Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Multitasking, Ablenkung, ständige Unterbrechungen und eine immer größere Flut an Informationen. Sind dies auch Ihre Herausforderungen? In diesem Seminar dreht sich alles um das Phänomen des „Busy-Seins“ und den Auswirkungen auf unser Stresslevel. Gewinnen Sie durch Aufmerksamkeitsmanagement Ihre Konzentration zurück - für mehr Produktivität, Gelassenheit und bessere Ergebnisse. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft durch Achtsamkeit (MBSR-Konzept). Sie finden Ihren individuellen Lösungsansatz im Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen, entdecken eigene Ressourcen und integrieren die Achtsamkeit in Ihren Arbeitsalltag.

Die Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz ist mehr als nur eine soziale Verantwortung - sie ist zentraler Bestandteil einer wertschätzenden und gesunden Arbeitskultur und hat signifikante Effekte auf Mitarbeiterbindung und Unternehmenserfolg. In diesem Webinar präsentieren wir Ihnen praxiserprobte Strategien und Maßnahmen, die Arbeitgeber ergreifen können, um die mentale Gesundheit im Unternehmen zu fördern. Wir diskutieren, wie Sie die Unterstützung der Unternehmensleitung gewinnen und Mitarbeitende abholen können, sodass Initiativen zu nachhaltigem Erfolg führen. Wir betrachten Best Practices und geben konkrete Handlungsempfehlungen, wie eine gesunde Unternehmenskultur wirklich gelebt werden kann und nicht nur Theorie bleibt.

Der Aufbau agiler Organisationsstrukturen beinhaltet die Implementierung spezifischer Frameworks und Methoden. Die Schaffung einer flexiblen und reaktionsfähigen Struktur ermöglicht es Teams, schneller auf Veränderungen zu reagieren, effizienter zu arbeiten und sich auf die Bedürfnisse der Kund:innen zu konzentrieren. In diesem Seminar lernen Sie, welche Modelle es gibt, um eine Organisation entsprechend umzugestalten und agil zu führen. Gehen Sie erste wichtige Schritte, um Agilität in Ihrer Organisation zu fördern.

Ein optimales Zeit- und Selbstmanagement ist die Basis für eine effiziente Gestaltung des Arbeitsalltags. Sie überblicken und priorisieren die zu erledigenden Aufgaben. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, um dieses Ziel zu erreichen.

Ein optimales Zeit- und Selbstmanagement ist die Basis für eine effiziente Gestaltung des Arbeitsalltags. Sie überblicken und priorisieren die zu erledigenden Aufgaben. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, um dieses Ziel zu erreichen.

Der Aufbau agiler Organisationsstrukturen beinhaltet die Implementierung spezifischer Frameworks und Methoden. Die Schaffung einer flexiblen und reaktionsfähigen Struktur ermöglicht es Teams, schneller auf Veränderungen zu reagieren, effizienter zu arbeiten und sich auf die Bedürfnisse der Kund:innen zu konzentrieren. In diesem Seminar lernen Sie, welche Modelle es gibt, um eine Organisation entsprechend umzugestalten und agil zu führen. Gehen Sie erste wichtige Schritte, um Agilität in Ihrer Organisation zu fördern.

Die New-Work-Bewegung bringt den Menschen in den Fokus der Arbeit. In der Praxis bedeutet New Work, auf Augenhöhe zu führen, Freiräume für Teams zu schaffen und Mitarbeitende individuell zu fördern. Als Führungskraft ist die digitale Transformation in besonderem Maße eine persönliche Transformation. Wie können Sie die Rolle als Möglichmacher:in für neues Arbeiten erfüllen?In unserem Seminar lernen Sie die Facetten von New Work für alle Unternehmensebenen kennen. Was passiert mit dem Menschen in der agilen Welt? Wie können Sie als Führungskraft die richtigen Bedingungen für selbstbestimmtes Arbeiten in Ihren Teams schaffen? Welche Mittel hat der Personalbereich heute, um M...

Sie schlafen schlecht, fühlen sich ständig unter Strom und sind seit geraumer Zeit völlig energielos? Manchmal brauchen Körper und Geist einen geeigneten Raum, um wieder zu Kräften zu kommen.

In einem individuellen Einzelcoaching nehmen wir uns die Zeit, die Sie brauchen, um Ihre psychosomatischen Beschwerden in den Griff zu bekommen. Ob Schlafstörungen, Ängste, Depressionen oder Burnout – wir erarbeiten gemeinsam effektive Strategien, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei verwende ich vielfältige Methoden aus den unterschiedlichsten Coaching- und Therapie-Richtungen (Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Coaching, systemische Therapie). Mein Motto lautet: Hilfe zur Selbsthilfe. Das heißt, ich zeige Ihnen, wie Sie die Ursachen Ihrer Beschwerden erkennen und anschließend nachhaltig bekämpfen können.

Warum ist dieses Coaching für Sie so wertvoll?

1. Individuelle Betreuung: Maßgeschneiderte Lösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt sind.

2. Ganzheitliche Ansätze: Lernen Sie Techniken aus verschiedenen Bereichen kennen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

3. Praktische Tools: Erhalten Sie sofort umsetzbare Werkzeuge, um Ihren Alltag stressfreier und gesünder zu gestalten.

4. Nachhaltige Ergebnisse: Entwickeln Sie langfristige Strategien für ein gesundes und erfülltes Leben.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden finden. Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Einzelcoaching!

In diesem Seminar lassen eigenhändig gemalte Bilder eingefahrene Stressmuster, Blockaden und Fixierungen erkennen. Dauerstress verengt das Bewusstsein, das Selbstwertgefühl sinkt, die Selbstwirksamkeit lässt nach und Handlungsspielräume werden enger. Die Bilder geben Hinweise auf verborgene Ressourcen zur Problembewältigung.

Sie schlafen schlecht, fühlen sich ständig unter Strom und sind seit geraumer Zeit völlig energielos? Manchmal brauchen Körper und Geist einen geeigneten Raum, um wieder zu Kräften zu kommen.

In einem individuellen Einzelcoaching nehmen wir uns die Zeit, die Sie brauchen, um Ihre psychosomatischen Beschwerden in den Griff zu bekommen. Ob Schlafstörungen, Ängste, Depressionen oder Burnout – wir erarbeiten gemeinsam effektive Strategien, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei verwende ich vielfältige Methoden aus den unterschiedlichsten Coaching- und Therapie-Richtungen (Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Coaching, systemische Therapie). Mein Motto lautet: Hilfe zur Selbsthilfe. Das heißt, ich zeige Ihnen, wie Sie die Ursachen Ihrer Beschwerden erkennen und anschließend nachhaltig bekämpfen können.

Warum ist dieses Coaching für Sie so wertvoll?

1. Individuelle Betreuung: Maßgeschneiderte Lösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt sind.

2. Ganzheitliche Ansätze: Lernen Sie Techniken aus verschiedenen Bereichen kennen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

3. Praktische Tools: Erhalten Sie sofort umsetzbare Werkzeuge, um Ihren Alltag stressfreier und gesünder zu gestalten.

4. Nachhaltige Ergebnisse: Entwickeln Sie langfristige Strategien für ein gesundes und erfülltes Leben.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden finden. Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Einzelcoaching!