Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 438 Schulungen (mit 1.405 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Filtern/Sortieren
Infothek
Podcasts
Fernlehrgang
Belastbarkeit sichern - ein Seminar für Mitarbeitende in Dienstleistungsunternehmen
- 20.09.2024
- online
- 490,01 €
Das Seminar „Belastbarkeit sichern für Dienstleister“ vermittelt Wissen zum besseren und proaktiven Umgang mit Stress. Mitarbeitende reflektieren dabei, wie sie ihre eigenen Belastungen reduzieren und Ressourcen stärken können und erstellen ihren individuellen Umsetzungsplan.
Sie lernen, wie sie in stressigen beruflichen und privaten Alltagssituationen und belastenden Lebensphasen stark bleiben.
Darüber hinaus wird ein Ausblick gegeben, wie langfristig die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt und mehr Wohlbefinden und Glück erreicht werden kann.
Webinar
Live-Online: Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich
- 07.10.2024- 08.10.2024
- online
- 1.832,60 €
Im Seminar betrachten wir Stress neu – als potenziellen Glücksfaktor! Die neuesten Stressforschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns resilienter und glücklicher machen kann. Bisher galt Stress als Feind, doch moderne Erkenntnisse revidieren diese Ansicht teilweise. Als Homo sapiens können wir aktiv wählen und Sinn stiften. Dies können wir uns auch beim Stressmanagement zunutze machen. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung von Stress, sondern im Verständnis, der Annahme und der Neubewertung. Stress kann uns klüger, glücklicher und erfolgreicher machen. Erfahren Sie im Seminar, wie das geht!
E-Learning
Leading from Within: Dein Online-Kurs für gesunde Stärke im Beruf & Leben (online)
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 595,00 €
Gesunde Führung beginnt mit einer bewussten Selbstführung. Im Rahmen von „Leading from Within“ erwirbst du die Fähigkeiten für eine gesunde Selbstführung als Führungskraft und entwickelst deine persönliche Ausgeglichenheit. Erfahre, welche Faktoren deine Resilienz beeinflussen, und lerne, durch Achtsamkeit und gezielte Bewegungsstrategien dein Gleichgewicht zu finden. In diesem Prozess wächst nicht nur deine persönliche Entwicklung, sondern auch dein Selbstmanagement wird gestärkt. Wir erkunden gemeinsam verschiedene Methoden des Selbstmanagements, experimentieren damit und etablieren neue, gesunde Gewohnheiten. Leadership Embodiments helfen dir, deine Führungskompetenzen weiterzuentwickeln, indem sie die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken. Gleichzeitig entdeckst du in „Leading from Within“ deine kreative Problemlösungskompetenz, fokussierst dich und bringst deine Talente zum Ausdruck. Erlebe, wie Woche für Woche deine Resilienz und Selbstwirksamkeit wachsen. Begib dich auf die Reise zu einer gesunden, bewussten Selbstführung und spüre, wie deine Stärke und Ausgeglichenheit auf dein Leben, deine Arbeit und dein Team wirkt.
Weitere Informationen: https://move2lead.com/leading-from-within-selbstlern-kurs-fuer-gesunde-fuehrung-in-work-life/
Weitere Informationen: https://move2lead.com/leading-from-within-selbstlern-kurs-fuer-gesunde-fuehrung-in-work-life/
Webinar
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Im Rahmen dieses Seminars lernen Sie, mit Ihrer Gesundheit als Führungskraft sowie der Ihrer Mitarbeiter/-innen verantwortungsvoll umzugehen. Sie erfahren, wie Sie die innere Widerstandskraft sowie Leistungsfähigkeit Ihres Teams fördern und deren sowie Ihren eigenen Umgang mit negativem Stress verbessern können.
Zudem erhalten Sie einen Einblick, wie Sie mit eigenen ambivalenten Gefühlen bei teils widersprüchlichen, teils nicht nachvollziehbaren Entscheidungen umgehen sollten und wie Sie die Kommunikation mit Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern achtsamer und wertschätzender gestalten können.
Zudem erhalten Sie einen Einblick, wie Sie mit eigenen ambivalenten Gefühlen bei teils widersprüchlichen, teils nicht nachvollziehbaren Entscheidungen umgehen sollten und wie Sie die Kommunikation mit Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern achtsamer und wertschätzender gestalten können.
