Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.059 Schulungen (mit 3.721 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Web Based Training
- Termin auf Anfrage
- online
- 2.356,20 €
- 05.12.2024- 06.12.2024
- Frankfurt am Main
- 1.892,10 €
Sie sind berufserfahren, 50+, verfügen über Expert:innen- oder Spezialistenwissen und legen Wert auf Austausch auf Augenhöhe. Nehmen Sie sich Zeit, um sich Ihrer eigenen Potenziale zu vergewissern. Generieren Sie neue Ideen zum erfolgreichen Selbstmanagement und stärken Sie Ihre Selbstmotivation, um motiviert Ihren Arbeitsalltag zu gestalten. Nutzen Sie dieses Seminar für Ihre persönliche Standortbestimmung. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ansprüche balancieren und Ihre Leistungsfähigkeit ausbauen können.
Webinar
Live-Online: Mit Motivation zum Erfolg! Mit Erfolgsautor Michael Wigge
- 09.08.2024
- online
- 649,00 €
In diesem Online-Workshop arbeitet Trainer und Speaker Michael Wigge mit Mitarbeitern und jungen Führungskräften seine sechs Module erfolgreicher Motivation durch.
Michael Wigge hat sich als Challenge-Abenteuerreporter (ZDFneo, Stern TV, WDR) vor seiner Karriere als Trainer einen Namen gemacht und gibt seine Praxiserfahrungen an die Industrie weiter:
Michael Wigge hat sich als Challenge-Abenteuerreporter (ZDFneo, Stern TV, WDR) vor seiner Karriere als Trainer einen Namen gemacht und gibt seine Praxiserfahrungen an die Industrie weiter:
Resilienztraining für Führungskräfte: Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und die Ihrer Mitarbeitenden
- 12.08.2024- 13.08.2024
- Starnberg
- 1.832,60 €
Für Sie als Führungskraft gehören schwierige Situationen und anspruchsvolle Herausforderungen zum Tagesgeschäft. Resiliente Führungskräfte und Mitarbeiter:innen sind gegenüber Belastungen und Druck äußerst widerstandsfähig, greifen auf innere und äußere Ressourcen zurück und nutzen Schwierigkeiten zur positiven Weiterentwicklung. Erkennen Sie Ihre eigene Resilienz und bauen Sie diese, sowie die Ihrer Mitarbeiter:innen, weiter aus. So erreichen Sie Ihre Ziele gesund und stärken nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit, Resilienz und Motivation – und die Ihrer Mitarbeiter:innen.
Webinar
- 16.09.2024- 17.09.2024
- online
- 1.832,60 €
Für Sie als Führungskraft gehören schwierige Situationen und anspruchsvolle Herausforderungen zum Tagesgeschäft. Resiliente Führungskräfte und Mitarbeiter:innen sind gegenüber Belastungen und Druck äußerst widerstandsfähig, greifen auf innere und äußere Ressourcen zurück und nutzen Schwierigkeiten zur positiven Weiterentwicklung. Erkennen Sie Ihre eigene Resilienz und bauen Sie diese, sowie die Ihrer Mitarbeiter:innen, weiter aus. So erreichen Sie Ihre Ziele gesund und stärken nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit, Resilienz und Motivation – und die Ihrer Mitarbeiter:innen.
- 27.09.2024- 28.09.2024
- Chemnitz
- 1.047,20 €
Vielleicht haben Sie schon einmal probiert den täglich wechselnden Anforderungen, immer kürzeren Projekt- und Entwicklungszeiten und den neuen Problemen der Zusammenarbeit in virtuellen Teams durch Planungssoftware, d.h. Methoden des Zeitmanagements, zu begegnen. Wahrscheinlich hat es am Anfang gut funktioniert, doch nach der ersten Euphorie verschwanden die Methoden wieder aus Ihrem Alltag. Der Grund liegt in uns selbst. Nicht allein die Methoden sind ausschlaggebend dafür, ob wir gute Zeitmanager sind. Der Sozialpsychologe Kurt Lewin sieht unser Verhalten (V) als eine Funktion (f), die sich aus den Variablen der Person (P) und der Situation (S) zusammensetzt - V = f(P;S). Wie Sie es schaffen, diese individuellen Einflussfaktoren analytisch, methodisch und nachhaltig zu steuern, ist Ziel unserer Workshops.
