Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In einer Zeit, in der stressbedingte Erkrankungen die Liste der Ausfalltage anführen, wird es immer wichtiger, aktiv dagegen anzugehen. Individuell mag Stress unterschiedlich wahrgenommen werden, doch seine Auswirkungen betreffen das gesamte Team.

Ein erster Schritt, um diesem Trend entgegenzuwirken, ist es, sich bewusst mit Stress und seinen Auswirkungen auseinanderzusetzen. Wir müssen erkennen, wie wir persönlich auf stressige Situationen reagieren, um sie besser bewältigen zu können.

Daher bietet sich ein Teamtag als hervorragende Gelegenheit an, um außerhalb des Arbeitsumfelds über das Thema Stress zu sprechen. Hier erkennen wir gemeinsam, dass jeder von uns in bestimmten Situationen Stress verspürt. Noch wichtiger ist, dass wir lernen, wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können und wie Achtsamkeitsübungen in unseren Alltag integriert werden können.

Wenn auch sie und ihr Team nach einem Teamtag mit echtem Mehrwert suchen, stehe ich deutschlandweit zur Verfügung. Melden Sie sich gerne und erleben sie gemeinsam, wie wir Stress auf neue Art und Weise begegnen können.

In der Ausbildung Natur-Resilienz-Trainer*in® für Kinder und Jugendliche möchten wir Ihnen verschiedene Tools an die Hand geben, die seelische Widerstandskraft sowie die gesunde seelische Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu stärken.

Wie Sie Konflikte im Büro und virtuell konstruktiv lösen können

Wie stehen Sie zu Konflikten? Lieber vermeiden, damit im Team alles harmonisch bleibt? Oder lieber direkt drauf los? 

Konflikte sind die der größte Stressfaktor im Arbeitsalltag und gefährden Ergebnisse und die Gesundheit. Lernen Sie in unserem Workshop die Chancen und innovative Kraft von Konflikten kennen und entdecken Sie Ihren Weg, wie sie sie konstruktiv nutzen können. Interessen zu formulieren und konstruktiv zu streiten verbessert die Ergebnisse und stärkt die Zusammenarbeit im Team – immer unter der Voraussetzung, dass sie konstruktiv und wertschätzend angesprochen werden.

Veränderungen aktiv mitgestalten

90 bis 95 % aller Krankheiten resultieren letztendlich aus Stress / Dauerstress.
(Erkenntnisse aus der Psycho-Neuro-Immunologie)

Ganzheitliches Stressmanagement und Selbstbestimmtheit – aktuell wichtiger denn je!

Dem Stress in unserem Umfeld sind wir einfach ausgeliefert, weil wir uns ja schließlich die Situationen, die uns Stress verursachen, meist nicht aussuchen können – so denken wir zumindest.

Burnout, Erschöpfung, geschwächtes Immunsystem, Schmerzen und vieles mehr kann jeder positiv beeinflussen, mit ganzheitlichem Stressmanagement.

Dies ist kein übliches Standard-Seminar / -Webinar, bei dem Sie lernen Ihre Zeit oder Ihre Abläufe besser zu organisieren. Hier arbeiten Sie nicht an den Symptomen, sondern an der wirklichen Ursache.

Für Mehr Informationen besuchen Sie bnitte unsere Homepage

Arbeitsstil optimieren – Stress reduzieren

Unabhängig von ihrer Größe sehen sich moderne Unternehmen immer mehr mit den Themen des Business Continuity Managements (BCM) konfrontiert. Gefährdungen werden wahrscheinlicher und eine gute Vorbereitung kann am Ende entscheidend sein, wenn der reale Fall wirklich eintritt. Dieses Training wurde daher speziell entwickelt, um einen Überblick über das Thema BCM zu erhalten und gleichzeitig Anhaltspunkte zu liefern, mit deren Hilfe bereits bestehende BCM Systeme hinterfragt und überprüft werden können.

Menthal Health
Weitere Informationen folgen

Führungskräfte stehen vor komplexen Herausforderungen und tragen Verantwortung, die weit über operative Aufgaben hinausgeht. Dabei entscheidet die Führungspersönlichkeit maßgeblich, ob man erfolgreich ist oder wiederholt an den gleichen Hürden scheitert. Oft beeinflussen innere Muster und prägende Erfahrungen unser Verhalten in schwierigen Situationen. Diese Einflüsse sind nicht immer bewusst oder kognitiv leicht aufzulösen. Genau hier setzt dieses außergewöhnliche Seminar mit der Pesso-Boyden-System-Psychomotor-Methode (PBSP®) an. Mit diesem innovativen, körperorientierten Ansatz erkennen Sie schneller unbewusste Verhaltensmuster, verstehen sie ganzheitlich und entwickeln Ihre innere und äußere Führung gezielt und effektiv weiter.

• Gut aufgestellt? Was passt, was möchten Sie verändern?
• Ziele entwickeln und adäquat umsetzen
• Prioritäten setzen und Zeit- und Energieräuber reduzieren
• Innere und äußere „Gegenspieler“ entlarven
• Bewährte Arbeitstechniken als Teil Ihrer Work-Life-Balance
• Raum und Tipps für die individuelle Umsetzung

 

Seminarbeschreibung

„Ich habe keine Zeit“ ist ein häufig zu hörender Satz und spiegelt das Lebensgefühl vieler Menschen wieder. Neben einem Verlust an Lebensqualität können sich hieraus Stress und gesundheitliche Probleme entwickeln. 

Mit einem durchdachten Zeit- und Selbstmanagement erhalten Sie das Handwerkszeug, mit dem Sie Ihr Leben zufriedenstellender und erfolgreicher gestalten und zu Ihrer langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit beitragen können.