Glaubenssätze Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Seminar wird Ihre Freude, Ihren Fokus und Ihre Leistung schnell steigern. Wenn Sie ständig erschöpft, abgelenkt und überlastet sind - es ist nicht Ihre Schuld. Es geht unzähligen Menschen so, ständig in Hektik, Zerstreuung und Erschöpfung, aber scheinbar nie in der Lage, etwas Bedeutendes zu erreichen. In diesem Programm erhalten Sie ein ausfallsicheres und flexibles System, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und und Ihr Leben zurückgewinnen können - und gleichzeitig der "Zeitstressfalle" entkommen. 

Das Seminar zum Stressmanagement und den Entspannungstechniken bietet den Teilnehmenden einen tieferen Einblick in die Entstehung von Stress sowie verschiedene Methoden zur effektiven Bewältigung von Stress. Das Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein für stressbedingte Probleme zu schärfen und die Teilnehmenden zur Beschäftigung mit dem Thema zu motivieren. Die Teilnehmenden erlernen spezifische Übungen zum Stressmanagement und zur Entspannung, um diese Techniken im Alltag anwenden zu können.

Besser schlafen, erholter aufwachen

Kaum ein Gesundheitsthema hat eine so große Bedeutung für die Erhaltung der Gesundheit, des Immunsystems, der Leistungsfähigkeit und des Glücks wie der Schlaf. Gleichzeitig wissen wir noch viel zu wenig über dieses Thema.

Schlaf ist wichtig, denn er ist die nächtliche Energietankstelle für Körper, Geist und Seele. Viele Menschen können vom Einschlafen oder Durchschlafen allerdings nur träumen. Sie gehen müde, teilweise geradezu erschöpft ins Bett. Kaum ist das Licht aus, sind sie hellwach, wälzen sich von einer Seite auf die andere und beginnen zu grübeln. Dass Schlafstörungen in unserer Bevölkerung zunehmen, belegt der Gesundheitsreport einer Krankenkasse aus dem Jahr 2017. Inzwischen leidet jeder zehnte Arbeitnehmer unter einer schweren Schlafstörung. Doch wie gelingt es uns, gut in den Schlaf zu finden? Was macht einen guten Schlaf aus? Es gilt: Auch schlafen will gelernt sein! 

Nach dem Seminar kennen Sie die Do’s and Dont’s und bekommen Tipps und Tricks an die Hand, um Ihre Schlafhygiene nachhaltig zu verbessern und um einen erholsamen Schlaf zu finden.

Schnelle Veränderungszyklen, regelmäßige Änderungen der internen und externen Kundenanforderungen, nicht planbare Ereignisse in Projekten und sich häufig wandelnde Herausforderungen ergeben neue Herausforderungen und Aufgaben bei der Führung von Projektteams und Mitarbeitenden: Die hohe Komplexität und viele Informationen benötigen passende Maßnahmen im Tagesgeschäft. 
Kurzfristig erfolgende Veränderungen bei Zielsetzungen und Prioritäten erfordern Strukturen, die für schnelle Interventionen geeignet sind.
Agile Führung zielt auf einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess der Produkte und Dienstleistungen,
der Entwicklung der Mitarbeitenden hin zur Flexibilität, Kreativität, Selbstorganisation, Eigenverantwortung und Teamfähigkeit, dem schnellen Reagieren auf Veränderungen und der situativen Anpassung des Teams an neue Gegebenheiten. 
Die klassische Aufgaben- und Rollenzuteilung verändert sich zugunsten iterativer Prozesse im Team, dem Loslassen mittel- und langfristiger Planungen und der kreativen Lösungsorientierung mit flexiblen Rollen der Mitarbeitenden.
Des Weiteren entspricht die Agile Führung auch den Anforderungen und Erwartungen von jüngeren
Mitarbeitenden (Generation Y/Z).

Für Sie als Führungskraft gehören schwierige Situationen und anspruchsvolle Herausforderungen zu Ihrem Tagesgeschäft. Sie sind stets doppelt gefordert: Fachliche Expertise sowie Führungs- und Sozialkompetenz, und das in einem immer komplexeren Umfeld. Manche Führungskräfte können auf diese Anforderungen flexibel reagieren und erkennen Schwierigkeiten als Aufgabe zur positiven Weiterentwicklung an.

Die gute Nachricht ist, es gibt einen lernbaren Weg, um sich gegen Stress und Burn-out zu wappnen und aus kräftezehrenden Situationen sogar gestärkt hervorzugehen: Resilienz. Durch diese erlernbare innere Stärke können Sie kommende Herausforderungen erfolgreich bewältigen und an schwierigen Situationen wachsen. In unserem Live-Online-Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können. Sie erfahren, wie Sie aus einer reflektierten, starken inneren und äußeren Haltung heraus führen und Ihre Ziele erreichen können.

