Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.065 Schulungen (mit 3.720 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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- 2.356,20 €
Stress erfolgreich bewältigen - Präsenzseminar
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
1) Was ist Stress?
- positive Ausprägung
- negative Ausprägung
2) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen, Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde
Delegationsfähigkeit, schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungsvermögen, Angst vor
Verantwortung, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3) Verschiedene Formen der Wahrnehmung
- Your perception is your reality –
4) Welcher Stresstyp bin ich?
5) Verschieden Stressbewältigungstechniken
- Nutzung von NLP
- sonstige Programmiertechniken
6) Wege zur Verwandlung des negativen Stresses in positiven Stress
7) Änderung der Wahrnehmung
8) Positive Programmierung
9) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches Arbeitsprogramm
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
- positive Ausprägung
- negative Ausprägung
2) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen, Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde
Delegationsfähigkeit, schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungsvermögen, Angst vor
Verantwortung, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3) Verschiedene Formen der Wahrnehmung
- Your perception is your reality –
4) Welcher Stresstyp bin ich?
5) Verschieden Stressbewältigungstechniken
- Nutzung von NLP
- sonstige Programmiertechniken
6) Wege zur Verwandlung des negativen Stresses in positiven Stress
7) Änderung der Wahrnehmung
8) Positive Programmierung
9) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches Arbeitsprogramm
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- Hamburg
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Mehr denn je ist der berufliche Alltag von Veränderung geprägt. Sei es im technischen oder organisatorischen Bereich: Der kontinuierliche Wandel scheint die einzige Konstante zu sein. Um da mithalten zu können, wird die eigene Flexibilität im beruflichen Alltag immer mehr zur Kernkompetenz und zum Erfolgsfaktor.
https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/flexibilitaet/
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Webinar
Ersthelfer*in Psychische Gesundheit
- 25.11.2024- 09.12.2024
- online
- 725,00 €
Als Ersthelfer Psychische Gesundheit sind Sie in der Lage, Warnzeichen psychischer Belastungen zu erkennen, Betroffene empathisch anzusprechen und zu unterstützen. So können Sie Ausfällen vorbeugen und dazu beitragen, dass Mitarbeitende und Mitmenschen langfristig gesund bleiben.
Webinar
- 04.11.2024
- online
- 404,60 €
In der heutigen Zeit werden wir mit einer unzähligen Menge an Informationen überflutet, sei es in den sozialen Medien, im E-Mail-Posteingang oder durch andere Kommunikationskanäle. Insbesondere für diejenigen, die in der Immobilienbranche arbeiten, kann dies eine enorme Herausforderung darstellen. In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie effizientes Vorgangsmanagement für die Bewältigung der Informationsflut einsetzen können.
Advanced Leadership - Fine-Tuning for Experienced Executives
- 05.08.2024- 06.08.2024
- Düsseldorf
- 1.166,20 €
This training is targeted towards executives that have already accumulated leadership experience. The small number of participants affords the opportunity for contemplation and reflection on daily issues and challenges that leaders are faced with. The objectives are to strengthen confidence and self-motivation; and to find alternatives on how to deal with professional challenges through insightful input and social exchange (under the supervision of a professional psychologist/coach).
Wie sehen mich die anderen? Part II
- 29.08.2024- 30.08.2024
- Mainz
- 1.749,30 €
Vertiefen Sie Feedback und Selbstreflexion mithilfe eines umfassenden Persönlichkeitsgutachtens.
Ziel dieses Vertiefungsseminares ist es, den im ersten Teil des Seminars initiierten Entwicklungsprozess der Teilnehmenden zu begleiten und nachhaltig zu unterstützen. Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Reflexion der vorher gesetzten Ziele. Was habe ich schon erreicht? An welchen Entwicklungsthemen möchte ich weiterarbeiten?
Ihr Nutzen
Auf der Basis des INSIGHTS-MDI® Feedbackgutachtens werden Stärken und Entwicklungsfelder analysiert und Sie erhalten wertvolle Impulse für die nächsten Schritte in Ihrem Entwicklungsprozess. Die in diesem Feedbackgutachten enthaltenen Anregungen, Fragen und Perspektiven zur eigenen Wirkung werden lösungsorientiert und individuell bearbeitet. In einem Coaching-Gespräch haben Sie Gelegenheit, persönliche und vertiefende Fragen zu klären.
