Selbstbewusstsein Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

In einer hektischen und fordernden Welt gewinnt Resilienz, die Fähigkeit zur inneren Stärke und Widerstandsfähigkeit, zunehmend an Bedeutung. Ohne diese Fähigkeit können wir von den Herausforderungen des Lebens überwältigt werden, was sich negativ auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit auswirkt.

Unser wegweisendes Seminar Resilienz bietet Ihnen eine umfassende Lösung für diese modernen Herausforderungen. Erlernen Sie die Grundlagen der Resilienz und entwickeln Sie praktische Strategien, um Ihre psychische Stärke und Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Durch die Integration von Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung, positivem Denken und effektiven Bewältigungsstrategien werden Sie in der Lage sein, Herausforderungen selbstbewusst anzugehen und Ihre Lebenszufriedenheit zu erhöhen.

Nach diesem Seminar werden Sie:

• Persönliche Ressourcen und Kraftquellen erkennen und nutzen.
• Stress und Emotionen effektiv bewältigen.
• Positives Denken und Optimismus entwickeln.
• Ihre innere Stärke und Widerstandsfähigkeit aufbauen.
• Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl praktizieren.

Zunächst stehen die Grundlagen und Methoden der Online Präsentation im Mittelpunkt. Sie beschäftigen sich mit der zielgruppengerechten  und bedarfsgerechten Planung von Präsentationen und wie diese in klare Ziele umgesetzt werden können.

Im Anschluss wird der Fokus auf das geschickte Strukturieren und das gekonnte, abwechslungsreiche, visuelle Vorbreiten von Online Präsentationen gerichtet. Besonders im Mittelpunkt steht hier die Art der Visualisierung. Diese sollte im virtuellen Raum so umgesetzt werden, dass die Teilnehmenden konzentriert beim Thema bleiben.

Das zweite Modul des Live Online Seminars widmet sich ganz der Erprobung eigener Online Präsentationen und dem eigenen Trainingsverhalten. In ihrer Lerngruppe halten Sie Ihre Präsentation und erhalten konstruktives Feedback der Teilnehmenden und des Trainers. Anhand der unterschiedlichen Online Präsentationen lernen Sie somit, wie Schulung und Informationsvermittlung auch online funktionieren.

Zwischen den Modulen erarbeiten Sie Ihre eigene, kurze Online-Präsentation für das zweite Modul. Die Trainer:in steht hier – natürlich online – unterstützend zur Verfügung.
Bereits vor dem Seminar zur Online Präsentation erhalten Sie eine Einführung in die genutzte Online Plattform, damit alles reibungslos funktioniert.

Was zeichnet Intros und Extros aus?
Stärken und Chancen von Intros: Die eigenen Fähigkeiten erkennen und bewusster einsetzen
Hürden und Grenzen von Intros: Hemmende Faktoren identifizieren
Auswirkungen meiner inneren Einstellungen
Wirksame Kommunikation für Intros: Leise und selbstsicher Einfluss nehmen ohne Show-Effekte
Was gehört dazu, sich zu behaupten? - Mittel und Wege entdecken
Welche Strategien gibt es, Souveränität auszustrahlen?
Die Kunst des edlen Understatements: Ruhig Kompetenz vermitteln
Wie Sie sich auf die leise Weise klar abgrenzen und Nein sagen
Bei Gegenwind souverän bleiben: Wie Sie als Intro mit Widerständen oder Angriffen umgehen
Wie Sie Ihre Stärken bewusst im Kundenkontakt einbringen

Früher Kollege jetzt Vorgesetzter! Ihr Chef hat Ihr Potenzial erkannt und belohnt Sie für Ihren Einsatz mit einer neuen Position. Wie geht es aber nach den ganzen Glückwünschen weiter? Denn der neue Rollenwechsel kann viel Potential freisetzen, aber auch für Zündstoff sorgen. Für Sie bedeutet die Position als neue Führungskraft nicht nur mehr Verantwortung, sondern vor allem den Spagat vom Kollegen zum Chef mit Erfolg zu meistern. Denn die Situation ist für Sie sowie für das ganze Team merkwürdig und die Akzeptanz innerhalb des Teams kann Ihnen den Einstieg erschweren. Bereiten Sie sich in unserem Kurs Vom Kollegen zum Vorgesetztenœ auf den neuen Herausforderungen vor.

