Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Zur Charakterisierung von Oberflächen und Werkstoffen hinsichtlich des Reibungs-, Verschleiß-, Dicht- und Einlaufverhaltens spielt heutzutage die analytische Tribologie eine immer größer werdende Rolle. Nur durch das Verständnis von Oberflächen-, Beschichtungs- und Materialeigenschaften können gezielt Eigenschaften so verändert werden, dass das gewünschte funktionale Verhalten erzielt wird. 

Heutzutage stehen hochmoderne Messgeräte zur Verfügung, die es möglich machen die Eigenschaften von Werkstoffen und Oberflächen sehr präzise zu bestimmen. Dabei werden mit den Analysemethoden die Mikrostrukturen, die Eigenschaften von Beschichtungen und die des Bauteilrandes untersucht. Auch werden diese für die Schadensanalyse zur Klärung der Entstehungsursache von Verschleiß und Schadensfällen eingesetzt. Zur Ursachenklärung wird die gesamte physikalische Wirkkette analysiert mit dem Ziel, die sogenannte root cause ("Wurzel allen Übels”) zu ermitteln. Der Schadensbefund wird im ersten Schritt einer Analyse dokumentiert und die Schadenssituation mit Fotokameras und Lichtmikroskopen beschrieben. Sofern möglich kann eine Analyse noch in Betrieb befindlicher Referenzsysteme Aufschluss über die Belastungssituation geben. Das Ziel ist die möglichst genaue Erfassung der Verschleißerscheinungsformen, um auf die ursächlichen Verschleißmechanismen rückzuschließen. In Abhängigkeit des Schadensbefundes wird der Untersuchungsplan definiert und geeignete analytische Methoden ang...

Vom Mitarbeiter zum Vorgesetzten - neu ernannte Führungskräfte sind mit großen Herausforderungen konfrontiert. In unserem bewährten Führungstraining bauen Sie Ihre Schlüssel-Kompetenzen für eine erfolgreiche Mitarbeiterführung auf.  

Lampenfieber, Redehemmungen, Auftrittsstress und Präsentationsängste sind keine unüberwindbaren Hürden! In diesem praxisorientierten Training mit maximal 5 Mitteilnehmern erlernen Sie wirksame Techniken, die das Lampenfieber und Redehemmungen deutlich reduzieren. Das Seminar hilft Ängste und Stress zu überwinden und die eigene Kompetenz aktiv einzubringen.

Neben pragmatischen körperlichen Ansätzen, die Nervosität und Angstgefühl sehr deutlich minimieren vermitteln wir auch Ansätze für den Umgang mit mentalen Blockaden, grübeln, inneren Kritikern plus rhetorische Werkzeuge um die richtigen Worte zu finden.

http://www.selbstvertrauen.de/Redeangst.htm   

Schwere Unfälle in Betrieben, bedrohliche Situationen durch körperliche Übergriffe durch Kunden, Klienten oder Patienten oder Bürgern, psychisch belastende Ereignisse am Arbeitsplatz - sogenannte traumatische Erlebnisse im Arbeitsumfeld können jederzeit passieren. Psychische Erkrankungen, Gesundheitsbeeinträchtigungen, Leistungseinschränkungen, Arbeits- und Berufsunfähigkeiten können die Folge sein.

Betriebsangehörige wissen dabei oft nicht, wie sie mit solchen traumatischen Ereignissen von Mitarbeitenden umgehen sollen und wie sie Betroffene in ihrer seelischen Not unterstützen können.

Psychologische Ersthelfer fungieren im Rahmen der betrieblichen Organisationsstrukturen als erster Ansprechpartner für

- psychisch beanspruchte Mitarbeitende (direkt / indirekt Betroffene, Zeugen)
- Mitarbeitende mit psychisch belasteten Kollegen*innen
- Vorgesetzte mit psychisch instabilen Mitarbeitenden.

Bauprojekte werden immer komplexer, schneller und unsicherer. Der Druck bei Einhaltung der Kosten, Termine und Qualität wächst. Dadurch steigt auch der Stress im Projektmanagement.
Die Lösung heißt Lean Construction. Dieser innovative Planungs- und Steuerungsmechanismus unterstützt Kommunikation, Koordination und Kollaboration aller am Projekt Beteiligten.

Die Inhalte dieses Seminars werden den Teilnehmern durch Simulationen anschaulich vermittelt. 
Diese Methode fördert einen besonders hohen Lerneffekt und ermöglicht es, die Theorie direkt in die Praxis umzusetzen.

