Fitness Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Souverän führen mit klarer Haltung und starkem Mindset

28./29. August 2024 in Frankfurt

1./2. Oktober 2024 in Starnberg

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Verfahren der Spieltherapie und Spielpädagogik.

Entdecke die Kraft der Atemtechniken

In unserer praxisnahen Präsenzausbildung zum Atemtrainer tauchst du in die Welt der achtsamen Atemarbeit ein und lernst, wie du andere auf ihrem Weg zu mehr Energie und Gelassenheit begleitest. Mit der Hilfe von erfahrenen Dozenten erschließt du dir die vielfältigen Techniken und fernöstlichen Ansätze, um Atemtrainings zu einem bereichernden Erlebnis zu machen. Nach deinem Abschluss bist du in der Lage, ein effektives Atemtrainingsprogramm zu entwerfen und anzubieten.

Grundlagen des Breathworks

Du wirst zum Experten für Atemarbeit, indem du das nötige Basiswissen über Anatomie und Physiologie des Atmens vermittelt bekommst. Wir leiten dich an, vielfältige Atemübungen professionell auszuführen, darunter Techniken aus Pranayama, dem Taoismus und Buddhismus. Diese Ausbildung ergänzt perfekt das Portfolio von Yogalehrern, Heilpraktikern und Trainern aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich als spannende Zusatzqualifikation.

Tiefe Einblicke in die Atemarbeit

Deine Fähigkeit, Kunden individuell zu betreuen und konstruktives Feedback zu geben, basiert auf deiner eigenen tiefgreifenden Erfahrung mit Breathwork. Du lernst, deine Atmung achtsam zu lenken und verschiedene Atemmuster bewusst anzuwenden. Wir vermitteln dir auch, unter welchen Umständen Breathwork nicht empfehlenswert ist und klären über mögliche Kontraindikationen auf.

In der Ausbildung Natur-Mentaltrainer*in lernen Sie, wie Sie die Natur in den laufenden, freien Prozess der Persönlichkeitsentwicklung mit einbeziehen. Sie erfahren, wie Sie als Mental-Coach Ihre Klient*innen dazu befähigen, durch gezieltes Mentaltraining eigene Antworten zu finden und zu erleben, indem Sie ihnen näherbringen, wie sie die Natur bei Lebensfragen, Blockaden und Schwierigkeiten für sich nutzen können.

Durch Mentaltraining können persönliche Ziele, Wege und Wünsche erkannt, definiert und konkretisiert werden, um sie zu verwirklichen. Dies kann zu mehr Zufriedenheit, innerer Ausgeglichenheit und zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben führen. Aus der gezielten Nutzung der geistigen Fähigkeiten entstand eine umfassende Methode zur Erlangung einer positiven Lebenseinstellung.

Als berufstätige Frau stellen Sie sich täglich neuen Herausforderungen, sei es im Privaten oder im beruflichen Umfeld. Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. In diesem Training erfahren Sie, wie Sie den Kopf wieder freibekommen, neue Energie tanken und Methoden für mehr Balance im Berufsalltag. Lernen Sie, sich selbst gegenüber aufmerksamer zu sein, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und ihnen entgegen zu steuern. Gewinnen Sie an Lebensqualität und bleiben Sie motiviert, leistungsfähig und gesund. Ein Seminar für Frauen im Berufsleben.

Um es kurz zusammenzufassen: Wir bieten Ihnen an diesen drei Tagen insgesamt 21 unterschiedliche Workshops an, die in unterschiedlicher Dauer stattfinden und von denen Sie maximal sechs besuchen können.

Die Tage sind einzeln oder zum vergünstigten Gesamtpreis buchbar – stellen Sie sich Ihr ganz individuelles Weiterbildungsprogramm zusammen. Bei uns stehen Sie als Person im Mittelpunkt, mit Ihren individuellen Weiterbildungswünschen, Fragen und Interessen. Damit sich jede/r aktiv einbringen kann, ist die Teilnehmerzahl pro Workshop begrenzt.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, praxisnah und interaktiv zu arbeiten, denn nur so ist nachhaltiges Lernen möglich!
Thematisch finden Sie ganz unterschiedliche Themenfelder aus Assistenz, Office Management & Sekretariat: Von der modernen Büroorganisation, MS Office Tools, KI und dem aktuellen Berufsbild der Assistenz über souveräne Kommunikation, Leadership in der Assistenz bis hin zu Gelassenheitstrainings findet jede*r Teilnehmer*in genau die Themen, die aktuell am bedeutendsten sind.

