Selbstreflexion Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Lerne, wie du deine Zeit aktiv gestaltest, strukturierst und noch besser planst.

Studien haben gezeigt, dass Veränderungsprozesse häufig zu Widerstand, Orientierungslosigkeit und Motivationsverlust bei den Mitarbeiter:innen führen. Ein wichtiger Erfolgsfaktor bei Change-Vorhaben ist, dass die Mitarbeiter:innen eingebunden werden. Die Assistenz kann hier eine Schlüsselrolle einnehmen und als Change Agent den Veränderungsprozess unterstützen und Akzeptanz schaffen. In diesem Seminar erfahren Sie, was Erfolgsfaktoren im Change-Prozess sind, welche kritischen Phasen es gibt und wie Sie als Multiplikator proaktiv Veränderungsvorhaben unterstützen können.

Wer achtsam mit sich selbst umgeht, bewältigt Stress automatisch anders. Unser Seminar Achtsamkeit bietet Ihnen die Werkzeuge, um Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Erfahren Sie, wie Sie Stressfaktoren erkennen und bewältigen. Lernen Sie Techniken wie den Body Scan, Sitz- und Gehmeditationen sowie Wahrnehmungsübungen. Entwickeln Sie eine achtsame Haltung, die Ihnen hilft, selbst in stressigen Situationen gelassen zu bleiben.

Nach diesem Seminar werden Sie:

• Ihre Selbstwirksamkeit stärken.
• Stress und Konflikte souverän bewältigen.
• Achtsame Routinen in Ihren Alltag integrieren.
• Ihre emotionale Intelligenz und Lebenszufriedenheit steigern.

Studien haben gezeigt, dass Veränderungsprozesse häufig zu Widerstand, Orientierungslosigkeit und Motivationsverlust bei den Mitarbeiter:innen führen. Ein wichtiger Erfolgsfaktor bei Change-Vorhaben ist, dass die Mitarbeiter:innen eingebunden werden. Die Assistenz kann hier eine Schlüsselrolle einnehmen und als Change Agent den Veränderungsprozess unterstützen und Akzeptanz schaffen. In diesem Seminar erfahren Sie, was Erfolgsfaktoren im Change-Prozess sind, welche kritischen Phasen es gibt und wie Sie als Multiplikator proaktiv Veränderungsvorhaben unterstützen können.

Für viele Unternehmen stellen ein hoher Krankenstand und viele Fehlzeiten der Mitarbeiter ein Problem dar. Dabei wird die Mitarbeitendenzufriedenheit als Quelle für Leistungssteigerung und -hemmung immer noch unterschätzt. Unternehmen von morgen setzen auf ein nachhaltiges betriebliches Gesundheitsmanagement und ein wertschätzendes Führungsverhalten, um Mitarbeiter:innen langfristig zu motivieren und die Produktivität auf Erfolgskurs zu halten.In unserem Seminar lernen Sie, wie Sie die Faktoren für eine hohe Fehlzeitenquote und einen vermehrten Krankenstand erkennen und reduzieren. Das Ziel des Seminars ist es, Ihnen die Werkzeuge in die Hände zu geben, um die Anwesenheit Ihrer M...

In den stressigen Phasen leidet die Kommunikation. Schlechte Kommunikation vermindert Leistungsfähigkeit, Produktivität und Motivation. Im Seminar „Cool Down!“ erlernen Sie Haltung und Methode der achtsamen Kommunikation für den Arbeitsalltag.

Wer achtsam mit sich selbst umgeht, bewältigt Stress automatisch anders. Unser Seminar Achtsamkeit bietet Ihnen die Werkzeuge, um Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Erfahren Sie, wie Sie Stressfaktoren erkennen und bewältigen. Lernen Sie Techniken wie den Body Scan, Sitz- und Gehmeditationen sowie Wahrnehmungsübungen. Entwickeln Sie eine achtsame Haltung, die Ihnen hilft, selbst in stressigen Situationen gelassen zu bleiben.

