Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressmanagement SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.065 Schulungen (mit 3.720 Terminen) zum Thema Stressmanagement mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Filtern/Sortieren
Infothek
Podcasts
Web Based Training
- Termin auf Anfrage
- online
- 2.356,20 €
- 19.08.2024- 20.08.2024
- Hannover
- 1.535,10 €
Die Weiterbildung Zeitmanagement Seminar wird Ihnen in erster Linie dabei helfen, Ihren persönlichen Arbeitsstil zu finden und diesen zu optimieren. Außerdem lernen Sie, welche Hilfsmittel für das Prozessmanagement zur Verfügung stehen, wie Sie Aufgaben angemessen priorisieren und sich Ziele setzen können, wie viel Aufmerksamkeit jede Aufgabe verdient und wie Sie in stressigen Situationen die Ruhe bewahren. Im Allgemeinen geht es im Seminar darum, herauszufinden, welche Methoden und Techniken Ihnen bei einem effizienten Zeitmanagement helfen können, um Ihren individuellen Weg zu finden.
Das Seminar richtet sich an alle, die effiziente Techniken für einen besser strukturierten Tagesablauf erlernen möchten. Es konzentriert sich hauptsächlich auf die Priorisierung von Aufgaben und die Organisation Ihrer Zeit.
Der Workshop soll den Teilnehmern helfen zu lernen, wie sie ihre Zeit besser verwalten können. Der praxisbezogene Teil umfasst Trainer-Input, Diskussionen und den Austausch von Erfahrungen sowie Fallstudien, die die Wirksamkeit für das Arbeitsumfeld jedes Einzelnen bewerten.
Das Seminar richtet sich an alle, die effiziente Techniken für einen besser strukturierten Tagesablauf erlernen möchten. Es konzentriert sich hauptsächlich auf die Priorisierung von Aufgaben und die Organisation Ihrer Zeit.
Der Workshop soll den Teilnehmern helfen zu lernen, wie sie ihre Zeit besser verwalten können. Der praxisbezogene Teil umfasst Trainer-Input, Diskussionen und den Austausch von Erfahrungen sowie Fallstudien, die die Wirksamkeit für das Arbeitsumfeld jedes Einzelnen bewerten.
Achtsamkeitstraining - Einführung in die MBSR-Methode
- 17.10.2024
- München
- 495,00 €
Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.
Webinar
- 21.11.2024
- online
- 464,10 €
Das bietet Ihnen das Webinar
- 10 effektive Tools für weniger Zeitstress
- Zeitersparnisse realisieren
- Zeitdieben wirkungsvoll begegnen
- Tuning Techniken für Planung und Erledigung
Stress und Stressbewältigung im Betrieb - Kompakt
- 19.11.2024- 22.11.2024
- Dresden
- 1.902,81 €
In diesem Seminar lernen Sie Anzeichen und Auswirkungen von Stress, Dauer- und Überbelastung kennen. Sie erarbeiten Maßnahmen der Prävention und Stressbewältigung und erfahren, wie Sie als Arbeitnehmervertreter betroffene Kollegen aktiv und angemessen unterstützen können.
Webinar
- 26.08.2024- 27.08.2024
- online
- 1.832,60 €
Sie sind von Veränderungen betroffen und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? In diesem Seminar vermitteln wir Ihnen die Grundlagen des Change Managements. Sie werden verstehen lernen, warum Menschen auf Veränderungen unterschiedlich reagieren und wie Sie als Mitarbeiter:in aktiv dazu beitragen können, Veränderungen positiv zu sehen und zu gestalten. Darüber hinaus lernen Sie Strategien zur Überwindung von eigenen Widerständen und stärken Ihre eigene Veränderungsbereitschaft.
Webinar
- 17.09.2024
- online
- 761,60 €
Persönliche Widerstandskräfte stärken
Positives Denken und Stressbewältigung
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.178,10 €
-
Mentaltraining
-
Innere Barrieren erkennen und auflösen
-
Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden
-
Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg
-
Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld
-
Positives Denken
-
Mentale Entspannungsmethoden
-
Anwendung von Autosuggestion
-
Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang
-
Stressbewältigung
-
Methoden und Techniken der Stressbewältigung
-
Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen
-
Pausen zur Regeneration
-
Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen
'Bei Anruf Stress?' - Schwierige Situationen am Telefon meistern
- 24.10.2024
- Dresden
- 523,60 €
Verspätete Lieferung, schlechter Service oder trübes Wetter - es gibt vielfältige Gründe, warum ein Kunde verärgert reagiert. Ein Anruf ist oft das Ventil, durch das sich angestaute Gefühle entladen - und er kommt meist überraschend. Am anderen Ende der Leitung sind Sie nicht nur erster Ansprechpartner, sondern oft auch "Prellbock". Und das ist nicht der einzige Stress am Telefon. Auch aufdringliche Werbeanrufe, Dauerredner, Anrufer, die unbedingt sofort und nur mit dem Chef sprechen wollen, kosten Zeit und Nerven. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie schwierige Situationen am Telefon souverän meistern.
Beruflicher Stress - Videosprechstunde Dipl.-Psych. Jürgen Junker
- Termin auf Anfrage
- Aschaffenburg
- 142,80 €
Seminar + Coaching Beruflicher Stress:
- Beruflicher Stress: Arbeitsüberlastung
- Beruflicher Stress: Fehlende Kontrolle
- Beruflicher Stress: Arbeitsplatz Unsicherheit
- Beruflicher Stress: Mangelnde Unterstützung
- Beruflicher Stress: Konflikte am Arbeitsplatz
- Beruflicher Stress: Schlechtes Arbeitsklima
- Beruflicher Stress: Arbeitsplatzanforderungen
- Beruflicher Stress: Mangelnde Work-Life-Balance
- Beruflicher Stress: Fehlende Anerkennung
- Beruflicher Stress: Technologischer Stress
- Beruflicher Stress: Ungünstige Arbeitsbedingungen
- Beruflicher Stress Stresscoaching
Die Videosprechstunde dient einer ersten Abklärung, was Sie benötigen. Gerne vereinbare ich einen individuellen Termin und stehe Ihnen für Ihre Fragen zur Verfügung, Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg.
Web Based Training
eLearning - Resilienz: Die innere Widerstandskraft
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 177,31 €
Ob Krisen als Chancen gewertet werden, hängt stark von der Person an sich ab – von der Fähigkeit Krisen, Extremsituationen und hohe Belastungen zu überstehen und im Idealfall sogar daran zu wachsen… der Kunst auch im Unglück etwas Positives zu sehen… „Resilienz“. Resilienz ist kein Schicksal und nicht angeboren. Es ist ein Bewertungsstil, den man erlernen kann.
