Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Resilienz SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Nie wieder Prüfungsangst und Lampenfieber - für Auszubildende
- 14.11.2025
- Essen
- 100,00 €
Eine Prüfung ist für viele Auszubildenden eine besondere Herausforderung. Was wochenlang vorbereitet und einstudiert wurde, muss jetzt auf den Punkt abgerufen und schriftlich oder mündlich ansprechend präsentiert werden. Diese Situation versetzt viele in Angst ? doch man kann lernen, mit Prüfungsstress umzugehen! Ohne Blackout und Stress wichtige Prüfungen bestehen Das eintägige Seminar ?Nie wieder Prüfungsangst und Lampenfieber? am Schulungszentrum Essen soll Ihnen die Sicherheit geben, entspannt in Prüfungen zu gehen. Die Arbeit beginnt schon weit vor dem eigentlichen Prüfungstermin: Mit den in ca.
Webinar
Fortbildung: Umgang mit psychisch kranken Mitarbeitern
- 18.06.2025
- online
- 737,80 €
Psychisch belastete Mitarbeiter angemessen fordern und fördern
Individuelles Intensivcoaching: Stress-Reset mit Neuroimagination »
- Termin auf Anfrage
- Saarbrücken
- auf Anfrage
Jede Form der physischen und psychischen Belastung, ob als positiv oder als negativ empfunden beeinflusst die Prozesse im Menschen auf das das Herz-Kreislauf-Systems, die Atmung, die Hormone und das Immunsystem.
Akute, kurzzeitige Überlastung kann bei voll funktionsfähigem Regulationssystem kurzfristig kompensiert werden und wird ohne Stressfolgen bewältigt. Schlagartige oder anhaltende Belastungen können jedoch zu heftigen und dauerhaften Reaktionen durch körperliche und psychische Beschwerden kommen. Häufige Auslöser starker vegetativer Veränderungen sind Unfall- und Schreckmomente, körperlicher Dauerstress oder anhaltender emotionaler Stress und unbewusste, oftmals verdrängte seelische Konflikte. Wenn dieser einseitige Zustand zu massiv ist oder zu lange anhält leiten die Nerven nur noch Fragmente weiter oder es entsteht evtl. sogar eine Blockade und der Stress wird unverarbeitet gespeichert. Diesen Zustand bezeichnen wir als NSF = Neurostressfragmentierung.
Akute, kurzzeitige Überlastung kann bei voll funktionsfähigem Regulationssystem kurzfristig kompensiert werden und wird ohne Stressfolgen bewältigt. Schlagartige oder anhaltende Belastungen können jedoch zu heftigen und dauerhaften Reaktionen durch körperliche und psychische Beschwerden kommen. Häufige Auslöser starker vegetativer Veränderungen sind Unfall- und Schreckmomente, körperlicher Dauerstress oder anhaltender emotionaler Stress und unbewusste, oftmals verdrängte seelische Konflikte. Wenn dieser einseitige Zustand zu massiv ist oder zu lange anhält leiten die Nerven nur noch Fragmente weiter oder es entsteht evtl. sogar eine Blockade und der Stress wird unverarbeitet gespeichert. Diesen Zustand bezeichnen wir als NSF = Neurostressfragmentierung.
- 26.09.2025- 28.09.2025
- Wald-Michelbach
- 395,00 €
Wir werden uns mit den grundlegenden Fragen des Lebens und Sterbens auseinandersetzen und entdecken, wie wir die heilende Kraft des Herzens ins Leben und berufliche Wirken integrieren können.