2-Tage Intensiv-Seminar

Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit

Der Lotuseffekt

Im beruflichen Alltag sind wir ständig mit Druck, hoher Arbeitsbelastung und anstrengenden Sozialkontakten konfrontiert. Das löst oft negative Emotionen aus, macht unzufrieden und führt zu Blockaden. In der Natur haben sich Techniken im Umgang mit Belastungen bestens bewährt, die heute bereits erfolgreich in der Nanotechnologie genutzt werden: Die Lotusblüte schafft es, Schädliches, z.B. Verunreinigungen, einfach abperlen zu lassen, gleichzeitig aber wichtige Nährstoffe aufzunehmen (Lotuseffekt).

Wie können wir dieses Erfolgsmodell für unseren (Berufs-)Alltag nutzen, um z.B. Ärger und Frustration abperlen zu lassen, aber dennoch Positives bzw. Konstruktives aufzunehmen? Lernen Sie in diesem Seminar die Ursachen von Ärger, Frustration bzw. Stress kennen und erfahren Sie, wie Sie trotzdem einen kühlen Kopf bewahren. Ihnen werden alternative Sichtweisen aufgezeigt und Sie erhalten effiziente Techniken, um gelassener, zufriedener und souveräner handeln zu können.

Der Resilienzcoach / Resilienztherapeut hilft seinen Klienten, schwierige Lebenslagen erfolgreich integrativ zu meistern und die psychische Widerstandskraft wiederherzustellen. Dabei erlernt er in der Ausbildung Grundlagen der Persönlichkeitsanalyse und deren Auswertung. Auf dieser Basis kann er individuelle Konzepte erstellen, welche die Defizite der Betroffenen gezielt angehen und überwinden. Darüber hinaus werden ihm universale resilienzfördernde Techniken vermittelt. Die Ausbildung beschäftigt sich dabei sowohl mit Strategien für Erwachsene, die in ihrer Persönlichkeitsbildung fortschreiten wollen, als auch mit Methoden zur Unterstützung von Kindern bzw. Jugendlichen in akuten Situationen, sowie zur Persönlichkeitsstärkung und Entwicklung guter resilienzspezifischen Grundlagen.

Durch dieses Kommunikationsprogramm erweitern Sie ihre persönlichen Kompetenzen im
Umgang mit ihren Mitmenschen (Partner, Kinder, Kollegen, Führungskräfte).
Während des Coachings begegnen Sie ihren eigenen erlernten Kommunikationsmustern, ihren typischen Verhaltensmerkmalen und Glaubensgrundsätzen. Dies ermöglicht Ihnen einen deutlich tiefergehenden Kontakt mit sich selbst und anderen, als dies bei herkömmlichen Coachings der Fall ist. Sie lernen Menschen aufgrund ihres Kommunikationsstiles einzuschätzen und Ihnen adäquat zu begegnen.

Der Resilienzcoach / Resilienztherapeut hilft seinen Klienten, schwierige Lebenslagen erfolgreich integrativ zu meistern und die psychische Widerstandskraft wiederherzustellen. Dabei erlernt er in der Ausbildung Grundlagen der Persönlichkeitsanalyse und deren Auswertung. Auf dieser Basis kann er individuelle Konzepte erstellen, welche die Defizite der Betroffenen gezielt angehen und überwinden. Darüber hinaus werden ihm universale resilienzfördernde Techniken vermittelt. Die Ausbildung beschäftigt sich dabei sowohl mit Strategien für Erwachsene, die in ihrer Persönlichkeitsbildung fortschreiten wollen, als auch mit Methoden zur Unterstützung von Kindern bzw. Jugendlichen in akuten Situationen, sowie zur Persönlichkeitsstärkung und Entwicklung guter resilienzspezifischen Grundlagen

Das Thema Führung stellt für Frauen in einer noch immer männerdominierten Berufswelt häufig eine besondere Herausforderung dar. Um eine Führungsrolle selbstbewusst und souverän auszufüllen, bedarf es zunächst der Kenntnis über das eigene Führungsverständnis und den Raum, Erfahrungen und Bedenken zu analysieren. Damit ist eine konstruktive Auseinandersetzung mit den gängigen Stereotypen aller an Führung Beteiligten möglich.In unserem Seminar bieten wir den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihr bisheriges (Führungs-)Verhalten zu reflektieren und neue Strategien zu entwickeln, um sich in zukünftigen Schlüsselsituationen sicher zu behaupten und die eigenen Ziele durchzusetze...