Die Wirkung von Körpersprache
Konstruktiv und angemessen Kritik üben
Empfangene Kritik als Lernchance sehen
Elemente der Harvard-Verhandlungsstrategie
Eigene Situationen analysieren und daraus Erfolgsstrategien ableiten

Führungskräfte nehmen im Rahmen ihre Führungsverantwortung direkten und indirekten  Einfluss auf die psychischen Belastungssituationen der Mitarbeitenden.

Sie spielen bei der Ausgestaltung von Arbeitsbedingungen, dem Personaleinsatz und der internen bzw. externen digitalisierten Kommunikation eine maßgebliche Rolle. Dabei können sie unmittelbar durch ihr spezifisches Verhalten psychische Belastungen von Mitarbeitenden vermindern oder aber auch verstärken. Zahlreiche Untersuchungen haben den Zusammenhang zwischen Führungsverhalten und psychischer Belastung belegt, allerdings zeigen sie auch, dass Führungskräfte ihren Einfluss auf die psychischen Belastungssituation der Mitarbeitenden als eher gering einschätzen. 

Mögliche Erklärungen können sein: Ein Übersehen früher Warnsignale und Verhaltensauffälligkeiten oder das Gefühl, diesem (psychologischen) Thema nicht gewachsen zu sein. 

Entsprechend der aktuellen Forschungsergebnisse zur Gesundheit, auch vor dem Hintergrund der Auswirkungen von Corona, ergeben sich für die Führungskräfte zwei vorrangige Handlungsfelder, die in dem Seminar auch bearbeitet werden:

• Anzeichen bzw. Symptome im Verhalten von Mitarbeitenden: Verbesserung der sozialen Interaktion und Gesprächsführung im Kontext psychischer Belastungen bzw. Erkrankungen.

• Belastungsreduktion erreichen und Ressourcen durch förderliche Arbeitsaufgaben und Arbeitsbedingungen stärken. 

 

This seminar delivers tools and methods to  lower stress to successfully prevent stress symptoms and burnout!

Inhouse Vertriebstraining - Zeitmanagement und Stressbewältigung im Außendienst

Dieser Workshop „Humor als Führungskompetenz“ ist perfekt für Sie geeignet, wenn Sie die Geheimnisse des Humors verstehen und spielerisch anwenden möchten. Verbessern Sie Ihre Beziehungen zu Mitarbeitern, Geschäftspartnern und Kunden, indem Sie humorvolle Elemente einsetzen und die Gesprächsatmosphäre auflockern.

Lernen Sie zudem, wie Sie mit Humor Ihre Reden und Präsentationen überzeugender und gleichzeitig nahbarer gestalten können, um Ihre Führungsaufgabe mit mehr Leichtigkeit und Flexibilität zu erfüllen und dabei die innere Anspannung zu reduzieren.

Kundenorientierung am Telefon: Was bedeutet das für uns?
Wirkung von Stimme, Sprache, Mimik und GestikKompetenz am Telefon vermitteln
Der erste Eindruck - die richtige Begrüßung
Gesprächsführung am Telefon übernehmen
Reiz- und Negativformulierungen vermeiden
Aktives Zuhören
Der letzte Eindruck – der Gesprächsabschluss
Häufige Ursachen von Beschwerden
Professioneller Umgang mit Beschwerden und Reklamationen
Unterschiedliche Kundentypen
Auswirkung von Stress auf die Kommunikation
Training und Analyse im Umgang mit schwierigen Telefonaten

Körper und Geist - ein starkes Team

Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportler*innen genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer*innen, Selbstständige, Mitarbeitende von Unternehmen, Top-Manager*innen und Top-Speaker*innen sagen, dass ihre Erfolge maßgeblich auf das mentale Training zurückgehen. Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, erfolgreicher sind und auch Niederlagen leichter überwinden.

Mentaltraining wird unter anderem eingesetzt...

im Management

in Teams

von Spitzenverkäufer*innen

von Top-Speaker*innen

von Selbstständige

von Menschen, die auf der Karriereleiter nach oben wollen

um Lernblockaden aufzulösen

um bessere Ergebnisse und Leistungen zu erreichen oder

um zum Beispiel vor einer Gruppe von Menschen erfolgreich eine Rede zu halten

 

Nach über 15 Jahren, in denen ich als Psychologe und Psychotherapeut Personen mit Burnout begleitet habe, kann ich festhalten:

Jedes Burnout hätte verhindert werden können!

Und zwar relativ simpel.

Denn um ein Burnout zu verhindern, braucht es nur drei Dinge:

1. Das Wissen um Symptome und Frühwarnzeichen bei Burnout
2. Individuelle Strategien, um Druck und Stress nachhaltig entgegen wirken zu können
3. Optional: Einen Ansprechpartner, der unterstützt und den Weg weist

In diesem Workshop geht es genau darum. Die Teilnehmer sollen einerseits für Frühwarnzeichen sensibilisiert werden. Wir gehen also den Fragen nach: Welche Symptome sind charakteristisch für Burnout? Welche Persönlichkeitsmerkmale machen anfällig für Burnout? Und ab wann sollte ich mir Sorgen machen?

Außerdem besprechen wir konkrete Strategien, die nachweislich vor einem Burnout schützen. Die Teilnehmer erfahren, welche Tools wirklich einen Unterschied ausmachen und was man tunlichst nicht machen sollte. 

Und falls es Bedarf gibt, stehe ich auch gerne für weiterführende Beratungen und Coachings zur Verfügung.