Seminare zum Thema Sport und Bewegung

Sie sind engagiert, ehrgeizig, „laufen hochtourig“, wollen etwas bewegen und bewirken.Immer mal wieder merken Sie, dass Sie gar nicht mehr richtig abschalten können. Doch weiter geht`s! ... Bis sich irgendwann Ihr Körper immer massiver meldet, Sie schlechter schlafen und  nicht mehr so durchstarten können, wie Sie es gerne wollen. Sie haben keine Ideen mehr und werden immer planloser  Woher Kraft nehmen ? Pillen helfen kurzfristig – auf Dauer haben sie massive Nebenwirkungen. Nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun – wie geht das ?

Der Resilienzcoach / Resilienztherapeut hilft seinen Klienten, schwierige Lebenslagen erfolgreich integrativ zu meistern und die psychische Widerstandskraft wiederherzustellen. Dabei erlernt er in der Ausbildung Grundlagen der Persönlichkeitsanalyse und deren Auswertung. Auf dieser Basis kann er individuelle Konzepte erstellen, welche die Defizite der Betroffenen gezielt angehen und überwinden. Darüber hinaus werden ihm universale resilienzfördernde Techniken vermittelt. Die Ausbildung beschäftigt sich dabei sowohl mit Strategien für Erwachsene, die in ihrer Persönlichkeitsbildung fortschreiten wollen, als auch mit Methoden zur Unterstützung von Kindern bzw. Jugendlichen in akuten Situationen, sowie zur Persönlichkeitsstärkung und Entwicklung guter resilienzspezifischen Grundlagen

Gerade in Zeiten des Fachkräftemangels ist die Motivation von Mitarbeitenden von herausragender Bedeutung, um die Leistung im Unternehmen zu verbessern und die Fluktuation von Personal zu regulieren. Motivierte Mitarbeiter:innen steigern aus eigenem Antrieb ihre Produktivität, bringen sich selbst verstärkt ein und laufen nicht Gefahr, innerlich zu kündigen.In unserem Seminar entdecken Sie wichtige Strategien und Praxistipps zur Motivation Ihrer Mitarbeitenden. Lernen Sie aktuelle Ansätze und Instrumente kennen, um eine der wichtigsten Managementaufgaben in der Personalführung zu erfüllen. Wer auf das Wohlbefinden seiner Mitarbeitenden setzt, investiert in die Zukunft.

- Mental Health - Stress - Resilienz: So nehmen Sie aktiv Einfluss auf Ihr Befinden
- Methoden für den souveränen Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen
- Techniken für mentale Gesundheit: Wie Sie auch unter Druck leistungsstark bleiben
- Ihr persönlicher Ressourcen-Baum für mehr Selbstführung und Selbstregulation im Job
- Resilienz-Kit für den Büroalltag - Tools mit Sofortwirkung
- Hoher Praxisbezug in persönlicher Atmosphäre: Reflexion und Transfer anhand eigener Fallbeispiele

Sie sind engagiert, ehrgeizig, „laufen hochtourig“, wollen etwas bewegen und bewirken.Immer mal wieder merken Sie, dass Sie gar nicht mehr richtig abschalten können. Doch weiter geht`s! ... Bis sich irgendwann Ihr Körper immer massiver meldet, Sie schlechter schlafen und  nicht mehr so durchstarten können, wie Sie es gerne wollen. Sie haben keine Ideen mehr und werden immer planloser  Woher Kraft nehmen ? Pillen helfen kurzfristig – auf Dauer haben sie massive Nebenwirkungen. Nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun – wie geht das ?

Rendezvous mit dem Saboteur
Entwickeln Sie ein Gespür für Ihre automatischen Denkmuster
Wo kommen sie her – die Saboteure?
Einordnung in gängige Persönlichkeitsmodelle
Wieso sind sie da?
Schutz der Grundbedürfnisse lautet der Auftrag der Saboteure
Was ist ihr Ziel?
Angriff – Verteidigung – Flucht
Wie werden Sie sie los?
„Ich muss nicht immer glauben, was ich denke“
Gewohntes anders denken durch Imagination
Neue Vokabeln und richtige Körperhaltung

Sie sind engagiert, ehrgeizig, „laufen hochtourig“, wollen etwas bewegen und bewirken.Immer mal wieder merken Sie, dass Sie gar nicht mehr richtig abschalten können. Doch weiter geht`s! ... Bis sich irgendwann Ihr Körper immer massiver meldet, Sie schlechter schlafen und  nicht mehr so durchstarten können, wie Sie es gerne wollen. Sie haben keine Ideen mehr und werden immer planloser  Woher Kraft nehmen ? Pillen helfen kurzfristig – auf Dauer haben sie massive Nebenwirkungen. Nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun – wie geht das ?

Resilienz ist lernbar. Der Resilienztherapeut arbeitet überwiegend mit psychisch belasteten Erwachsenen, der Resilienztrainer meist im pädagogischen Alltag mit Kindern und Jugendlichen zusammen. Im ersten Schritt schult er Menschen darin, ihr psychologisches Thema zu bearbeiten. 

Als Industriemeister Elektrotechnik können Sie vielfältige Aufgaben übernehmen

Ob bei der Produktion von Lebensmitteln oder Bauteilen für die Telekommunikation – kaum ein Zweig der Industrie kommt ohne den Einsatz hochmoderner Maschinen aus. Als Geprüfter Industriemeister der Elektrotechnik laufen dabei alle Fäden bei Ihnen zusammen, Sie sind Koordinator und Impulsgeber in einer Person und als Praktiker und Allroundtalent äußerst gefragt. Denn Ihre Stärken liegen in der Lösung von personellen, technischen und auch betriebswirtschaftlichen Fragestellungen, während Sie ebenfalls dafür Sorge tragen, dass Ihr Unternehmen wettbewerbsfähig bleibt und flexibel auf Probleme reagieren kann. Legen Sie mit der Weiterbildung zum Industriemeister Elektrotechnik IHK den Grundstein für Ihren Erfolgsweg in der Industrie!

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Gerade in Zeiten des Fachkräftemangels ist die Motivation von Mitarbeitenden von herausragender Bedeutung, um die Leistung im Unternehmen zu verbessern und die Fluktuation von Personal zu regulieren. Motivierte Mitarbeiter:innen steigern aus eigenem Antrieb ihre Produktivität, bringen sich selbst verstärkt ein und laufen nicht Gefahr, innerlich zu kündigen.In unserem Seminar entdecken Sie wichtige Strategien und Praxistipps zur Motivation Ihrer Mitarbeitenden. Lernen Sie aktuelle Ansätze und Instrumente kennen, um eine der wichtigsten Managementaufgaben in der Personalführung zu erfüllen. Wer auf das Wohlbefinden seiner Mitarbeitenden setzt, investiert in die Zukunft.