Biologie Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Biologie SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Live Online: Career Success 101 with Structure, Priorities and Time Management!
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In this online workshop, trainer and speaker Michael Wigge works through his five modules of successful self- and time management with employees and managers.
Cultural awareness: Develop intercultural competence
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In this live online training, you will learn to recognize culturally related difficulties and how to relate cooperatively and productively with diverse people. Use your intercultural skills to work successfully in an international context.
Work Life Balance - Arbeiten in Balance trotz Drucksituationen
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Hintergrund: Um dauerhaft leistungsfähig und erfolgreich zu sein, ist das persönliche Gleichgewicht von entscheidender Bedeutung. Ein gutes Selbstmanagement ist hier wichtig, und der Schlüssel zum Selbstmanagement liegt in der Selbstreflexion. Wer sein eigenes Verhalten in den vier wesentlichen Lebensbereichen: Arbeit und Leistung / Körper und Gesundheit / Familie und Partnerschaft / Lebenssinn und Werte reflektiert, hat die Möglichkeit, bewusst etwas zu ändern. Wenn die eigenen Ziele transparent sind, lassen sich auch konkrete Handlungsschritte ableiten.
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Mehr denn je ist der berufliche Alltag von Veränderung geprägt. Sei es im technischen oder organisatorischen Bereich: Der kontinuierliche Wandel scheint die einzige Konstante zu sein. Um da mithalten zu können, wird die eigene Flexibilität im beruflichen Alltag immer mehr zur Kernkompetenz und zum Erfolgsfaktor.
https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/flexibilitaet/
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- Gut aufgestellt? Was passt, was möchten Sie verändern?
- Ziele entwickeln und adäquat umsetzen
- Prioritäten setzen und Zeit- und Energieräuber reduzieren
- Innere und äußere „Gegenspieler“ entlarven
- Bewährte Arbeitstechniken als Teil Ihrer Work-Life-Balance
- Raum und Tipps für die individuelle Umsetzung
Seminarbeschreibung
„Ich habe keine Zeit“ ist ein häufig zu hörender Satz und spiegelt das Lebensgefühl vieler Menschen wieder. Neben einem Verlust an Lebensqualität können sich hieraus Stress und gesundheitliche Probleme entwickeln.
Mit einem durchdachten Zeit- und Selbstmanagement erhalten Sie das Handwerkszeug, mit dem Sie Ihr Leben zufriedenstellender und erfolgreicher gestalten und zu Ihrer langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit beitragen können.
Sich selbst gesund führen - Das eigene Verhalten und Auswirkungen auf die eigene Gesundheit
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In diesem Training wird der Fokus auf die Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten und dessen Auswirkungen auf die eigene Gesundheit gelegt. Sie lernen die gesundheitsfördernden Faktoren und die Zusammenhänge zwischen Zufriedenheit und Gesundheit kennen.
Sie werden dafür sensibilisiert, die Signale von Über- oder Unterforderung, eigene Stressoren und innere Stressauslöser rechtzeitig bei sich und in der Zusammenarbeit mit anderen wahrzunehmen und diesen entgegen zu steuern.
Dazu werden Instrumente und Methoden vorgestellt, die durch Selbstreflexion und in vielen Übungsphasen praktisch erprobt und gefestigt werden.
Sie werden dafür sensibilisiert, die Signale von Über- oder Unterforderung, eigene Stressoren und innere Stressauslöser rechtzeitig bei sich und in der Zusammenarbeit mit anderen wahrzunehmen und diesen entgegen zu steuern.
Dazu werden Instrumente und Methoden vorgestellt, die durch Selbstreflexion und in vielen Übungsphasen praktisch erprobt und gefestigt werden.
Resilienz und Achtsamkeit - Gelassenheit gewinnt
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Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und innerer Stärke. Darüber hinaus ist Resilienz eine Reservefähigkeit: Sie hilft, uns auf künftige Schwierigkeiten vorzubereiten und aktiviert unser Potenzial für Veränderung und persönliche Entwicklung.
Sie erfahren und lernen in diesem Seminar, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt mit Stärke und Gelassenheit begegnen können, um leistungsstark zu bleiben.
Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern, um Ihre eigenen Ressourcen noch besser nutzen zu können.
Sie erfahren und lernen in diesem Seminar, wie Sie durch Resilienz und Achtsamkeit dem täglichen Druck und den Anforderungen unserer heutigen Arbeitswelt mit Stärke und Gelassenheit begegnen können, um leistungsstark zu bleiben.
Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld, mit Achtsamkeit zu begegnen und aufmerksam zu sein. Sie werden sensibilisiert, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern, um Ihre eigenen Ressourcen noch besser nutzen zu können.
Führen wie ein Meister – Der schwarze Gürtel für den Chef
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- 595,00 €
Mit Hilfe von Meditation sich selbst regulieren und auch in schwierigen Situationen fokussiert bleiben
In diesem Seminar erweitern Sie ihr Methodenspektrum in den Bereichen Stressbewältigung, (Selbst-)Führung und Entspannung. Denn Überlastungsreaktionen und kritische Auseinandersetzungen im Team stabilisieren sich meist, wenn die Führungsperson entspannt bleibt.
Vortrag: Mentale Gesundheit - Für mehr Konfetti im Leben
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Wann haben Sie das letzte Mal Konfetti fliegen lassen?
Erhalten Sie in diesem Vortrag wichtige Impulse zum Thema Resilienz und Selbstfürsorge für mehr Lebensfreude und Gelassenheit im Leben.
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Psychologie für Führungskräfte - Blicken Sie hinter die Kulissen menschlichen Verhaltens
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Erklärungsmodelle für menschliches Verhalten
Das komplexe Zusammenspiel zwischen Verstand, Gefühl, Einstellungen und Verhalten
Die wichtigsten Motive: Was treibt Menschen an?
Empathie und das Geheimnis der Spiegelneuronen
Andere Menschen besser verstehen mit Persönlichkeitsmodellen
Die Psychologie menschlicher Grundbedürfnisse
Welche Auswirkungen haben meine Einstellungen, mein Verhalten und meine Beziehungsgestaltung zu Mitarbeitern?
Psychologische Effekte in Change-Prozessen
Neurobiologie für den Führungsalltag: Wie gehirngerechte Führung funktioniert
Frust, Angst und Stress: Die Folgen neurobiologischer Führungsfehler
Das komplexe Zusammenspiel zwischen Verstand, Gefühl, Einstellungen und Verhalten
Die wichtigsten Motive: Was treibt Menschen an?
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Andere Menschen besser verstehen mit Persönlichkeitsmodellen
Die Psychologie menschlicher Grundbedürfnisse
Welche Auswirkungen haben meine Einstellungen, mein Verhalten und meine Beziehungsgestaltung zu Mitarbeitern?
Psychologische Effekte in Change-Prozessen
Neurobiologie für den Führungsalltag: Wie gehirngerechte Führung funktioniert
Frust, Angst und Stress: Die Folgen neurobiologischer Führungsfehler