In einer Zeit, in der Immobilieninvestitionen einen wesentlichen Bestandteil der finanziellen Planung und des Vermögensaufbaus darstellen, ist ein fundiertes Verständnis dieses Vertragsdokuments unerlässlich. Ein Immobilienkaufvertrag ist nicht nur eine formale Vereinbarung über den Kauf oder Verkauf einer Immobilie, sondern er regelt auch Rechte, Pflichten und Risiken für beide Vertragsparteien. Mit dem Seminar “Praxiswissen Immobilienkaufvertrag” wollen wir Sie befähigen und inspirieren, selbstbewusst und erfolgreich Immobilientransaktionen abzuschließen und Ihre persönlichen und beruflichen Ziele im Immobiliensektor zu erreichen.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der Anleitung von Kindern und Jugendlichen mittels Verfahren der Tanz- und Bewegungspädagogik sowie Tanz- und Bewegungstherapie.

Ziel des Seminares ist die Perfektionierung Ihrer Kommunikation. Von Anfang an profitieren Sie von diesem Seminar. Sie diagnostizieren Ihre bewährte Vorgehensweise und Ihre Verbesserungspotentiale. Sie machen sich mit neuen Kommunikationsmitteln vertraut. Durch den Austausch mit der Gruppe und dem Seminarleiter trainieren Sie zuzuhören und sich selbstbewusst durchzusetzen.

Im Seminar lernen und üben Sie:

• Ausdrucksweisen - von der Reaktion zur Eigeninitiative
• Das aktive Zuhören zu stärken
• Beziehungen im Team zu verbessern
• Aufträge effizient zu formulieren
• Sich durchsetzen - ohne Aggressivität
• Effizientes Verhalten im persönlichen Gespräch
• Verhaltensweisen der Gesprächspartner zu verstehen und sich anzupassen

Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Mental Load bezeichnet die mentale Belastung, die sowohl Frauen als auch Männer stark beansprucht, insbesondere berufstätige Eltern. Der tägliche Spagat zwischen der beruflichen Höchstleistung und den Anforderungen der Familie führt zu einer ständigen Denkarbeit, die oft unsichtbar, aber äußerst anstrengend und ermüdend ist. Diese permanente Belastung kann zu emotionaler und körperlicher Erschöpfung führen, insbesondere durch die Angst, nicht ausreichend zu leisten oder zu scheitern. Erfahren Sie, wie Sie den Balanceakt zwischen Beruf und Familie meistern, mehr Zeit und Energie für sich gewinnen und die Übergänge zwischen Arbeitsplatz und Zuhause entspannter gestalten können. Lernen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Alltags erfolgreich, zufrieden und ausgewogen bewältigen.

In der Führungsrolle wird von Ihnen erwartet, dass Sie auch in schwierigen Situationen souverän handeln. Den Druck von außen können Sie nur bedingt steuern, wohl aber klug und kompetent damit umgehen. In diesem Seminar lernen Sie, auch in turbulenten Zeiten in der Balance zu bleiben und Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. Handeln Sie aus Ihrer eigenen Mitte heraus und gehen Sie mit beruflichen und privaten Anforderungen auch unter Belastung souverän um.

Die eigenen Einkaufsziele durch professionelle Kommunikation und geschickte Verhandlungsführung zu erreichen, gehört zur Kernkompetenz des Einkaufs. Dabei ist es von entscheidender Bedeutung, sicher aufzutreten, konsequent zu argumentieren und als Persönlichkeit zu überzeugen.

Dieses Training bereitet Einkäufer:innen darauf vor, in Verhandlungen mit den Partnern in der Lieferkette eine aktive Rolle zu übernehmen. Mitarbeiter:innen, die aus der Sachbearbeitung kommen und jetzt mehr und mehr in Gespräche mit Lieferanten treten, eignen sich hier das unverzichtbare Knowhow an. Einkäufer:innen mit erster Verhandlungserfahrung erweitern ihr Repertoire um wichtige Facetten und optimieren so ihre Gesprächsführung.