Umgang mit Widerstand Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Im Training "Stressmanagement - Präventive und interventive Maßnahmen zur Stärkung deines Umgangs mit Stress!" lernst du Techniken und Strategien kennen, die dir helfen, Stressquellen zu identifizieren, ihnen effektiv zu begegnen und deine psychische sowie physische Gesundheit durch effektives Stressmanagement zu bewahren. 

Ziel ist es mit Hilfe eines effektiven Stressmanagements  besser mit Stresssituationen umzugehen und somit gelassener zu werden.

Sie lernen Resilienz gegen den "bösen" Stress aufzubauen, der nachweislich eine der Hauptursache für verschiedene Krankheiten ist. 

Das Seminar mit der Amazon-Bestseller-Autorin Daniela Lechler gibt viele Impulse, Techniken und effektive Methoden an die Hand dieses Ziel zu erreichen und das auch Nachhaltig

Trainieren Sie zwei „Superkräfte“, die Sie stark durch Krisen bringen!

Das Wort „Krise“ klingt groß und gewichtig – doch die Wahrnehmung einer Herausforderung als Krise ist höchst individuell. Ein Umzug, Unzufriedenheit im Job oder ein Streit mit einem für uns wichtigen Menschen können uns ebenso aus der Bahn werfen wie eine Scheidung oder eine Krankheit. Auch beruflicher oder privater Stress, das Gefühl anhaltender Unsicherheit und die Forderung nach permanenter Veränderungsbereitschaft (Stichwort „VUCA-Welt“) verstärken das Krisenempfinden.

Mehr denn je brauchen wir deshalb die Fähigkeit, das Unerwartete zu managen und das Beste aus sich nahezu täglich veränderten Rahmenbedingungen zu machen. Nicht zu erstarren, sondern offensiv mit Stress und Ängsten umzugehen und sich zielgerichtet weiterzuentwickeln.

Genau hier setzt Resilienz an: Diese besondere innere Stärke hilft, flexibel zu agieren und sich gleichzeitig zu stabilisieren. Was auf den ersten Blick Widersprüche zu sein scheinen, sind zwei wichtige Pole, die sich gegenseitig bedingen und die wir in die richtige Balance bringen müssen, um in Krisen handlungsfähig und gesund zu bleiben.

Das dreiteilige Resilienz-Webinarunterstützt Sie dabei, diese Fähigkeiten zu verstehen und zu trainieren, um Krisen erfolgreich zu meistern.

Souverän führen mit klarer Haltung und starkem Mindset

28./29. August 2024 in Frankfurt

1./2. Oktober 2024 in Starnberg

Aus eigener Kraft – Mentaltraining zur Stärkung der eigenen Ressourcen in Island

7 Tage Island, 5 intensive Workshoptage und 2 Ganztagesausflüge

• Begleitung durch 2 Coaches
• viele kostenloses Zusatzangebote
• Intime, kleine Gruppe
• hohe Lernkurven durch Gruppeneffekte
• Herzens-Begegnungen mit Tiefgang
• Spaß mit Gleichgesinnten
• Zeit für Einkehr und Natur
• Rückzugsmöglichkeiten
• Atemberaubende Natur
• Ausflüge zu magischen Orten Islands
• Begehung der Lagunen und Höhlen Islands sowie Bewanderung eines Vulkanes

Jules Verne hat aus gutem Grund seine Reise zum Mittelpunkt der Erde auf Island gestartet. Die Insel gehört zu den 7 energiereichsten Orten der Welt und zieht jeden, der einmal dort war, magisch in seinen Bann. 

Island berührt. Island bewegt. Island weckt Ihr Potential.
Deswegen laden wir Sie ein, Ihre Reise zum Mittelpunkt Ihrer Selbst auf Island zu starten.

• Sie sind bereit für unberührte Natur, Stille und Einsamkeit?
• Sie sind bereit, die Grenzen ihrer Komfortzone zu überschreiten?
• Sie sind bereit für energetisierende Erfahrungen in der Gruppe und in der Natur?
• Sie sind bereit, neueste Erkenntnisse der Hirn- und Motivationsforschung so richtig gut für sich zu nutzen?
• Sie sind bereit, ein noch authentischeres, erfüllenderes Leben zu erfahren?
• Sie sind bereit für ein Abenteuer?

 

Dann ist unser Mentaltraining zwischen Feuer und Eis genau das Richtige für Sie!

Drei Tage, drei Trainerinnen, viele Zukunftsthemen und einfach mal raus und frischen Wind in eingefahrene Arbeitsweisen bringen: Erfahrungsaustausch, Inspiration und Netzwerken stehen bei diesem neuen Format im Vordergrund. Lernen Sie von und mit Ihren Assistenzkolleg:innen in entspannter Atmosphäre und machen Sie Ihren Job zukunftsfähig! Unsere Trainerinnen haben ein geniales Upskilling-Programm für Sie vorbereitet mit Themen aus dem Bereich Future Skills, wie Digitalkompetenz, Kreativität und Anpassungsfähigkeit. Gehen Sie mit uns auf eine ganz besondere Lernreise! Am Abend des ersten und zweiten Seminartages sind Sie herzlich eingeladen zu einem leckeren Apero und entspannten Gesprächen. Außerdem haben Ihre Trainerinnen etwas Besonderes für Sie vorbereitet – lassen Sie sich überraschen!

