Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Fühlen Sie sich durch aktuelle Veränderungen, Widerstände und neuen Projekten herausgefordert? Fühlen Sie, dass Sie ihre Komfortzone verlassen müssen, um diese Dinge zu bewältigen? Dieses Live-Online Challenger Mindset Seminar für Mitarbeiter*innen und Führungskräften hilft Ihnen dabei Hürden und Widerstände zu überwinden!

Als ICF-zertifizierter Coach unterstützt Sie Trainer Michael Wigge gerne und schöpft aus seinem Hintergrund verschiedener Abenteuerchallenges, denen er sich über Jahre in den Medien gestellt und dabei immer wieder seine Komfortzone verlassen hatte, wie der Grimme Preis nominierten Challenge „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ (ZDFneo, Tonight Show USA)

Der tägliche Wahnsinn!

Ununterbrochene Informationsflut, Aufgaben- und Terminverdichtung, verbunden mit dem persönlichen (negativen) Anspruch, ALLEM und ALLEN gerecht zu werden.
Die tägliche Herausforderung in Beruf und Privatleben, alles unter einen Hut zu bekommen.

Von der Flaute, über die Brise bis hin zum Sturm – unser Leben ist immer mehr oder weniger in Bewegung.
Da bleibt der Wunsch, Ruhe, Zufriedenheit und innere Balance zu finden meist auf der Strecke” weil wir ständig das Steuerrad in Händen halten und selten den Anker werfen.

Dabei sind Gelassenheit und das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und der Einflüsse von aussen wichtige Voraussetzungen für Klarheit, persönliche Regeneration und ange­messenes Handeln. Unabhängig vorn Arbeitsfeld sind sie die Basis, um mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Um (wieder) mehr Zufriedenheit und Balance auf der beruflichen und/oder persönlichen Ebene zu erlangen, ist es daher notwendig, den persönlichen körperlichen und seelischen Auslösern von Stress auf die Schliche zu kommen.

Denkmuster und Verhaltensweisen, die sich nicht selten im Kindesalter angebahnt und im Erwachsenenalter ausgebaut haben, sind dabei von zentraler Bedeutung. Es geht um das Aufspüren persönlicher Ressourcen und den freundlich liebevollen Blick auf unsere (erlernten) Schranken im Kopf.

Das Training Kreislaufwirtschaft bietet Einblicke in zirkuläre Geschäftsmodelle und Strategien, die Unternehmen einen risikoarmen Einstieg in das zirkuläre Wirtschaften ermöglichen ohne dabei ihre Profitabilität zu gefährden. Lernen Sie das Konzept der zirkulären Wertschöpfung, einer echten Kreislaufwirtschaft, in der Abfall minimiert, Produkte länger genutzt und Ressourcen in geschlossenen Kreisläufen wiederverwendet werden kennen.  Etablieren Sie dadurch auch eine Kultur der Nachhaltigkeit. 

Die praxisorientierten Feel Good Management WorkshopsPerfekt für alle, die direkt in die praktische Umsetzung von Feel Good Management gehen wollen!

Willkommen zu unseren Feel Good Management Praxis-Workshops! Hier bieten wir dir die ideale Plattform, um gemeinsam mit anderen Teilnehmenden und Expert:innen wertvolle Ideen und Strategien für dein Unternehmen zu entwickeln. Wir hauchen der Theorie Leben ein.

Digitale Workshops für interaktives Lernen

Unsere Feel Good Management Workshops finden bequem und flexibel als Video-Call statt. In jeder Session behandeln wir ein spezifisches Thema im Bereich des Feel Good Managements. So kannst du praxisorientiert lernen und unmittelbar von den Erfahrungen anderer profitieren.

Die 3-stündigen Workshops finden einmal wöchentlich (donnerstags 18-21 Uhr, außer in den NRW-Ferien) statt und werden von einem/einer Feel Good Management Experten / Expertin geleitet.

