Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Resilienz SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 702 Schulungen (mit 2.983 Terminen) zum Thema Resilienz mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Resilienz-Training für BEM-Beauftragte (Online Training)
- 14.05.2025- 15.05.2025
- online
- 821,10 €
Inhouse - Entscheidungstraining: Entscheidungen richtig, aktiv und sicher
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Inhouse - Entscheidungstraining: Entscheidungen richtig, aktiv und sicher
- 23.01.2025- 24.01.2025
- München
- 1.713,60 €
In einer Welt, die sich ständig im Wandel befindet, sind wir oft von Stresswellen umgeben, die unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen können. Der Umgang mit diesen Stressfaktoren ist zu einer zentralen Herausforderung des modernen Lebens geworden. Ob berufliche Anforderungen, persönliche Belastungen oder gesellschaftliche Erwartungen - die Vielfalt der Stressoren ist groß und ihre Auswirkungen können sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken. Das Seminar Resilient im Stress bietet Ihnen praxisnahe Strategien und Techniken, um Stress effektiv zu bewältigen und persönliche Resilienz aufzubauen.
Webinar
Digitale Resilienz – Umgang mit psychischen Belastungen im Kontext der digitalisierten Arbeitswelt
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Die Digitalisierung schreitet unaufhaltsam voran. Eine wesentliche Herausforderung der aktuellen Arbeitswelt besteht darin, die negativen Wirkungen digitaler Entwicklungen zu minimieren, ohne dabei die Chancen und Potenziale der Digitalisierung aus dem Blick zu verlieren: Einerseits bietet eine wachsende Flexibilität vielfältige Chancen, andererseits bergen die damit einhergehenden Entwicklungen Risiken. Dazu zählen beispielsweise die Entgrenzung von Arbeitszeit und -ort sowie steigenden Anforderungen durch Arbeitsverdichtung und Komplexitätszuwachs, die sich negativ auf die psychische und physische Gesundheit von Mitarbeiter*innen auswirken können. Wie kann man als Beschäftigte diesen Gesundheitsrisiken entgegenwirken und einen gesunden Umgang erlernen?
In diesem Seminar wird beleuchtet, wie sich psychische Belastungen durch die steigende Digitalisierung verändern und wie wir im Umgang mit neuen potenziellen Stressoren die Oberhand behalten bzw. ihre Ressourcen nutzen können. Dabei spielt die eigene Haltung im Umgang mit dem „digitalen Sog“ ständiger Informationsflut durch E-Mails oder Smartphones ebenso eine Rolle wie der Umgang mit Arbeitszeit und -ort. Ziel ist es, gesundheitsförderliche Gestaltungsoptionen zu kennen und individuelle Handlungsstrategien zu entwickeln, kurz eine Art „digitale Resilienz“.
In diesem Seminar wird beleuchtet, wie sich psychische Belastungen durch die steigende Digitalisierung verändern und wie wir im Umgang mit neuen potenziellen Stressoren die Oberhand behalten bzw. ihre Ressourcen nutzen können. Dabei spielt die eigene Haltung im Umgang mit dem „digitalen Sog“ ständiger Informationsflut durch E-Mails oder Smartphones ebenso eine Rolle wie der Umgang mit Arbeitszeit und -ort. Ziel ist es, gesundheitsförderliche Gestaltungsoptionen zu kennen und individuelle Handlungsstrategien zu entwickeln, kurz eine Art „digitale Resilienz“.
Stress - stressfrei - feel good :-)
- Termin auf Anfrage
- Köln
- 2.201,50 €
Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.
- Stress no Stress
- stressfrei feel good
- Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
- 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
- individuelle Werkzeuge gegen Stress
Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)
Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ?
Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren
Stress - stressfrei - feel good :-)
- Termin auf Anfrage
- München
- 2.201,50 €
Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.
- Stress no Stress
- stressfrei feel good
- Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
- 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
- individuelle Werkzeuge gegen Stress
Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)
Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ?
Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren
Stressabbau & Resilienz durch Embodiment: Wenn Kopf und Bauch ein Team bilden
- 23.01.2025- 24.01.2025
- Leinfelden-Echterdingen
- 1.832,60 €
Ein Kloß im Hals, Magengrummeln oder Herzrasen – kennen Sie diese Körpersignale in stressigen Situationen? Unser Körper ist wesentlich daran beteiligt, wie wir uns fühlen, auftreten und interagieren – er ist viel mehr als nur das Taxi für unseren Kopf. Während unser Kopf „To do“-Listen erstellt, macht unser Körper „To be“-Listen. Wer Persönlichkeit und Ausstrahlung stärken möchte, kommt um den Körper nicht herum. Kopf und Bauch sind beide darauf bedacht, unser Wohl zu fördern. Höchste Zeit also, sie als ein Team zu nutzen, um mehr Ausgeglichenheit, Sinnerleben und Selbstsicherheit zu erreichen.
Webinar
Nein sagen: So setzen Sie Grenzen im Arbeitsalltag
- 07.04.2025- 09.05.2025
- online
- 1.892,10 €
Sie erledigen schnell noch nebenbei etwas für Ihre:n Kolleg:in und kümmern sich um das kleine Anliegen des neuen Mitarbeiters - doch Sie selbst und Ihre Aufgaben bleiben dabei oft auf der Strecke. Ihr Harmoniebedürfnis oder die Angst vor negativen Folgen hindern Sie daran, auch mal eine Bitte abzulehnen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie sich selbst mit Worten und (Körper-)Haltung abgrenzen können. Sie üben wertschätzend, aber bestimmt auch mal Nein zu sagen und trotzdem eine gute Beziehung zu Ihren Kollegen:innen zu haben. Zudem bauen Sie Ihr Selbstbewusstsein auf, entwickeln Ihre emotionale Intelligenz weiter und steigern Ihre Resilienz, um die täglichen Herausforderungen in der Arbeitswelt zu meistern.
Webinar
Live-Online: 360 Grad Stressmanagent: Struktur, Mindset & Work-Life Balance
- 24.01.2025
- online
- 649,00 €
Stressmanagement-Coach Michael Wigge unterstützt seine Klienten dabei, einen achtsamen Lebensstil in Kombination mit Burnout-Prävention zu etablieren.
Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.
Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.
Erfolgreiche Unternehmensstrategien entwickeln: Chancen erkennen – Potenziale nutzen
- 20.02.2025- 21.02.2025
- München
- 1.892,10 €
Um Wettbewerbschancen konsequent zu nutzen, benötigen Unternehmen klar definierte Strategien. Das frühzeitige Erkennen von Trends und Entwicklungen ist für eine nachhaltige Wettbewerbsfähigkeit unerlässlich. Denkmuster und Werkzeuge des strategischen Managements können helfen, die Notwendigkeit für Veränderungen zu erkennen, den Prozess der Strategieentwicklung zu strukturieren und das Unternehmen auf Kurs zu bringen. Lernen Sie, welche Erfolgsfaktoren entscheidend sind, um erfolgreiche Unternehmensstrategien zu entwickeln und wirkungsvoll umzusetzen.
STRESSMANAGEMENT: DRUCK ABBAUEN UND BALANCE FINDEN
- 17.03.2025
- München
- 380,80 €
"Entdecken Sie bewährte Methoden, um Stress zu erkennen, zu reduzieren und ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu schaffen."
In diesem Seminar zum Stressmanagement erlernen Sie Techniken und Strategien, um den alltäglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen.
Sie werden die Ursachen von Stress verstehen, Ihre persönlichen Stressfaktoren identifizieren und bewährte Methoden kennenlernen, um diesen entgegenzuwirken.
Von Entspannungstechniken bis zu Zeitmanagement: Dieses Seminar bietet Ihnen ein umfassendes Toolkit, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Für dieses Seminar werden zusätzlich 69,-€ berechnet. Sie erhalten hierzu entsprechende Unterlagen.
