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Dieser Kurs zeigt Dir, welche Einflüsse aus dem Arbeitsumfeld - zusätzlich zur Arbeitsmenge - ungesunden Stress bei Deinen Mitarbeitern erzeugen und einen Burnout hervorrufen können. 

Er zeigt Dir auch, welche Handhabe Du als Führungskraft hast, um steuernd einzugreifen. Wichtig ist auch zu wissen, dass bestimmte Top-Eigenschaften und Fähigkeiten Deiner Mitarbeiter das Entstehen von ungesundem Stress und Burnout befeuern. Diese Wesenszüge zu erkennen lernst Du in diesem Kurs und Möglichkeiten, Deine Mitarbeitenden mit coachender Führung davor zu bewahren, sich selbst auszubrennen.

Außerdem lernst Du, wie Du Dein Team für Burnout und den Umgang mit Stress sensibilisierst, so dass nicht nur Du allein die Verantwortung für ein gesundes Arbeitsklima und Arbeitsprozesse trägst, die Stress möglichst gering halten. Du erhältst weiterhin konkrete Führungstipps für die Rückkehr von Mitarbeitenden nach einem Burnout und wie Du das gesamte Team hier vorbereitest.

Holger sagt über den Kurs:

"Sagenhaft, wie Sonja und Axel den anspruchsvollen Themenkomplex Burnout-Prophylaxe vermitteln! Kann man dazu überhaupt einen Online-Kurs machen? Ja - mit einer glasklaren Struktur, fokussierten Videos, anschaulichen Beispielen, hervorragenden Arbeitsmaterialien, vielen Tipps für die Praxis und einer ganzen Menge ergänzendem 'Denkstoff'. "

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse und ihr Know-How in themenspezifischer Übersetzungslehre. Außerdem beschäftigen Sie sich mit kulturellen, politischen, sozialen und wirtschaftlichen Hintergründen, die wesentlich sind, um eine Sprache nicht nur zu verstehen, sondern auch in all Ihren Nuancen richtig anwenden zu können, um somit eine Übersetzung liefern zu können, die nicht nur rein sprachlich, sondern im gesamten Kontext hochwertig ist. In dem interaktiven Lehrgang erhalten Sie Einblick in den Ablauf und die Besonderheiten des anspruchsvollen Tests. Gegen Ende des Vorbereitungskurses nehmen Sie an einer realitätsgetreuen Generalprobe teil. Gehen Sie selbstbewusst in die Prüfung ? ohne Stress und böse Überraschungen. Machen Sie Ihr Zertifikat in einer Sprache, die von mehr als 400 Millionen Menschen in 20 Ländern gesprochen wird. AKAD ist außerordentliches Mitglied im Bundesverband der Dolmetscher und Übersetzer e. V. (BDÜ) https://bdue.de/der-bdue/. Die Staatliche Übersetzerprüfung, auf die das AKAD-Fernstudium vorbereitet, wird als Abschluss für die Aufnahme in den BDÜ anerkannt. Ihr Vorteil: AKAD übernimmt Ihre BDÜ-Mitgliedschaft während Ihres Studiums!

Mit Schwung und entspannt durch den Alltag!Mit dem Online-Kurs `Stress lass nach´  der `Good-Life-Online-Akademie´lernen Sie die `Stellschrauben´ zu entdecken, an denen Sie drehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen wird ein Bewusstseinsprozess in Gang gesetzt, der Ihnen hilft, Ihr Leben im beruflichen sowie im privaten Alltag gelassener zu gestalten und sich jederzeit kurz- und langfristig zu entspannen.
Silke Sieben gibt Ihnen in dem Online-Kurs viele praxisnahe Anregungen und Tipps an die Hand, wie Sie durch ein kluges Stressmanagement Ihre Gelassenheit fördern und damit Ihren Alltag wieder attraktiv gestalten können.

Hier erfahren Sie mehr über die Vorteile von Online-Kursen und Selbstcoaching.

Die Videosprechstunde Umgang mit psychischen Problemen bietet Betriebsräten und Betriebsrätinnen Hilfen für die Praxis. Gerade in der Betriebsratsarbeit ist man immer wieder mit Fragen rund um psychische Probleme konfrontiert. Es ist für den Betriebsrat in vielen Fällen hilfreich zu wissen welche psychischen Probleme die Mitarbeitenden belasten, welche Auswirkungen das auf die Arbeit hat sowie die Grundzüge der Psychotherapie und einzelner psychotherapeutischer Verfahren zu kennen und zu verstehen.

• Ängste und Phobien
• Panikattacken
• Burnout
• Depression
• Sexualität und Sexualtherapie
• Stress und Stress Coaching
• Psychosomatik
• Zwang und Zwangsstörungen

Die Videosprechstunde gibt interessierten Laien je nach Interesse punktuelle Einblicke in einzelne psychischen Störungen sowie Einblicke in die Psychotherapie. Gerne gehe ich auch auf den Umgang mit den konkreten psychischen Problemen von Mitarbeitern/innen ein.