Die Themen wiederholen sich einmal im Jahr, damit du nichts verpasst, solltest du mal nicht dabei sein können. Und wenn alle Stricke reißen: Wir zeichnen alle Workshops auf. Somit kannst du ganz in Ruhe die Themen nacharbeiten.

Moderne Führung in einer VUCA-Welt (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) benötigt vielfältige Kompetenzen, um situativ wirksam zu sein. Wenn die Situation stressig, uneindeutig, komplex oder gar chaotisch und sich ständig zu verändern scheint, dann entscheidet gute Führung darüber, ob die Situation ganz entgleitet oder das Team gemeinsam eine Krise erfolgreich bewältigt und daran wächst.

Im Training "Stressmanagement - Präventive und interventive Maßnahmen zur Stärkung deines Umgangs mit Stress!" lernst du Techniken und Strategien kennen, die dir helfen, Stressquellen zu identifizieren, ihnen effektiv zu begegnen und deine psychische sowie physische Gesundheit durch effektives Stressmanagement zu bewahren. 

Im Seminar betrachten wir Stress neu – als potenziellen Glücksfaktor! Die neuesten Stressforschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns resilienter und glücklicher machen kann. Bisher galt Stress als Feind, doch moderne Erkenntnisse revidieren diese Ansicht teilweise. Als Homo sapiens können wir aktiv wählen und Sinn stiften. Dies können wir uns auch beim Stressmanagement zunutze machen. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung von Stress, sondern im Verständnis, der Annahme und der Neubewertung. Stress kann uns klüger, glücklicher und erfolgreicher machen. Erfahren Sie im Seminar, wie das geht!

Im Seminar betrachten wir Stress neu – als potenziellen Glücksfaktor! Die neuesten Stressforschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns resilienter und glücklicher machen kann. Bisher galt Stress als Feind, doch moderne Erkenntnisse revidieren diese Ansicht teilweise. Als Homo sapiens können wir aktiv wählen und Sinn stiften. Dies können wir uns auch beim Stressmanagement zunutze machen. Der Schlüssel liegt nicht in der Vermeidung von Stress, sondern im Verständnis, der Annahme und der Neubewertung. Stress kann uns klüger, glücklicher und erfolgreicher machen. Erfahren Sie im Seminar, wie das geht!

Haben Sie als Führungskraft immer wieder das Gefühl, dass Ihren Mitarbeitenden die Motivation fehlt? Motivation können Sie Ihren Mitarbeiter:innen nicht von außen einpflanzen. Was Sie allerdings ganz gezielt unternehmen können: In Ihrem Führungsstil berücksichtigen, was Menschen antreibt. Das Seminar bietet praktische Tools, mit denen Sie bereits im Training Lösungsansätze für Ihre Mitarbeitenden entwickeln können. Verbinden Sie dies mit einer Haltung, die die Talente und Einzigartigkeit jedes Menschen wahrnimmt. Im Training lernen Sie dieses Vorgehen, das Ihnen ermöglicht Ihren Mitarbeitenden Erfolgserlebnisse und Anerkennung zu zeigen und Ihre Ressourcen sinnvoll einzusetzen.

In einer modernen Arbeitswelt ist es von außerordentlicher Bedeutung, die Widerstandsfähigkeit von Menschen zu stärken, um die Arbeits- und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Das Resilienz-Programm hilft individuelle Ressourcen wie Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Optimismus auf- und auszubauen. Einige Bestandteile und Konzepte des Programms wurden an den Universitäten Freiburg und Erlangen im Rahmen eines Forschungs- und Entwicklungsprojektes des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF) entwickelt und messbar erfolgreich in Unternehmen eingesetzt. Lernen Sie die wesentlichen Faktoren zum Aufbau erfolgreicher Resilienz kennen und umsetzen, um so gestärkt und widerstandsfähiger den Arbeitsalltag zu meistern.