Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei unterstützt Sie darin Stress im beruflichen und persönlichen Bereich abzubauen und wieder stressfrei zu werden.

• Stress no Stress
• stressfrei feel good
• Seminarinhalte Seminar + Coaching Stress no Stress stressfrei
• 6 Werkzeuge um Stress zu reduzieren
• individuelle Werkzeuge gegen Stress

Seminar Stress ✅ no stress stressfrei ✅ (mto-consulting.de)

Ein zweites Angebot gegen Stress im Arbeitsalltag ? 

Seminar + Coaching Arbeitsalltag Stress im Arbeitsalltag reduzieren

Stressmanagement-Coach Michael Wigge unterstützt seine Klienten dabei, einen achtsamen Lebensstil in Kombination mit Burnout-Prävention zu etablieren. Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.

Führungskräfte sind zunehmend gefordert, hohe Leistungsziele zu erreichen und dabei für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden Verantwortung zu übernehmen. Ständiger Druck und unvorhersehbare Arbeitsbedingungen können die Leistungsfähigkeit und Teamdynamik beeinträchtigen. Mit einem klaren, resilienten Geist lässt sich jedoch eine gesunde Führungskultur schaffen, die nicht nur die Produktivität, sondern auch die Zufriedenheit der Mitarbeitenden stärkt. Die St. Galler Business Days vermitteln Ihnen die dafür entscheidenden Kompetenzen für gesunde Führung und Selbstführung.

Lernen sie bei Ihrer Ayurveda Kur das ganzheitliches Gesundheitssystem mit Ursprung in Indien kennen. Es ist das älteste Arzneimittel der Welt (sein Ursprung liegt mehr als 5.000 Jahre zurück). Ayurveda bedeutet auf Sanskrit „Wissenschaft vom Leben“. Es ist gleichzeitig eine Gesundheitsmethode, eine Wissenschaft, eine Lebensweise und eine Philosophie. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, das jeden Menschen als einzigartiges Wesen behandelt. Es sorgt für das richtige Gleichgewicht von Körper, Seele, Sinnen und Geist. Wenn ein Ungleichgewicht auftritt, wirkt Ayurveda direkt an der Wurzel.

Das Hotel “Resort Bethsaida Hermitage” besteht seit über 20 Jahren und liegt in Kerala. Im traumhaften Ambiente bietet es hochwertige Ayurveda-Kuren und -Behandlungen an. Das Hotel bietet eine Kombination aus hochmodernen Einrichtungen und einer Oase mit Meerblick von der Terrasse aus.

Resilienz und die eigenen Ressourcen stärken

In diesem Bildungsurlaubs lernen und erarbeiten sie Strategien für den Berufsalltag für einen verbesserten Umgang mit Herausforderungen, sie schulen ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zur Stressbewältigung und stärken ihre Resilienz.
Neben Inhalten zu Stressprävention und Stressmanagement wird Autogenes Training und Yoga als Präventionsmethode für den Alltag vermittelt.

Dieser Kurs bereitet dich darauf vor, ein AWS Certified Solutions Architect (Professional Level) zu werden. Du lernst, komplexe Lösungen zu entwickeln, die Datendienste, Governance und Sicherheit auf AWS umfassen.

In der heutigen Arbeitswelt sind Sie täglich mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, die nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch Ihre mentale Gesundheit beeinträchtigen können. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, Strategien zu erlernen, die es Ihnen ermöglichen, auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und Ihre beruflichen Ziele erfolgreich zu verfolgen. Das Seminar “Stressbewältigung und Gelassenheit im Job” eröffnet Ihnen einen Weg zu einem ausgeglicheneren und stressfreieren Berufsleben.

Die wichtigsten Infos auf einen Blick:

• Individuelles Konzept zugeschnitten auf Ihr Unternehmen
• Flexible Gestaltung
  
• Hoher Praxisanteil
• Auf Wunsch in Kombination mit Einzelcoachings für Ihre Mitarbeiter
• Deutschlandweit durchführbar - auch in Ihren Niederlassungen und Tochterunternehmen
  
• TOP-Bewertung
• Nahmhafte Referenzen

Erfolgreich und wirksam führen

Führungskräfte stehen auf dem Präsentierteller. Alles, was sie machen, wird beobachtet und bewertet. Ihre Persönlichkeit, ihr Verhalten wird von Kolleg:innen und Mitarbeitenden täglich neu betrachtet. Doch was bedeutet es eigentlich, eine gute Führungskraft zu sein? Welche Qualitäten und Schlüsselkompetenzen gehören zu moderner Führung? Die Komplexität, die Veränderungsrate und die Geschwindigkeit sind so hoch wie nie zuvor. Wie schaffen wir die Gratwanderung zwischen guter Führung und wachsendem Druck? Wie gelingt es, authentisch zu sein und die Mitarbeitenden so zu führen, dass sie motiviert sind und ihr volles Potenzial entfalten? Es geht um Glaubwürdigkeit und wertschätzende Kommunikation, aber auch um Selbstführung und Weitblick.

Kennen Sie das Gefühl nicht gut genug zu sein und durch Perfektionismus permanent über-performen zu müssen, sich mit anderen zu vergleichen oder nicht an Ihre Fähigkeiten zu glauben? Wir haben Lösungen!

Sie erledigen schnell noch nebenbei etwas für Ihre:n Kolleg:in und kümmern sich um das kleine Anliegen des neuen Mitarbeiters - doch Sie selbst und Ihre Aufgaben bleiben dabei oft auf der Strecke. Ihr Harmoniebedürfnis oder die Angst vor negativen Folgen hindern Sie daran, auch mal eine Bitte abzulehnen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie sich selbst abgrenzen können. Sie üben wertschätzend, aber bestimmt auch mal Nein zu sagen und trotzdem eine gute Beziehung zu Ihren Kollegen:innen zu haben. Zudem bauen Sie Ihr Selbstbewusstsein auf, entwickeln Ihre emotionale Intelligenz weiter und steigern Ihre Resilienz, um die täglichen Herausforderungen in der Arbeitswelt zu meistern.