In unsicheren Zeiten vorankommen
- Termin auf Anfrage
- Merzig
- 380,80 €
Kurs-Beschreibung
«Die Welt hasst Veränderungen und doch ist es das einzige, was ihr je Fortschritt gebracht hat. » - Charles Franklin Kettering
In einer Welt, in der sich alles immer schneller entwickelt werden Instabilität und Veränderung zu neuen Normen. Die Toleranz gegenüber Unsicherheiten variiert jedoch stark von Mensch zu Mensch. Manche Menschen akzeptieren viele Ungewissheiten in ihrem Leben, während andere eine sichere Umgebung brauchen, ansonsten erleben sie Stress, Angst und unangenehme Emotionen.
Um diese Menschen dabei zu unterstützen, auch in unsicheren Zeiten voran zu kommen, um Managern zu helfen, diese Menschen zu verstehen und sie dabei zu unterstützen voranzukommen, arbeiten wir in dieser Schulung mit dem Fokus auf die Vorstellungen der Zukunft und des Selbstvertrauens der Teilnehmer, um die Unsicherheit, die mit Veränderungen einhergeht zu akzeptieren. Wir suchen Alternativen zum Umgang mit den unkomfortablen Emotionen und damit verbunden Ängste vor dem Unbekannten und finden gemeinsam Strategien um trotz einer reduzierten Voraussicht voranzukommen.
Webinar
Die Kunst der Teamdynamik: Effektive Zusammenarbeit und Konfliktlösung
- 30.06.2025- 01.07.2025
- online
- 1.463,70 €
Entwicklung von Durchsetzungsvermögen, Transparenz und Risikobewusstsein für eine gesunde Arbeitsumgebung
Live Online: Breaking Burnout! - Stress Management Made Easy!
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
This seminar delivers tools and methods to lower stress to successfully prevent stress symptoms and burnout!
Fastenwoche nach Buchinger - für Körper, Geist & Seele (In- und Outdoor)
- 23.05.2025
- Sankt Martin
- 99,00 €
Entgiften, bewegen, neu starten – erleben Sie die heilsame Kraft des Fastens!
Webinar
- 30.06.2025
- online
- 499,80 €
Laut aktuellen Studien wurden bereits acht von zehn Unternehmen Opfer von Cyber-Attacken, mit unterschiedlichsten finanziellen und natürlich auch reputativen Auswirkungen. Die jährlichen Schäden durch Cyber-Attacken alleine in Deutschland liegen im Milliardenbereich. Umso wichtiger ist es für Unternehmen und Beschäftigte, sich mit diesem Thema und den vielfältigsten Bedrohungsszenarien intensiv auseinanderzusetzen, um adäquate Maßnahmen zum Schutz des eigenen Unternehmens und der eigenen Infrastruktur ergreifen zu können. Dies gilt umso mehr vor dem Hintergrund des digitalen Wandels, der in nahezu allen Unternehmen Einzug hält. In diesem Rahmen werden nicht nur die gängigsten Bedrohungen vorgestellt, sondern auch zahlreiche (Schutz-)Maßnahmen dargestellt, mit Hilfe derer sich das Risiko für die Unternehmen reduzieren lässt.
Empathie und Selbstmitgefühl: Achtsamer Umgang mit sich und anderen bringt uns weiter
- 05.05.2025- 07.05.2025
- München
- 2.189,60 €
Oftmals sind wir selbst unsere größten Kritiker, fühlen uns gewöhnlich und mittelmäßig. Der Fokus auf die eigene Unzulänglichkeit führt uns in Spiralen der Unzufriedenheit und zu non-produktivem Verhalten. Wir stehen mit anderen und uns selbst im Wettbewerb, um uns immer mehr zu optimieren. Doch: bringt Unzufriedenheit wirklich langfristig voran und können wir so unser volles Potenzial ausschöpfen? Wohl kaum. Nur wer zu sich stehen kann, kann auch zu anderen stehen, nur wer mit sich selbst zufrieden sein kann, kann andere beeinflussen und langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie die Prinzipien des Selbstmitgefühls und der Selbstakzeptanz kennen. So ausgestattet, können Sie Ihren Einflussraum erweitern und optimistisch in die Zukunft gehen.
