Seminare zum Thema Sport und Bewegung

In diesem Präventionskurs lernen Sie das systematische Körpertraining von Joseph H. Pilates kennen, in der einzelne Muskeln und Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Sie erlernen ein umfangreiches Repertoire an Pilates-Übungen für die Integration in den Alltag. Ob ruhige/dehnende oder aktive/kräftigende Stunden - unsere Trainer:innen für Pilates bieten Übungen für Anfänger:innen und Fortgeschnittene.

Die komplexen Anforderungen für die Umsetzung von Barrierefreiheit erfordern hohe bautechnische Fachkompetenz. Sensibilität für die spezifischen Nutzerbedürfnisse und genaue Kenntnisse der funktionalen Anforderungen und rechtlichen Rahmenbedingungen werden zu wichtigen Voraussetzungen, um projektbezogen überzeugende Einzellösungen entwickeln zu können.

Ziel der Fachfortbildung ist es, nicht nur die bautechnischen Aspekte zu beherrschen, sondern in einer frühen Phase des Projektes alle am Bau Beteiligten konzeptionell begleiten zu können.

Sie erfahren, wie Sie Barrierefreiheit sicher, bedarfsgerecht und wirtschaftlich realisieren können.

Die Teilnehmer werden befähigt, selbständig schlüssige Planungen im Sinne der Vorschriften für Neubauten und Bestandsbauten zu erarbeiten und gestalterisch hochwertige und nachhaltige Lösungen anbieten zu können.

Die Anwendungsbereiche des Kinesiologischen Tapings sind breit gefächert und es leistet einen wichtigen Beitrag zur Behandlung verschiedenster Symptome und Krankheitsbilder im modernen Sport- und Therapiebereich. Im Kurs erhältst du Einblicke in alle Grundtechniken und erfährst, wie du die Vielseitigkeit dieser Therapieform bestmöglich nutzt. Während des zweitägigen Lehrgangs erwirbst du tiefgreifendes Wissen über die zirkulatorischen und lymphatischen Eigenschaften des Körpers. Mit fallspezifischen Anlagetechniken lernst du, Heilungsprozesse zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und muskuläre Dysfunktionen zu beheben. Du erfährst, wo die Triggerpunkte der Extremitäten sitzen und wie du sie mit der Lymphtechnik, Ligamenttechnik oder Korrekturtechnik gezielt ansteuerst.

Das berufliche Tagesgeschäft bedeutet für Sie: hohe Anforderungen und die fast ausschließliche Konzentration auf nahe liegende Ziele. Weitreichende Planungen sind zeitaufwändig und daher meist die Ausnahme. Erfahren Sie in unserem Training Erfolgreich mit "Struktur und Balance", wie sich eine gesunde Balance zwischen diesen beiden Polen finden lässt. Denn sowohl im Berufs- als auch im Privatleben ist die richtige Balance der Schlüssel zur persönlichen Zufriedenheit und zu kontinuierlichem Erfolg.

Gut Planen und Prioritäten richtig setzen - Die wirkungsvolle Organisation des Schreibtisches - Das „Glück“ der Unerreichbarkeit - Wie man Stress nachhaltig bewältigen kann - Fitness steigern durch Bewegung, Ernährung und Entspannung

Mit dieser Weiterbildung gelingt Dir der Einstieg ins Fußballmanagement. So wirst Du zum:zur Expert:in aus der Branche. Mit Abschluss dieses Fernstudiums erhältst Du beste Zukunftsaussichten in einer attraktiven Branche. In Deutschland ist Fußball weiterhin die mit Abstand beliebteste Sportart.

Die Weiterbildung in Fußballmanagement beginnt im Januar, April, Juli und Oktober und dauert 16 Monate.

Mit unserer Group Fitness Trainer Ausbildung schaffst du das unverzichtbare Fundament für deine erfolgreiche Karriere als Kursleiter. Du erhältst fundiertes Wissen über den menschlichen Bewegungsapparat und lernst, wie du Bewegungsabfolgen passend zur Musik ausrichtest. Dank deinem tiefen Verständnis der anatomischen und physiologischen Grundlagen kannst du dein Training sicher und effektiv gestalten. Unterrichten bedeutet, zu motivieren und zugleich ein sicheres und effektives Training zu bieten. Unsere Ausbildung zeigt dir verschiedene Methoden und Techniken, um deinen Unterricht spannend und abwechslungsreich zu gestalten. Du lernst, dein eigenes Stundenprofil zu entwickeln und verstehst, welche Faktoren du bei der Planung und Durchführung deines Trainings berücksichtigen musst.

Kurzbeschrieb

Das Leadership-Trekking bietet eine einzigartige Kombination von Gebirgswanderung, Standortbestimmung, Führungs- und Selbstmanagementtraining. Die Natur, die Bewegung, die Stille, Mini-Coachings, Kurzinputs zu 'positive Leadership' und der Austausch mit den Teilnehmenden bereichern den Reflexionsprozess.

ORT

Im Quellgebiet des Vorderrheins befindet sich eine einzigartige Landschaft. Die Route führt uns von Curaglia entlang des Medelser Rheins zum Lukmanierpass und am nächsten Tag durch das wildromantische Val Cadlimo zur  Cadlimohütte (SAC). Der Abschluss bildet die Überquerung des Bornengo Passes und der Abstieg durch das faszinierende Val Maighels auf den Oberalppass.

Unsere Fitnesstrainer B-Lizenz Online Ausbildung kannst du vollständig online absolvieren. Das bedeutet für dich maximale Freiheit, denn du bestimmst selbst, wann und wo du lernst. Diese Flexibilität ermöglicht dir, die Ausbildung nahtlos in deinen Alltag zu integrieren, ohne Kompromisse und Stress.

Die ideale Basis: dein Start als Trainer

Die Fitnesstrainer B-Lizenz Online Ausbildung ist dein Sprungbrett in die Welt der Fitness. Mit der abgeschlossenen Ausbildung bist du bestens ausgerüstet, um deine Kunden professionell zu betreuen und ihre individuellen Trainingsziele zu realisieren.

Exzellentes Lernen mit hochwertigen Materialien

Während deiner Fitnesstrainer B-Lizenz Online Ausbildung erhältst du nicht nur solides Grundlagenwissen in Anatomie und Physiologie, sondern auch detaillierte Kenntnisse in Biomechanik und Muskelaufbau. Du lernst auch alles über Anamnese, Trainingsplanung und Trainingslehre. Deine neue Qualifikation ermöglicht dir, auf die spezifischen Bedürfnisse und Wünsche deiner Kunden einzugehen.

Die Art wie Sie sprechen ist einzigartig und charakterisiert Sie. Weil in der Wahrnehmung zwischenmenschlicher Kommunikation nur 7% auf den Inhalt, aber 38% auf den Ausdruck der Stimme und 55% auf die Körpersprache entfallen, entscheidet nicht WAS wir sagen, sondern WIE wir etwas sagen. Wie Sie den richtigen Ton treffen und mit Körperspannung und aufrechter Haltung sicher auftreten, um Ihre Zuhörer zu begeistern, lernen Sie im Seminar Körper und Stimme.