Nach diesem Seminar werden Sie:

• Ihre Selbstwirksamkeit stärken.
• Stress und Konflikte souverän bewältigen.
• Achtsame Routinen in Ihren Alltag integrieren.
• Ihre emotionale Intelligenz und Lebenszufriedenheit steigern.

Als Führungskraft haben Sie einen enormen Einfluss darauf, wie es Ihren Mitarbeitern gesundheitlich geht – und zwar sowohl mental als auch körperlich. Ihre Art zu führen bestimmt maßgeblich das Wohlbefinden und die Motivation Ihres Teams. Doch damit Sie diese Verantwortung tragen können, müssen Sie auch gut auf sich selbst achten. Im Seminar "So geht gesunde Führung!" lernen Sie die entscheidenden Zusammenhänge zwischen Führung und mentaler Gesundheit kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit stärken und wie Sie ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen, das Fehlzeiten minimiert und die Performance steigert.

 

Warum ist dieses Seminar für Sie als Führungskraft so wichtig?

 

1. Selbstfürsorge: Lernen Sie Techniken, um Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.

2. Mitarbeiterführung: Erfahren Sie, wie Sie ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld schaffen, das Ihre Mitarbeiter inspiriert und die Fehlzeiten reduziert.

3. Produktivitätssteigerung: Entdecken Sie Strategien, die nicht nur Ihre eigene Effizienz erhöhen, sondern auch die Ihres gesamten Teams.

4. Arbeitsatmosphäre: Verbessern Sie die Stimmung im Büro und fördern Sie eine Kultur, in der sich jeder wohlfühlt und sein Bestes geben kann.

 

Indem Sie an diesem Seminar teilnehmen, investieren Sie nicht nur in Ihre eigene Gesundheit, sondern auch in die Zukunft Ihres Teams und Unternehmens. 

Für viele Unternehmen stellen ein hoher Krankenstand und viele Fehlzeiten der Mitarbeiter ein Problem dar. Dabei wird die Mitarbeitendenzufriedenheit als Quelle für Leistungssteigerung und -hemmung immer noch unterschätzt. Unternehmen von morgen setzen auf ein nachhaltiges betriebliches Gesundheitsmanagement und ein wertschätzendes Führungsverhalten, um Mitarbeiter:innen langfristig zu motivieren und die Produktivität auf Erfolgskurs zu halten.In unserem Seminar lernen Sie, wie Sie die Faktoren für eine hohe Fehlzeitenquote und einen vermehrten Krankenstand erkennen und reduzieren. Das Ziel des Seminars ist es, Ihnen die Werkzeuge in die Hände zu geben, um die Anwesenheit Ihrer M...

Je häufiger wir uns mit Transformation in Organisationen, Unternehmen und Märkten beschäftigen und der Begriff BANI (brittle, anxious, non-linear, incomprehensible) zu unseren alltäglichen Situationen, Aufgaben und Arbeitsumgebungen passt, desto mehr lohnt sich der Blick nach innen auf die eigenen Kompetenzen: Wie führe, navigiere, entscheide, motiviere ich eigentlich?

In diesem Seminar werden wir unser Mindset entlang von vier Dimensionen des (Selbst-)Führens aufgreifen, die nie ganz unabhängig voneinander sind, unterschiedliche Ausprägungen haben und uns in vielen Führungssituationen – ob funktional, (multi-)projektbezogen, organisatorisch, informell etc. – begegnen und herausfordern:

• Sich selbst führen
• Eine andere Person führen
• Ein Team oder eine Organisation führen
• Sich führen lassen

Den Spannungsbogen über die vier Dimensionen differenzieren wir nach Voraussetzungen, Gemeinsamkeiten und individuellen Anforderungen aus. Dabei werden Kommunikations- und Beziehungsfähigkeiten, bewusste Rollen- und Perspektivwechsel sowie die Selbstreflexion trainiert. Methodisch unterstützen uns der existenzielle Ansatz, Kommunikationslogiken und die Lean-Philosophie. Der Wechsel von Impuls und Übungen inkl. anschließendem Raum für Reflexion und Fragen lässt Sie direkt ins Tun kommen, Anwendungsfelder entdecken und das eigene künftige Mindset und Handeln darauf ausrichten.