Das Seminar vermittelt neue Impulse für Ihre Bauprojekte. Es unterstützt Sie bei folgenden Zielen:

• Lean Prinzipien erfolgreich in Ihren Projekten anwenden
• Verschwendung in der Planung sowie auf der Baustelle erkennen und vermeiden
• alle Teammitglieder beim schnellen Erreichen der Projektziele einbinden
• Kommunikation und Zusammenarbeit optimieren
• vorausschauend planen und steuern
• stabile Prozesse gewährleisten

Es handelt sich um ein Grundlagen-Seminar.

Hinweis
Das Seminar ist gemäß der Fortbildungsordnung der Ingenieurkammer Baden-Württemberg und der Ingenieurkammer-Bau NRW anerkannt.

Diese Veranstaltung wird von der Architektenkammer Baden-Württemberg als Fort- /We...

In einem agilen Umfeld sind Selbstverantwortung und Selbstmanagement entscheidend, um erfolgreich zu sein. In diesem Training erkundest du deine natürlichen Stärken, lernst sie optimal zu nutzen und erhältst praktische Werkzeuge, um sie zu ergänzen. Diese Fähigkeiten helfen dir, effektiver zu arbeiten, Stress zu minimieren und langfristig mit Spaß an der Sache produktiv zu bleiben. 

Natürliche Talente kennen und bestmöglich nutzen 

Indem du dir deine natürlichen Stärken bewusst machst, erkennst du, was du bereits spielend beherrschst und wo du gezielt noch Werkzeuge brauchst, um im agilen Umfeld dein Wirken und Arbeiten zu optimieren. So erzielst du nicht nur bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand, sondern bleibst auch langfristig gesund und motiviert. 

Selbstmanagement für die effektive Zusammenarbeit im agilen Umfeld   

Agiles Arbeiten erfordert Flexibilität, Eigenverantwortung und Soft Skills für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Dieses Training bietet praktische Tipps, Tricks und Werkzeuge, um Herausforderungen im Bereich Organisation, Zeitmanagement und kooperatives Arbeiten zu meistern. Dabei stehen einfache Prinzipien im Fokus, die du leicht umsetzen kannst, um dir dein (Arbeits-)leben leichter zu machen. 

Die eigene Entwicklung proaktiv gestalten 

Erfolgreiches Selbstmanagement zielt nicht nur auf die Bewältigung des Alltags ab, sondern beinhaltet auch die Fähigkeit, eigene Ziele zu setzen, kreativ Lösungen zu finden und proaktiv an deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung zu arbeiten. Im Training reflektierst du deine Motivationen und Ziele, erlernst praktische Werkzeuge für unterschiedliche Ebenen des Selbstmanagements und erfährst, wie du sie nachhaltig in deinen Alltag integrierst. 

hinrin Yoku, das Konzept des Waldbadens, begeistert uns und immer mehr unsere Teilnehmer und Trainer. Deshalb bieten wir diese ganz besondere Reise zum Ursprung des Waldbadens – nach Japan – an. Wir tauchen ein in die Welt der Heilwälder und lassen uns die japanische Art des Shinrin Yoku näher bringen.

Wir verbinden auf dieser Reise das Erleben der Heilwälder mit dem Kennenlernen von Städten, Kultur und Bräuchen des Landes. Ein Besuch in Tokio wird ebenso Teil des Programms sein wie eine traditionelle Teezeremonie, der Besuch von Klöstern oder ein Bad in einem Onsen. Beim Besuch in den Wäldern lassen wir Theorie und Praxis des Waldbadens harmonisch einfließen, sodass Sie vor Ort die besondere Wirkung der Natur auf Körper und Seele intensiv erleben dürfen.

Nur in Japan ist die Vielfalt der Wälder und der Möglichkeiten des Waldbadens so intensiv zu erleben. Diese Exkursion ist etwas Besonderes. Kommen Sie mit uns auf diese Reise, die Körper stärken und Ihren Geist beflügeln wird.

Im Bildungsteil beschäftigen wir uns mit der Entstehung und Bewältigung von Stress und lernen bzw. vertiefen das Waldbaden und Achtsamkeitstraining an typischen japanischen Orten der Achtsamkeit. Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen und für Menschen in leitenden Positionen zur Weitergabe an ihre Mitarbeiter*innen.