Selbstführung Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Wir werden ständig überflutet von Informationen: Medien wie das Internet, Zeitungen, TV und Radio versorgen uns rund um die Uhr mit Wissen und Nachrichten. Der Umgang vor allem mit den digitalen Medien verändert nachweislich die Arbeitsweise unseres Gehirns und damit unsere Leistungskapazität. In Gesprächen, Besprechungen, durch E-Mails, Telefon/Handy/SMS, Briefe und in sozialen Netzwerken wie Facebook und Xing stehen wir jederzeit mit jedem in Kontakt. Das fordert neue Arbeitsformen. Multitasking, Leseoptimierung, Informationsmanagement werden zu Schlüsselkompetenzen im Arbeitsleben, um Komplexität und Fülle des Wissens verarbeiten und in optimale Entscheidungen umsetzen zu können.

Innere Stabilität für belastende und herausfordernde Situationen
Den eigenen Energiehaushalt pflegen
Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit erlangen
Die drei Prinzipien des Resilienz-Konzeptes
Die Werkzeuge und Strategien, um Resilienz aufzubauen und zu verstärken
Die Analyse und Veränderung von einschränkenden Denk- und Handlungsmustern
Ihr persönliches Resilienz-Leitbild
Die einzelnen Faktoren innerer Stärke balancieren und in Einklang bringen

Aus eigener Kraft – Mentaltraining zur Stärkung der eigenen Ressourcen in Island

7 Tage Island, 5 intensive Workshoptage und 2 Ganztagesausflüge

• Begleitung durch 2 Coaches
• viele kostenloses Zusatzangebote
• Intime, kleine Gruppe
• hohe Lernkurven durch Gruppeneffekte
• Herzens-Begegnungen mit Tiefgang
• Spaß mit Gleichgesinnten
• Zeit für Einkehr und Natur
• Rückzugsmöglichkeiten
• Atemberaubende Natur
• Ausflüge zu magischen Orten Islands
• Begehung der Lagunen und Höhlen Islands sowie Bewanderung eines Vulkanes

Jules Verne hat aus gutem Grund seine Reise zum Mittelpunkt der Erde auf Island gestartet. Die Insel gehört zu den 7 energiereichsten Orten der Welt und zieht jeden, der einmal dort war, magisch in seinen Bann. 

Island berührt. Island bewegt. Island weckt Ihr Potential.
Deswegen laden wir Sie ein, Ihre Reise zum Mittelpunkt Ihrer Selbst auf Island zu starten.

• Sie sind bereit für unberührte Natur, Stille und Einsamkeit?
• Sie sind bereit, die Grenzen ihrer Komfortzone zu überschreiten?
• Sie sind bereit für energetisierende Erfahrungen in der Gruppe und in der Natur?
• Sie sind bereit, neueste Erkenntnisse der Hirn- und Motivationsforschung so richtig gut für sich zu nutzen?
• Sie sind bereit, ein noch authentischeres, erfüllenderes Leben zu erfahren?
• Sie sind bereit für ein Abenteuer?

 

Dann ist unser Mentaltraining zwischen Feuer und Eis genau das Richtige für Sie!

Gedächtnisprobleme zählen zu den häufigsten Folgen von Stress im Beruf. Lernen Sie im Aufbauseminar „Lern- und Arbeitstechniken Aufbau“, auf Ihren Lerntyp zugeschnittenes Gedächtnistraining mit achtsamkeitsbasierter Stressreduktion zu kombinieren.

In diesem Live Online Training lernen Sie die Auswirkungen der hybriden Arbeitswelt kennen und erlangen durch Werkzeuge und Selbstreflexion Kenntnisse, um Ihre Produktivität zu steigern. Selbststeuerung und Zielfokussierung sind wichtige Bausteine in dieser Schulung. Ein Umsetzungsleitfaden vesetzt Sie in die Lage, die erlernten Inhalte in Ihre berufliche Praxis zu integrieren.

Dieses Seminar ist Teil dieser Qualifizierungsplaner:

Gesundheitsmanagement

Persönliche Entwicklung

Einführung in das Thema Resilienz für BEM-BeauftragteUmgang mit belastenden Gesprächen und SituationenStress und SelbstmanagementPraktische Übungen und FallstudienSelbstfürsorge und langfristige Resilienz

Führungsstärke und -kompetenz steigen in dem Maße, wie wir uns selbst führen. Authentisch und souverän die Aufgaben in der neuen Rolle als Führungskraft zu meistern, setzt das Kennen eigener Stärken und Entwicklungsfelder voraus. Die Persönlichkeitsanalyse Insights MDI® liefert ein treffsicheres Stärken- und Schwächenprofil und zeigt Ihnen Ihre individuellen Entwicklungsfelder auf. Dies ist Voraussetzung, um Businessbeziehungen langfristig erfolgreich zu gestalten und emotional intelligent und profiladäquat zu führen.

Führungsstärke und -kompetenz steigen in dem Maße, wie wir uns selbst führen. Authentisch und souverän die Aufgaben in der neuen Rolle als Führungskraft zu meistern, setzt das Kennen eigener Stärken und Entwicklungsfelder voraus. Die Persönlichkeitsanalyse Insights MDI® liefert ein treffsicheres Stärken- und Schwächenprofil und zeigt Ihnen Ihre individuellen Entwicklungsfelder auf. Dies ist Voraussetzung, um Businessbeziehungen langfristig erfolgreich zu gestalten und emotional intelligent und profiladäquat zu führen.

"Entdecken Sie bewährte Methoden, um Stress zu erkennen, zu reduzieren und ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zu schaffen."

In diesem Seminar zum Stressmanagement erlernen Sie Techniken und Strategien, um den alltäglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen.

Sie werden die Ursachen von Stress verstehen, Ihre persönlichen Stressfaktoren identifizieren und bewährte Methoden kennenlernen, um diesen entgegenzuwirken.

Von Entspannungstechniken bis zu Zeitmanagement: Dieses Seminar bietet Ihnen ein umfassendes Toolkit, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Für dieses Seminar werden zusätzlich 69,-€ berechnet. Sie erhalten hierzu entsprechende Unterlagen.

Wen lassen die aktuellen Herausforderungen/Krisen und die damit veränderten Lebenssituationen kalt? Wohl kaum jemanden. Wir sind in einem noch nie dagewesenen Ausmaß betroffen und eingeschränkt.
Niemand weiß, wie lange noch und wie die Welt danach aussehen wird. Während manche zur Untätigkeit gezwungen sind, wird von anderen ein extremes Maß an Mehrarbeit/Mehrbelastung gefordert. Das hat Auswirkungen auf unsere Familien/Beziehungen, unsere Gesundheit, unseren Job – kurz auf unser gesamtes Leben. Dies ist ein enormer Druck mit dem wir klarkommen müssen. Dieses Live Online Training hilft dabei.