Neben unserem engagierten Referententeam, aktuellem Fachwissen und persönlicher Weiterentwicklung erwarten Sie ein exzellenter Service sowie ein unterhaltsames gemeinsames Rahmenprogramm.

Burn-Out Prävention und Verbesserung der persönlichen Kompetenzen im Umgang mit dem eigenen Stresserleben.

Dieses spezielle Kursangebot beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Regelmäßige Wirksamkeitsstudien belegen den langfristigen und hohen Erfolg  zur persönlichen Gesundheitsfürsorge.

Ein zusätzlicher Nutzen für den Teilnehmenden besteht darin, dass er /sie sein Ziel, "besser mit Stress umzugehen", gemeinsam mit anderen verfolgen - und durch das Online-Angebot auch vom Wohnort aus wahrgenommen werden kann.

Zudem erhalten die Teilnehmenden im Kurs wirksame, praxisnahe Instrumente und Möglichkeiten, die schnell im beruflichen oder privaten Alltag anzuwenden sind, insbesondere auch in akuten Stress-Situationen.

Sie interessieren sich für ein "Inhouse-Training"? Sie möchten diese Seminarinhalte in Ihrem Betrieb oder Einrichtung anbieten -  mit Krankenkassenzuschuss bzw. Förderung oder ohne, aber zu einem attraktiven Pauschalpreis für Ihr Team?

Rufen Sie uns doch einfach unter der Info-Telefonnummer 02244 - 91 89 822 an - wir beraten Sie gerne!

HINTERGRUND

Meditation kann auf sanfte oder auch heftige Weise den Menschen wieder zu sich zurück und in sein Gleichgewicht bringen. In der modernen Gesellschaft sind wir leider vorrangig dazu angehalten, ein nach aussen gerichtetes und somit einseitiges Leben zu führen, was den Menschen immer weiter von seinen eigentlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten entfernt. Viele von uns wissen schon seit langem, dass tägliche Meditation unser Leben um 180° verändern könnte und nur die Wenigsten praktizieren Meditation wirklich. Aber warum ist das so? Welche Technik ist die richtige für mich? Und was kann ich tun, damit die Meditation für meine Mitmenschen erreichbarer und leichter wird, sie in ihren Alltag zu integrieren?
An dem Punkt an der sich die Ausbildung mit Inhalten, Strömungen, Meditationsrichtungen, Menschenbilder und Glaubensrichtungen befasst hat und durch Meditation unbewußte Themen bewusst werden – setzt die Meditationstherapie ein und zeigt meditationstherapeutische Möglichkeiten auf, wie man das ins Bewußtseinskommende beobachten, zulassen, annehmen und integrieren kann.
Die Meditationstherapie versteht das Selbst...

Diese Weiterbildung ist eine Kombination aus anerkannten mentalen Methoden und der Natur als Raum für Entwicklung, um Menschen bei einer positiven Lebensgestaltung zu unterstützen.

Berufsbegleitende Ausbildung mit Zusatzqualifikation

Geeignet für die Niederlassung mit eigener tanz- und bewegungstherapeutischer Praxis nach PsychThG  § 1 Abs. 3 Satz 3 außerhalb der Heilkunde.

1/2-jährige Ausbildung

Die Teilnehmer(innen) erwerben die Qualifikation der (gruppen-) therapeutischen Intervention mittels einer Methodenvielfalt der Körperarbeit, der Tanz- und Bewegungstherapie sowie relevanter Methoden der Entspannungsarbeit.

Durch unterschiedliche körpertherapeutische Ansätze und Tanzimprovisation erlernen die Teilnehmer(innen) die authentische Körperpräsenz zu verfeinern und den individuellen Ausdruck zu stärken. Die tänzerische Selbsterfahrung und Gruppenarbeit fördern das Potenzial zur authentischen Vermittlung von Tanzeinheiten und zur tanz- und bewegungstherapeutischen Begleitung von Menschen.

Dieser ganzheitliche Ansatz, durch die Synthese aus traditionellen und modernen Methoden und innovativen Vermittlungsformen, ermöglicht ein tiefes Eintauchen in die jeweilige Thematik und eine praxisnahe wie kompakte Vermittlung.

Aufbau der Ausbildung

Die Ausbildung beinhaltet die folgenden Abschnitte:

(1) Basisausbildung Tanz- und Bewegungstherapeut(in) in 2 Modulen
(2) Seminarleiter(in) für Tanz- und Bewegungspädagogik mit hypnosystemischen Elementen des MRE® Multisynästhetisches Relaxamentum Entspannungsverfahren  und der Wirkkraft der  5 MRE® Elemente
(3) Seminarleiterschein für Progressive Muskelrelaxation