Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Seminar + Coaching Beruflicher Stress:

• Beruflicher Stress: Arbeitsüberlastung
• Beruflicher Stress: Fehlende Kontrolle
• Beruflicher Stress: Arbeitsplatz Unsicherheit
• Beruflicher Stress: Mangelnde Unterstützung
• Beruflicher Stress: Konflikte am Arbeitsplatz
• Beruflicher Stress: Schlechtes Arbeitsklima
• Beruflicher Stress: Arbeitsplatzanforderungen
• Beruflicher Stress: Mangelnde Work-Life-Balance
• Beruflicher Stress: Fehlende Anerkennung
• Beruflicher Stress: Technologischer Stress
• Beruflicher Stress: Ungünstige Arbeitsbedingungen
• Beruflicher Stress Stresscoaching

Die Videosprechstunde dient einer ersten Abklärung, was Sie benötigen. Gerne vereinbare ich einen individuellen Termin und stehe Ihnen für Ihre Fragen zur Verfügung, Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg. 

Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in ständigem Wandel und geprägt von vielfältigen Erwartungen, Leistungs- und Zeitdruck, Komplexität, Aufgabendichte sowie digitalem Stress mit den damit einhergehenden Ablenkungen. Dabei können Motivation, Freude an der Arbeit und nicht zuletzt auch die Produktivität auf der Strecke bleiben. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie den Anforderungen, der Unplanbarkeit und der Hektik des Alltags mit Achtsamkeit begegnen können. Achtsamkeit fördert nicht nur einen wertschätzenden Umgang im Team, sondern macht auch Energie frei, um den Arbeitstag motiviert und mit Fokus auf das Wesentliche zu gestalten – und sorgt somit für steigende Produktivität und bessere Arbeitsergebnisse.

Vorsprung durch Qualifizierung

Jeder erlebt Stress, ob in der Firma, im familiären Kontext oder im Straßenverkehr. Aber das eigentliche Problem ist nicht der Stress allgemein, sondern die Tatsache, dass viele Menschen die Fähigkeit verloren haben, zwischen normalen – also gesundem Stress – und krank machendem Stress zu unterscheiden, und allzu oft adäquate Stressbewältigungsstrategien nicht besitzen.

https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/stressbewaeltigung/

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit einer Person. Resiliente Personen sind in der Lage, traumatische Situationen, Stress oder auch Krisen sehr gut zu bewältigen und diese Erfahrungen positiv in ihre Psyche zu intergrieren. Wo andere Menschen bleibende Spuren davontragen, wird die resiliente Person über sich hinauswachsen und was immer ihr widerfahren ist zum Anlass nehmen, ihr Leben weiter fest in der Hand zu haben und vorwärts zu schreiten. Krisen gibt es im Leben viele: Wir alle werden irgendwann mit dem Verlust eines nahen Angehörigen konfrontiert, aber auch vor dem Verlust des Arbeitsplatzes ist niemand gefeit, Partnerschaften auf Lebenszeit sind eher die Ausnahme. Zusätzlich dazu gibt es auf der Welt Gefahren katastrophalen Ausmaßes, seien es Flugzeugabstürze, Kriege oder auch Naturkatastrophen, mit denen wir Menschen, persönlich oder als Hinterbliebene, in Berührung kommen. Solche Situationen können wahrhaft katastrophale Auswirkungen auf das Individuum haben – einige Menschen erholen sich von solchen Erfahrungen nur sehr langsam oder niemals. Darüber hinaus bietet unsere Gesellschaft auch für unsere Jüngsten nicht immer ein sicheres Umfeld. Armut, Flüchtlingssituationen oder auch psychische Probleme der Eltern gehören für manche Kinder und Jugendliche leider zum Alltag. Nicht jeder, der in einem solchen Umfeld groß wird, schafft es, die negativen Erfahrungen als Anlass zu nehmen, im Erwachsenenalter ein normales Leben zu führen.

Basics für Fach- und Führungskräfte

Grundlagen der IT-Sicherheit – mit Branchenexperte Donald Ortmann

Die Welt der Informationssicherheit wird immer spannender und komplexer. Doch wo beginnt man als Einsteiger und angehende IT-Sicherheitsfachkraft, um sich eine fundierte Wissensgrundlage zu verschaffen? Wie erhält man einen schnellen Überblick über Normen und Standards, globale/nationale Player und Akteure sowie aktuelle und zukünftige Entwicklungen im Bereich der IT-Sicherheit? Hinsichtlich der Vielzahl an Informationen fällt es vielen Mitarbeitenden schwer, einen Allgemeinüberblick für die Welt der Informationssicherheit zu bekommen, um sich von dort aus beruflich weiterzuentwickeln.

In diesem Kompaktseminar gehen wir auf eine Reise durch die wichtigsten Themenbereiche der IT-Sicherheit. Aus verschiedenen Blickrichtungen werden die Faktoren Mensch, Organisation und Technik beleuchtet. Teilnehmende erhalten Einblick in die Welt des Hackens und erhalten Deep Dives in die Geschichte der Verteidigung. Sie erhalten technisches Grundlagenwissen zur Schaffung sicherer Netzwerke und erfahren, wie man sich auf unvorhersehbare Ereignisse vorbereiten kann. In zwei Schulungstagen werden somit die weißen Flecken auf der Landkarte der Informationssicherheit entfernt.

In diesem Seminar und Training wird die Führungsaufgabe „Teamentwicklung“ konkretisiert und dank pragmatischer Modelle direkt umsetzbar gemacht. Die Zusammenarbeit bestehender und zukünftiger Teams wird erfolgreicher und die Projekte laufen reibungsloser. 

In dieser 1-tägigen Schulung "Microsoft Fabric für Entscheider" lernen Sie mehr über die Möglichkeiten und Vorteile von Microsoft Fabric. Sie werden in die Grundlagen von Fabric eingeführt und erhalten einen umfassenden Überblick über die Funktionen, die Architektur und die Einsatzmöglichkeiten dieser innovativen Plattform. Darüber hinaus werden die Herausforderungen und Chancen der Einführung von Microsoft Fabric in Ihrer Organisation diskutiert. In diesem Seminar wird Ihnen ein fundiertes Verständnis von Microsoft Fabric vermittelt.

Ein Team - ein Rhythmus

Jedes Projekt ist einmalig! In aller Regel ist es auch sehr komplex und stellt deshalb hohe Anforderungen an die fachliche, methodische und soziale Kompetenz der Assistenz. Erfahren Sie, wie Projektmanagement in der Praxis funktioniert, und lernen Sie, Prozesse und Abläufe in Projekten zu verstehen und im Tagesgeschäft souverän anzuwenden. Dadurch können Sie Ihre Projektleitung wirkungsvoll entlasten und mehr Verantwortung innerhalb von Projekten übernehmen.