Ziel dieses Vertiefungsseminares ist es, den im ersten Teil des Seminars initiierten Entwicklungsprozess der Teilnehmenden zu begleiten und nachhaltig zu unterstützen. Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Reflexion der vorher gesetzten Ziele. Was habe ich schon erreicht? An welchen Entwicklungsthemen möchte ich weiterarbeiten?
Ihr Nutzen
Auf der Basis des INSIGHTS-MDI® Feedbackgutachtens werden Stärken und Entwicklungsfelder analysiert und Sie erhalten wertvolle Impulse für die nächsten Schritte in Ihrem Entwicklungsprozess. Die in diesem Feedbackgutachten enthaltenen Anregungen, Fragen und Perspektiven zur eigenen Wirkung werden lösungsorientiert und individuell bearbeitet. In einem Coaching-Gespräch haben Sie Gelegenheit, persönliche und vertiefende Fragen zu klären.
Wie sehen mich die anderen? Part II
- 12.12.2024- 13.12.2024
- Berlin
- 1.749,30 €
Vertiefen Sie Feedback und Selbstreflexion mithilfe eines umfassenden Persönlichkeitsgutachtens.
Ziel dieses Vertiefungsseminares ist es, den im ersten Teil des Seminars initiierten Entwicklungsprozess der Teilnehmenden zu begleiten und nachhaltig zu unterstützen. Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Reflexion der vorher gesetzten Ziele. Was habe ich schon erreicht? An welchen Entwicklungsthemen möchte ich weiterarbeiten?
Ihr Nutzen
Auf der Basis des INSIGHTS-MDI® Feedbackgutachtens werden Stärken und Entwicklungsfelder analysiert und Sie erhalten wertvolle Impulse für die nächsten Schritte in Ihrem Entwicklungsprozess. Die in diesem Feedbackgutachten enthaltenen Anregungen, Fragen und Perspektiven zur eigenen Wirkung werden lösungsorientiert und individuell bearbeitet. In einem Coaching-Gespräch haben Sie Gelegenheit, persönliche und vertiefende Fragen zu klären.
Ziel dieses Vertiefungsseminares ist es, den im ersten Teil des Seminars initiierten Entwicklungsprozess der Teilnehmenden zu begleiten und nachhaltig zu unterstützen. Ein wichtiger Schwerpunkt ist die Reflexion der vorher gesetzten Ziele. Was habe ich schon erreicht? An welchen Entwicklungsthemen möchte ich weiterarbeiten?
Ihr Nutzen
Auf der Basis des INSIGHTS-MDI® Feedbackgutachtens werden Stärken und Entwicklungsfelder analysiert und Sie erhalten wertvolle Impulse für die nächsten Schritte in Ihrem Entwicklungsprozess. Die in diesem Feedbackgutachten enthaltenen Anregungen, Fragen und Perspektiven zur eigenen Wirkung werden lösungsorientiert und individuell bearbeitet. In einem Coaching-Gespräch haben Sie Gelegenheit, persönliche und vertiefende Fragen zu klären.
Angstbewältigung in der Pandemiezeit
- 29.07.2024
- Frankfurt am Main
- 1.118,60 €
Die Pandemie hat die Wirtschaft und das soziale Leben vor große Herausforderungen gestellt. Die Folgen kann noch niemand richtig einschätzen. Vor allem stehen Sie als Vorgesetzter vor großen Herausforderungen. Denn Sie sollen für eine sichere Arbeitsatmosphäre sorgen. Lernen Sie in unserer Weiterbildung den Umgang mit der Krisensituation und sorgen Sie für mehr Sicherheit im Unternehmen. Überwinden Sie im Team Ihre Ängste für das Berufs- und Privatleben.
- 25.09.2024
- Seligenstadt
- 827,05 €
17-127 - Souveränes Auftreten Mit Selbstsicherheit und Souveränität vor Ihr Publikum
- 15.11.2024- 17.11.2024
- Oberlahr
- 181,00 €
Die Essenz aus Qi Gong und Tai Chi zur Integration in deine Yoga Praxis. Erfahre wichtigste Grundlagen taoistischer Philosophie und Medizin in ihrem direkten Bezug zum Yoga. Erkenne Gemeinsamkeiten und Bereiche, wo sich beide Systeme harmonisch ergänzen und fruchtvoll stärken. Das Verständnis für energetische Potenziale wird enorm erweitert.