Inhouse Führungstraining - Psychologie für Führungskräfte: Perfektionieren Sie Ihre Menschenkenntnis
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Inhouse Führungstraining - Psychologie für Führungskräfte: Perfektionieren Sie Ihre Menschenkenntnis
- 03.09.2024- 04.09.2024
- Barsinghausen
- 1.654,10 €
Wer Resilienz besitzt, Resilienz – als Synonym für psychische und mentale Widerstandskraft, Belastbarkeit oder Elastizität, kann mit Problemen und Krisen gut umgehen. Resilienz ist somit die Kraft, die wir immer dann benötigen, wenn schwierige Zeiten anstehen.
Webinar
Erfolgsstrategien in Krisenzeiten - Online Training 2 * 90 Minuten
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Unsere Lebens- und Arbeitssituation hat sich über Nacht geändert. Wir sind gefordert, uns in einer rasanten Schrittfolge radikal an neue Wirklichkeiten anzupassen. Dabei hilft mentale Stärke. Die kann man trainieren wie einen Muskel.
Sie lernen in diesem Onlinetraining, bewusst die Perspektive zu wechseln, um gelassen Ihre volle Wirksamkeit zu entfalten. Sie erfahren, wie Sie mit sich selber achtsam und resilient umgehen, so dass Sie auch schwierige Situationen besonnen, realistisch und mit einem Blick auf die Chancen meistern.
Walk and Talk - das bewegte Coaching
- Termin auf Anfrage
- Hamburg
- auf Anfrage
Veränderung braucht Bewegung – die Natur schafft optimale Voraussetzungen
Die Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, der durch die COVID-19 Pandemie verstärkt in den Fokus gerückt ist. Gehen (walk) fördert das Denken, bewegt Geist und Emotionen, inspiriert, entspannt und ist der körperlichen Gesundheit zuträglich.
Gemeinsames Gehen fördert unbeschwertes und freies Sprechen (talk) und lautes Denken, ohne Druck oder Perfektionsanspruch. Während des Gehens entstehen oft ganz neue Gedanken und Lösungsansätze.
Mein Angebot richtet sich an alle, die in ihrem Leben etwas verändern wollen oder müssen und an die, die sich neue Sichtweisen für ein Thema wünschen.
In Ihrem Tempo gehen wir in die Natur und bewegen uns und das Thema. Schritt für Schritt können sich bislang verborgene Zusammenhänge und Lösungsansätze herauskristallisieren. Manchmal genügt bereits ein einzelnes Gespräch, um in Kontakt mit sich selbst und auf neue Ideen zu kommen. Manchmal kann es sinnvoll sein, einen längeren Weg miteinander zu gehen.
Webinar
- 06.02.2025- 11.03.2025
- online
- 1.059,10 €
Haben Sie sich schon oft vorgenommen, gesunde Gewohnheiten in Ihren (Arbeits-)Alltag zu integrieren, aber scheiterten dann an der Umsetzung? Dieses Seminar bietet genau die Lösungen, die Sie brauchen. Im Fokus stehen praktische Ansätze und Strategien, um aktiv zu werden und Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz nachhaltig zu fördern. Im Zuge dessen lernen Sie Ihren inneren Schweinehund kennen und ihn als Freund zu gewinnen. Außerdem erhalten Sie Einblicke in verschiedene gesundheitsförderliche Verhaltensweisen, wie Bewegung, Aktivierung, Achtsamkeit und Regeneration. Zahlreiche Übungsbeispiele, praktische Tipps und Ihr persönlicher Umsetzungsplan befähigen Sie dazu, gesunde Routinen nachhaltig in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Das Follow-up-Webinar unterstützt Sie dabei, Ihre neuen Gewohnheiten langfristig beizubehalten.
- 11.10.2024- 08.11.2024
- Frankfurt am Main
- 1.059,10 €
Haben Sie sich schon oft vorgenommen, gesunde Gewohnheiten in Ihren (Arbeits-)Alltag zu integrieren, aber scheiterten dann an der Umsetzung? Dieses Seminar bietet genau die Lösungen, die Sie brauchen. Im Fokus stehen praktische Ansätze und Strategien, um aktiv zu werden und Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz nachhaltig zu fördern. Im Zuge dessen lernen Sie Ihren inneren Schweinehund kennen und ihn als Freund zu gewinnen. Außerdem erhalten Sie Einblicke in verschiedene gesundheitsförderliche Verhaltensweisen, wie Bewegung, Aktivierung, Achtsamkeit und Regeneration. Zahlreiche Übungsbeispiele, praktische Tipps und Ihr persönlicher Umsetzungsplan befähigen Sie dazu, gesunde Routinen nachhaltig in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Das Follow-up-Webinar unterstützt Sie dabei, Ihre neuen Gewohnheiten langfristig beizubehalten.
