Entspannungstechniken Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die Medien berichten fast täglich von krankmachenden Aspekten der Arbeit. Von zunehmender Arbeitsverdichtung, wachsenden Anforderungen und belastenden Arbeitsbedingungen ist die Rede. Leistungsabfall und Burnout sind mögliche Folgen. Nicht nur die Unternehmen, sondern die Menschen selbst, stecken ihre Ziele und Erwartungen immer höher und treiben somit das Hamsterrad ständig weiter an. Das Tempo und die Belastungen nehmen zu und schaffen vielfach Probleme. Wer nicht mitkommt, der bleibt auf der Strecke, wird krank, verliert Motivation, Flexibilität und Leistungskraft. Treten Sie einmal bewusst auf die Bremse und halten Sie inne. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise zu überdenken und ggf. Optimierungen vorzunehmen. Aus einem breit gefächerten Programm schöpfen Sie neue Ideen, Kraft und Ansporn für Ihre Aufgaben.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Gesundheitsmanagement

Die Ursprünge der Achtsamkeitslehre liegen in der buddhistischen Kultur. Die heilende und regenerierende Kraft in Verbindung mit der Natur ist hier seit tausenden von Jahren bekannt und wird heute in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich angewendet. Die Natur- und Achtsamkeitstrainer*in Ausbildung ermöglicht durch unterschiedliche Übungen achtsamkeitsbasierter Kurseinheiten die wissenschaftliche erwiesene Nachhaltigkeit. Sie erfahren wie Achtsamkeit in der Natur:

• den Zugang zu Körper, Geist und Seele schult
• Krisensituationen analysiert und in lösungsorientiertes Handeln umsetzt
• natürliche Phänomene und Resonanzen für Persönlichkeitsentwicklung und Lösungsfindung nutzt

Voraussetzung: Grundausbildung „Kursleiter*in für Waldbaden“ sowie eine pädagogische, therapeutische oder medizinische Grundausbildung.

Im Seminar betrachten wir Stress neu – als potenziellen Glücksfaktor! Die neuesten Stressforschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns resilienter und glücklicher machen kann. Bisher galt Stress als Feind, doch moderne Erkenntnisse revidieren diese Ansicht teilweise. Als Homo sapiens können wir aktiv wählen und Sinn stiften. Dies können wir uns auch beim Stressmanagement zunutze machen. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung von Stress, sondern im Verständnis, der Annahme und der Neubewertung. Stress kann uns klüger, glücklicher und erfolgreicher machen. Erfahren Sie im Seminar, wie das geht!

Starte Deine Reise in die Welt der Hypnose

Entdecke die Geheimnisse und Techniken der Hypnose in dem viertägigen Live Online Kurs der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Erfahre, wie du die Kunst der Hypnose sicher und verantwortungsbewusst anwendest, um einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit zu erzeugen und hypnotische Trancen zu induzieren.

Lerne von Experten

Unsere erfahrenen Dozenten begleiten dich durch die faszinierende Geschichte der Hypnose und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Du wirst praktische Fähigkeiten in Hypnosetechniken erlernen, effektive Vorgespräche führen und lernen, Hypnosesitzungen professionell zu gestalten. Dabei thematisieren wir auch die Risiken und Kontraindikationen der Hypnose.

Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten

Wir zeigen dir, wie Hypnose in verschiedenen Bereichen wie Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement oder bei der Bewältigung von Ängsten und Phobien eingesetzt werden kann. Du wirst den Unterschied zwischen therapeutischer Hypnose und Showhypnose verstehen und alle wichtigen Schritte von der Induktion bis zur Auflösung der Hypnose erlernen.

Selbsthypnose: Entspannung und persönliche Entwicklung

Erfahre die Kraft der Selbsthypnose und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Du erlebst die entspannende Wirkung der Selbsthypnose und kannst deine innere Stärke spüren.

Massage

Im Seminar betrachten wir Stress neu – als potenziellen Glücksfaktor! Die neuesten Stressforschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns resilienter und glücklicher machen kann. Bisher galt Stress als Feind, doch moderne Erkenntnisse revidieren diese Ansicht teilweise. Als Homo sapiens können wir aktiv wählen und Sinn stiften. Dies können wir uns auch beim Stressmanagement zunutze machen. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung von Stress, sondern im Verständnis, der Annahme und der Neubewertung. Stress kann uns klüger, glücklicher und erfolgreicher machen. Erfahren Sie im Seminar, wie das geht!

Als Waldbaden-Begleiter*in leiten Sie Kurse oder einzelne Veranstaltungen in Unternehmen, Tourismusverbänden, Volkshochschulen, Hotels, Forstämtern etc. an. Wenn Sie z.B. Umweltpädagog*in, Natur- und Landschaftsführer* in oder Gäste- bzw. Stadtführer*in sind, profitieren Sie von dieser Ausbildung zur Erweiterung Ihrer beruflichen Kompetenz.

Ob informieren oder überzeugen, stehen oder sitzen: Erfolgreich werden Sie, sobald Sie Ihre Präsentation auf die Zielgruppe ausrichten und Rhetorik gekonnt und authentisch einsetzen. Unabhängig, ob Sie Entscheidungsvorlagen, Ziele oder ein neues Produkt präsentieren: Dieses Training vermittelt Ihnen das nötige Know-how und gibt Ihnen viele praxiserprobte Tricks an die Hand, um souverän und sicher zu präsentieren, Diskussionen zielführend zu moderieren und in heiklen Situationen professionell zu reagieren.

Kinesiologisches Taping