Mögliche Inhalte der Online Videosprechstunde in Abstimmung mit Ihnen:

• Was ist Psychotherapie?
• Worum es mit Psychotherapie geht?
• Was ist die Aufgabe des Therapeuten?
• Psychotherapeutische Verfahren
• Verhaltenstherapie
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Mindfulness-Based Stress Reduction
• Lösungsorientierte Kurztherapie
• Systemische Therapie
• Hypnotherapie
• Tiefenpsychologie

Referent: Dipl.-Psych. Jürgen Junker - Praxis für Psychotherapie Aschaffenburg
mehr Infos zu mir finden Sie unter:

>> www.psychologiepraxis.de/psychologe-aschaffenburg/ 

Direkt zur Webseite: >> https://psychologiepraxis.de/

Menschen sind im Berufsleben mittlerweile einer Vielzahl von Stressoren ausgesetzt: konstant hohe Anforderungen und Ansprüche, eine zunehmende Flexibilisierung oder auch fließende Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben sind nur einige Belastungen, die im modernen Arbeitsalltag Stressreaktionen hervorrufen sowie langfristig auch die Gesundheit schädigen können.

In diesem eLearning erfahren Sie was Stress genau ist, was diesen auslöst und wie Sie Ihre Stresskompetenz stärken können. Im Anschluss sollen Sie einen optimierten Stressumgang erfahren um bestmöglich mit belastenden, stressigen Situationen in Ihrem (Arbeits-)Alltag umgehen zu können.

Ob Krisen als Chancen gewertet werden, hängt stark von der Person an sich ab – von der Fähigkeit Krisen, Extremsituationen und hohe Belastungen zu überstehen und im Idealfall sogar daran zu wachsen… der Kunst auch im Unglück etwas Positives zu sehen… „Resilienz“. Resilienz ist kein Schicksal und nicht angeboren. Es ist ein Bewertungsstil, den man erlernen kann.

Die Teilnehmer erweitern ihre Handlungskompetenzen durch den Einsatz von Coachingtools als Führungsinstrumente. So entsteht Führung auf Augenhöhe.
Ausführliche Informationen auf unserer Internetseite: www.marioporten.de

Nutzen Sie unser besonderes Angebot für einzelne  Beschäftigte bzw. Führungskräfte, um diesen in den persönlichen Frage- und Problemstellungen Orientierung, Klarheit, Unterstützung, Rückmeldungen etc. zu bekommen. Coaching direkt digital (per Video oder Telefon)

Schnell, kostentransparent und - vor allem zeitnah - durch einen erfahrenen Diplom Psychologen (BDP), Schwerpunkte Wirtschafts- und Gesundheitspsychologie sowie zertifizierter Stressmanagement-Berater (Zentrale Prüfstelle für Prävention),

 

Sie fokussieren sich in dieser Weiterbildung auf die zentralen Instrumente der Personalgewinnung, -einarbeitung und -bindung. Sie lernen, potenzielle Bewerbende auf dem Arbeitsmarkt zu identifizieren, ihre Qualifikationen und ihre Berufserfahrung aus Bewerbungsunterlagen zu bewerten, die Koordination und Steuerung der Bewerbungsprozesse zu organisieren und letztendlich geeignete Fachkräfte für offene Positionen auszuwählen. Sie beschäftigen sich mit Employer-Branding-Strategien, die Sie anwenden, um die Unternehmensattraktivität zu erhöhen, als auch mit der Bedeutung von Unternehmenskultur und ihren Gestaltungsansätzen. Dabei berücksichtigen Sie Megatrends wie demographischen Wandel, Digitalisierung und Migration. Nicht zuletzt behandeln Sie Themen der betrieblichen Gesundheitsförderung wie Burnout, Stress und Work-Life-Balance sowie Grundlagen zu Arbeitsschutz und Betriebssicherheit.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Atemtechniken

Breathwork, die Kunst der bewussten Atmung, öffnet dir die Tür zu einer ganzheitlichen Praxis, die darauf abzielt, Stress zu mindern und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper herzustellen. In der Online Ausbildung zum Atemtrainer der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) lernst du, wie du die Atemmuster deiner Kunden optimieren und ihnen helfen kannst, ihr Wohlbefinden zu verbessern. Diese flexible Ausbildung ermöglicht es dir, von überall und jederzeit zu lernen und dich auf deinen neuen Weg als Atemcoach vorzubereiten.

Grundlagen und fernöstliche Techniken

Unser Kurs kombiniert medizinische Kenntnisse mit Methoden aus Pranayama, Buddhismus, Tai Chi und Qi Gong. Du wirst nicht nur in die Funktionsweise des Atmungssystems eingeführt, sondern erhältst auch Einblicke in die psychologischen und emotionalen Effekte des Breathworks. Dieses Wissen befähigt dich, deine Kunden bei der Verarbeitung ihrer Emotionen zu unterstützen und ein tiefgehendes Verständnis für die Praxis zu entwickeln.

Erlebe und verstehe Breathwork

Durch die Praxis der verschiedenen Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen lernst du die unmittelbare Wirkung auf Körper und Geist kennen. Diese Erfahrungen helfen dir, Atemmuster zu erkennen und deren Einfluss auf das Wohlbefinden zu verstehen. Als zusätzliche Qualifikation erweitert der Kurs dein Angebot in Bereichen wie Yoga, Meditation oder im therapeutischen Umfeld.