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Perfektionismus Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Lernformate der Perfektionismus Schulungen
Präsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 59 Schulungen (mit 145 Terminen) zum Thema Perfektionismus mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

Webinar

  • 06.12.2024
  • online
  • 649,00 €
3 weitere Termine

In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!

Webinar

  • 06.12.2024
  • online
  • 649,00 €
3 weitere Termine

In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!

Webinar

  • 05.05.2025
  • online
  • 1.059,10 €
    1.006,15 €


Wie Sie mit Überzeugungskraft auftreten

Ein entscheidender Pitch, ein bedeutender Auftritt oder ein wichtiges Jobgespräch steht Ihnen bevor. Und es meldet sich bei Ihnen die kritische innere Stimme: „Bin ich gut genug“? Viele leiden im Job unter Perfektionismus und stehen sich bei Präsentationen vor Publikum mit ihren hohen Ansprüchen selbst im Weg. Wenn Sie sich nicht 100%-ig vorbereitet fühlen, sind Sie beim Auftritt vor Mitarbeitenden oder Führungskräften unsicher und strahlen das auch aus. Schlagen Sie der Perfektionsfalle ein Schnippchen! Es zählt nicht nur Ihre Kompetenz in der Sache. Ganz maßgeblich geht es auch darum, dass Sie souverän, sicher und authentisch wirken: mit Inhalt, Stimme und Körpersprache, Ihrer gesamten Ausstrahlung. Wenn Sie unsicher wirken und agieren, kommt Ihre Botschaft nicht an. Sie möchten wissen, wie Sie sich bestmöglich vorbereiten, wie Sie wirken und Ihre Präsenz verbessern? In diesem Media Workshop schwächen Sie Ihre Schwächen und stärken Ihre Stärken. Sie bauen Ihr Selbstbewusstsein aus und erfahren, welche Faktoren für Ihren professionellen und überzeugenden Auftritt entscheidend sind.

Webinar

  • 06.12.2024
  • online
  • 649,00 €
3 weitere Termine

In diesem Seminar arbeitet Trainer und Erfolgsautor Michael Wigge mit Ihnen die fünf Gründe der Prokrastination und Ihrer Lösungen durch!

  • 13.03.2025
  • Landshut
  • 495,00 €
1 weiterer Termin

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.

  • 18.02.2025- 19.02.2025
  • Berlin
  • 1.832,60 €
2 weitere Termine

Der Umgang mit Komplexität ist für Führungskräfte eine der wichtigsten Herausforderungen. Denn als Führungskraft treffen Sie in allen Bereichen auf komplexe Konstellationen. Manchmal bringen schon kleinste Veränderungsimpulse unvorhersehbare Auswirkungen mit sich. Das Beziehungsgeflecht der Elemente untereinander fordert ein hohes Maß an System-, Interaktions- und Selbstmanagement-Kompetenz ein. Im Idealfall sind Sie als Führungskraft dazu in der Lage, den Mitarbeitenden ein für komplexe Probleme zweckvolles Lösungs-Mindset zu vermitteln und sie in alle Prozesse der Bewältigung miteinzubeziehen. Auffälligkeiten wie Narzissmus, Machtgehabe und Perfektionismus haben ausgedient: Toxische, heroische und opportunistische Führungsstile sind hinfällig. Das Ziel ist vielmehr, die Mitarbeitenden ständig dazu anzuregen, Verbesserungen einzuholen und vorzuschlagen. Sie erarbeiten sich im Kurs Ihre persönliche Strategie dafür, mit welchen Methoden und welchem situativ angemessenen Führungsstil Sie in Ihrem komplexen Arbeitsumfeld wirksam(er) werden können.

  • Termin auf Anfrage
  • auf Anfrage


Die Digitalisierung bringt neue Herausforderungen mit sich: Beschleunigte Prozesse und die zunehmende Aufgabenkomplexität erhöhen die Anforderungen im Arbeitsalltag. Trotz erhöhter Arbeitsbelastung wird weiterhin eine optimale Leistung erwartet, der Druck steigt und es droht Burnout Gefahr. Um das Arbeitspensum bewältigen zu können, entstehen bei fehlender Arbeitsstruktur und unzureichender Selbstorganisation nicht selten Überstunden. Die Live-Online-Schulung bietet einen praxisbezogenen Leitfaden mit Techniken, Methoden und Werkzeugen zum Thema Zeitmanagement-Methoden. Unsere Expertin vermittelt Ihnen effektive und effiziente Arbeitsweisen, um Ziele stressfrei zu erreichen und auf einem top Leistungsniveau zu arbeiten.


E-Learning

  • Beginn jederzeit möglich
  • online
  • 232,05 €


Unternehmen, die KI heute erfolgreich einsetzen, steigern nicht nur ihre Effizienz durch automatisierte Prozesse, sondern treffen auch fundierte Entscheidungen durch präzise Datenanalysen. Doch die Implementierung von KI kann komplex sein und erfordert umfassendes Fachwissen und eine gezielte Strategie.

In unserem Lehrgang KI Manager/in erfahren die Teilnehmenden, wie sie KI-Projekte entwickeln, Technologien erfolgreich einsetzen und dabei alle rechtlichen Rahmenbedingungen und ethischen Anforderungen einhalten. Mit praxisnahen Inhalten machen wir sie fit für die Zukunft – und helfen Unternehmen, das volle Potenzial von KI auszuschöpfen.

Webinar

  • Beginn jederzeit möglich
  • online
  • auf Anfrage


Stress Coaching Progressive Muskelrelaxation PMR

  • Die Auswirkungen von Stress auf die Muskulatur verstehen Ansatzpunkte für die Progressiver Muskelrelaxation
  • Körperlicher Stressabbau durch progressive Muskelrelaxation PMR
  • Progressive Muskelrelaxation PMR erlernen und aktiv trainieren
  • Progressive Muskelentspannung PMR anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
  • Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Progressiven Muskelrelaxation

Auf Stress, auf Bedrohungen, Gefahren, Druck, Ärger und Belastungen aus dem Umfeld oder Sorgen und Grübeln reagieren die meisten Menschen mit einer höheren muskulären Anspannung.

Durch die höhere muskuläre Spannung versucht der Körper sich zu schützen, fest, stabil zu sein bzw. maximal die wahrgenommene / gefühlte Bedrohung zu überstehen. Das hat Auswirkungen auf den Adrenalinspiegel und den Blutdruck. Durch die muskuläre Anspannung werden die Blutgefäße mit kontrahiert und der Blutdruck steigt.

Durch die zusätzlich gesteigerte Atmung verstärkt sich das Stressgefühl und die erhöhte muskuläre Spannung signalisiert unserem Gehirn „noch mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.

Techniken der Muskelrelaxation helfen Stress auf der körperlichen Ebene abzubauen.

Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

Webinar

  • 06.12.2024
  • online
  • 649,00 €
3 weitere Termine

Stressmanagement-Coach Michael Wigge unterstützt seine Klienten dabei, einen achtsamen Lebensstil in Kombination mit Burnout-Prävention zu etablieren.
Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.
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Auf dem Weiterbildungsmarkt gibt es eine Vielzahl an Seminaren, Trainings und Workshops. Welches passt zu mir? Welcher Abschluss lohnt sich für meine Karriere? In unserer Infothek gehen wir auf die unterschiedlichsten Themen aus der Welt der Seminare, Weiterbildungen und Kurse ein.


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