Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Lernen sie praxisorientierte Methoden die zur Entwicklung einer Nachhaltigkeitsstrategie, Implementierung und Förderung von Nachhaltigkeit in Unternehmen entscheidend sind. Dabei decken wir das Spektrum von organisatorischen und prozessbezogenen Veränderungen bis hin zu innerer Entwicklung und regulatorischer Compliance ab. Nachhaltigkeit und die Erfüllung der CSRD, CSDDD, LkSG-Pflichten werden gravierenden Einfluss auf das Geschäftsmodell, die langfristige Existenzsicherung und den wirtschaftlichen Erfolg von Unternehmen haben. Entscheidend für eine erfolgreiche Implementierung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der die Werte, die Strategie des Unternehmens, aber auch a

hinrin Yoku, das Konzept des Waldbadens, begeistert uns und immer mehr unsere Teilnehmer und Trainer. Deshalb bieten wir diese ganz besondere Reise zum Ursprung des Waldbadens – nach Japan – an. Wir tauchen ein in die Welt der Heilwälder und lassen uns die japanische Art des Shinrin Yoku näher bringen.

Wir verbinden auf dieser Reise das Erleben der Heilwälder mit dem Kennenlernen von Städten, Kultur und Bräuchen des Landes. Ein Besuch in Tokio wird ebenso Teil des Programms sein wie eine traditionelle Teezeremonie, der Besuch von Klöstern oder ein Bad in einem Onsen. Beim Besuch in den Wäldern lassen wir Theorie und Praxis des Waldbadens harmonisch einfließen, sodass Sie vor Ort die besondere Wirkung der Natur auf Körper und Seele intensiv erleben dürfen.

Nur in Japan ist die Vielfalt der Wälder und der Möglichkeiten des Waldbadens so intensiv zu erleben. Diese Exkursion ist etwas Besonderes. Kommen Sie mit uns auf diese Reise, die Körper stärken und Ihren Geist beflügeln wird.

Im Bildungsteil beschäftigen wir uns mit der Entstehung und Bewältigung von Stress und lernen bzw. vertiefen das Waldbaden und Achtsamkeitstraining an typischen japanischen Orten der Achtsamkeit. Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen und für Menschen in leitenden Positionen zur Weitergabe an ihre Mitarbeiter*innen.

Es gibt Menschen, die trotz Misserfolg den Kopf nicht in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus souverän hervor. Dahinter steckt die Resilienz: Diese innere Stärke hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. Im Arbeitsalltag bedeutet dies: trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben sowie aus Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen zu ziehen. Nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen noch besser und setzen Sie neue Strategien ein.

In dieser 2-tägigen Schulung "Mutige Führung - Probleme lösen nicht tabuisieren" entwickeln Sie eine strategische Herangehensweise zur konstruktiven Bewältigung Ihrer Führungsherausforderungen. Sie bearbeiten in der Schulung Führungsfälle gemeinsam und erhalten Inputs zu Strategie, Aufstellung, Mediation und Achtsamkeit.

Persönliche Gespräche begleiten Ihren Lernprozess, während Sie eine neue Dimension der Führung intuitiv, emotional und kognitiv entwickeln.

• Sie lernen entlang eigener Fälle und Erfahrungen finden sich darin neu.
• Sie nutzen erfahrene Berater bzw. Coaches als Verstärker eigener Anliegen.
• Sie arbeiten mit den Trainern Problem Muster sowie Lösungsalternativen heraus.
• Sie lassen sich zwischen Komfortzone und Leistungsgrenze treffsicher fordern.

Optional steht individuelles Coaching zur Verfügung, um den Transfer des Gelernten in die Praxis sicherzustellen.

Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching

MEHR INFOS UNTER: Psychologe Aschaffenburg

• Psychologe Aschaffenburg - Angst, Angststörungen, Angstzustände
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• Psychologe Aschaffenburg - Atemtechnik
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• Psychologe Aschaffenburg - Sorgen + Grübeln

Es gibt Menschen, die trotz Misserfolg den Kopf nicht in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus souverän hervor. Dahinter steckt die Resilienz: Diese innere Stärke hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. Im Arbeitsalltag bedeutet dies: trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben sowie aus Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen zu ziehen. Nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen noch besser und setzen Sie neue Strategien ein.

Gelebte Spiritualität bedeutet vor allem auch das eigene Bewusst-Sein für sich Selbst und Verständnis und Mitgefühl für die Mitmenschen zu entwickeln - in Anbindung an das All-Eins.

In dieser 2-tägigen Schulung "Coachingtools für Führungskräfte" öffnen wir für Sie die Werkzeugkiste eines Coaches.
Sie lernen und üben leichte, sofort umsetzbare praxistaugliche Methoden, welche Sie direkt nach Ihrer Rückkehr sofort umsetzen können. Sie lernen, wie Sie als Coach Mitarbeiter motivieren und befähigen können, neue Ideen und Lösungen entwickeln, Entscheidungen selbständig treffen und wie Sie im Arbeitsalltag selbstbewusster und autonomer agieren können.

So können Sie in Ihrer Führungstätigkeit als Coach Empathie, pädagogisches Geschick, Moderationsfähigkeiten, Achtsamkeit in einem auf gegenseitiger Wertschätzung ausgerichteten Führungsverhalten und eine zielgerichtete Kommunikation im betrieblichen Alltag anwenden. Diese Eigenschaften und Kompetenzen schaffen in Ihrer neuen Führungsrolle als Coach für Sie ideale Voraussetzungen, um Ihre Ziele zu erreichen und in Teams Synergien zu erzeugen sowie das kooperative Arbeiten fördern zu können.

Einführung in die zahlreichen Aspekte der yogischen Meditation verbunden mit den acht edlen Übungen aus dem Qi Gong. Diese Kombination ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität in Ruhe und Bewegung. Lerne zudem kurze Achtsamkeits- und Aufladeübungen.

Im Seminar betrachten wir Stress neu – als potenziellen Glücksfaktor! Die neuesten Stressforschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns resilienter und glücklicher machen kann. Bisher galt Stress als Feind, doch moderne Erkenntnisse revidieren diese Ansicht teilweise. Als Homo sapiens können wir aktiv wählen und Sinn stiften. Dies können wir uns auch beim Stressmanagement zunutze machen. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung von Stress, sondern im Verständnis, der Annahme und der Neubewertung. Stress kann uns klüger, glücklicher und erfolgreicher machen. Erfahren Sie im Seminar, wie das geht!