- Termin auf Anfrage
- Aschaffenburg
- auf Anfrage
Stress Coaching Übersicht
- Stress Coaching Stressanalyse + Stressdiagnostik
- Stress Coaching Stressabbau durch Atemtechniken
- Stress Coaching Stressreduktion durch Muskelrelaxation
- Stress Coaching Stress reduzieren durch Autosuggestion, autogenes Training + Selbsthypnose
- Stress wirksam gegensteuern durch körperliche Verfahren, Körperarbeit + Embodiment
- Stress Coaching Stressreduktion über mentale Techniken
- Stress Coaching bei Bluthochdruck
- Stress Coaching bei Psychosomatik
- berufliches Stresscoaching
- Stress Coaching bei familiären Stress und Belastungen
- Stress Coaching bei Beziehungsstress, Stress in der Partnerschaft
- Stress Coaching Angst + Panik
- Stress Coaching bei Zahnarztangst
- Stress Coaching bei Sorgen + Grübeln
- Stress Coaching bei Perfektionismus
Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
Seminar + Coaching Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)
Webinar
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
Stress Coaching Atemtechniken
- Die Auswirkungen von Stress auf die Atmung verstehen
- Werkzeuge für eine normale Atmung
- Atemtechniken erlernen und Stress systematisch abbauen
- Atemtechniken gezielt üben
- Atemtechniken anwenden bei Angst, Panikattacken, Ärger, hohen Stress, beruflicher Belastung, Verärgerung, Zwängen, Grübeln und anderen belastenden Faktoren.
- Praxistransfer und Automatisierung / Verinnerlichung der Techniken
Der Mensch passt sich mit seiner Atmung an Stress und belastende Faktoren an. Auf Stress, Angst, Bedrohungen, Gefahr oder Ärger reagiert der menschliche Körper in der Regel mit einem Kampf- oder Fluchtreflex und einer körperlich-nervlichen Stressreaktion. Die Bauchmuskulatur spannt an, um den Körper zu schützen und zu stabilisieren, dies verändert die Atmung hin zu einer meistens engen Brustkorbatmung und die Atemfrequenz steigert sich.
Typischerweise wirkt die Stressatmung noch einmal auf den Organismus zurück und signalisiert „mehr Gefahr und Bedrohung“ d.h. die Stressreaktion eskaliert.
Atemtechniken helfen Druck und Stress deutlich zu reduzieren.
Zur Gesamtübersicht: Coaching Aschaffenburg
Referent + Coach: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg
Autogenes Training (AT) Ausbildung Lehrer/in für Krankenkassen anerkannte Kurse Teil 3
- 04.08.2024- 11.08.2024
- Horn-Bad Meinberg
- auf Anfrage
Fachpraktische Kompetenz Teil 3. Selbstorganisation, Kommunikation, Pädagogik, Anleitung, Beratung, Training und Schulung. Vermittlung des Trainings, Trainingsanpassung. Nur zusammen mit Teil 1 + 2 möglich.
- 22.07.2024- 23.07.2024
- Hannover
- 1.606,50 €
Stehen Sie Ihren Mitarbeitern als Führungskraft und Coach zur Seite und steigern Sie Produktivität und Motivation! In unserem Seminar „Coaching und Führung“ lernen Sie, effektives Einzel- oder Teamcoaching im Unternehmen umzusetzen.
Psychosomatik Coaching: Schlaf, Schlafprobleme und Schlafstörungen
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Schlafprobleme und Schlafstörungen haben oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.