In rasanter Geschwindigkeit erleben wir, wie ein vertrautes, kontrollierbar wirkendes Lebensumfeld in viele unbekannte, nur bedingt steuerbare Facetten zerfällt. Im Moment sind wir alle, ohne Ausnahme, in einen Resilienz-Check hineingeworfen – mehr Praxistest geht gerade nicht. In allen Dimensionen unserer Lebensrealität bekommen wir die Möglichkeit der Überprüfung. Pur und direkt sind wir in unserer inneren Souveränität angefragt, unserer Widerstandskraft, stimmigen Anpassungsfähigkeit, Flexibilität und angemessenen Veränderungsbereitschaft, unseren Werten und unserer Fähigkeit, Position zu finden und zu beziehen.

Wie lässt sich krisenhaftes Geschehen meistern und welche Erkenntnisse, welche neu gewonnene Kraft und Ausrichtung nehmen wir immer wieder neu mit? Wie viel Mut, Wachheit und Konsequenz können wir in uns selbst und im gemeinsamen Diskurs erwecken, um aus der kollektiven Erfahrung heraus unser privates, berufliches und gesellschaftliches Zusammenleben sinnhaft neu zu gestalten?

Resiliente Menschen können auf die Anforderungen wechselnder anspruchsvoller Situationen flexibel reagieren, nichts haut sie wirklich um. Ganz im Gegenteil – Schwierigkeiten, die sich ihnen in den Weg stellen, bieten die Chance, bisher nicht wahrgenommene Entwicklungsmöglichkeiten zu entdecken und auszubauen.

Dieser Bildungsurlaub in Spanien richtet sich an Menschen, die für sich selbst einen intensiven Lern- und Entwicklungsimpuls suchen, die ihre Resilienz stärken möchten und dieses Wissen in ihrem beruflichen Umfeld weitergeben möchten. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den Auslösern von Stress, eigenen Bedürfnissen, Denkmustern und Ressourcen. Sie lernen die Resilienzwurzeln des Menschen kennen und stärken ihre eigene Resilienz, Achtsamkeit und Gelassenheit für den herausfordernden Berufsalltag unter besonderer Berücksichtigung des Resonanzraums Natur und Mensch.

Positive Veränderung garantiert!

Sieben Tage Zeit für sich… Finden Sie mit uns einen Weg zu sich selbst. Erkennen und verlassen Sie alte, nicht mehr zeitgemäße Muster. Befreien Sie sich von alten Verstrickungen. Machen Sie sich bereit, Ihre Komfortzone zu verlassen und öffnen Sie sich für die Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit.

In diesen sieben Tagen Bildungsurlaub in Spanien erfahren Sie, woher Sie kommen, was Sie belastet und handlungsunfähig macht, wie Sie dies verändern und lösen können und wohin Sie möchten.

Auf unkonventionelle besondere Weise erleben Sie verschiedene Elemente und Aspekte aus den unterschiedlichsten Sparten der Selbstfindung und Übungen aus dem NLP. Wir werden mit Ihnen Ihre eigenen Begrenzungen überwinden und Sie motivieren, Ihr Leben nachhaltig zu verändern und selbst zu gestalten. Vertrauen Sie uns und unserer langjährigen Erfahrung.

Als Führungskraft stehst du vor der Herausforderung, nicht nur Entscheidungen zu treffen, sondern dein Team zu motivieren und zu leiten. In meinem Führungskräftetraining lernst du, wie du authentisch führst, Vertrauen aufbaust und gemeinsam mit deinem Team Erfolge erzielst.

Kommunikation ist ein weitere wichtiger Baustein - Kommunikation kann Brücken bauen oder Mauern errichten – wie nutzt du sie in deinem Team?
Dein Team ist nur so stark wie deine Kommunikation – ich zeige dir, wie du dein Team motivierst und wirklich erreichst. Denn Mitarbeiterkommunikation ist der Schlüssel zu Engagement und Motivation. Du lernst, wie du mit klarer, wertschätzender Kommunikation dein Team motivierst, Vertrauen aufbaust und gemeinsam Leistungsbereitschaft förderst.

Bist du bereit, dein Leadership aufs nächste Level zu bringen?

2-Tage Intensiv-Seminar

Mit neuropsychologischen Methoden Potenziale freisetzen

High-Performance durch Selbstführung und Gelassenheit

Der Begriff Disruption gewinnt in der heutigen Arbeitswelt immer mehr an Bedeutung. Das bisher Bekannte und Sichere wird eingerissen und durch völlig neue Situationen, Möglichkeiten und Rahmenbedingungen ersetzt. Faktoren wie Digitalisierung und die permanente Erreichbarkeit führen zu stetig wachsender Belastung. Es wird dringend ein stabilisierender Ruhepol gebraucht, der wieder Kraft, Motivation und Gelassenheit für die enormen täglichen Herausforderungen gibt. Finden Sie die innere Balance, um gesund und produktiv zu bleiben.
Wie Sie sich dabei mental stabil, emotional kontrolliert und vor allem ressourcenschonend steuern können, lernen Sie in diesem Intensiv-Seminar. Sie entwickeln Ihr persönliches Konzept, welches Ihnen ab sofort dabei hilft, Ihre stressbedingten Emotionen zu beruhigen und wieder in konstruktive Bahnen zu lenken. Damit wird dieses Seminar zum Game Changer für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.