Wellness – Seminare für's Wohlbefinden
Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.Der Anspruch an Wellness
Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.Alltag und Wellness miteinander verbinden
Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de
Wellness für den Kunden
Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.Wellness in der Arbeitswelt
Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.
Wellness und die schönen Dinge im Leben
Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 800 Schulungen (mit 2.179 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Burnout? Nein Danke! - Ein Präventionsworkshop für Mitarbeiter & Teams
- firmenintern
- München
- auf Anfrage
Nach über 15 Jahren, in denen ich als Psychologe und Psychotherapeut Personen mit Burnout begleitet habe, kann ich festhalten:
Jedes Burnout hätte verhindert werden können!
Und zwar relativ simpel.
Denn um ein Burnout zu verhindern, braucht es nur drei Dinge:
- Das Wissen um Symptome und Frühwarnzeichen bei Burnout
- Individuelle Strategien, um Druck und Stress nachhaltig entgegen wirken zu können
- Optional: Einen Ansprechpartner, der unterstützt und den Weg weist
In diesem Workshop geht es genau darum. Die Teilnehmer sollen einerseits für Frühwarnzeichen sensibilisiert werden. Wir gehen also den Fragen nach: Welche Symptome sind charakteristisch für Burnout? Welche Persönlichkeitsmerkmale machen anfällig für Burnout? Und ab wann sollte ich mir Sorgen machen?
Außerdem besprechen wir konkrete Strategien, die nachweislich vor einem Burnout schützen. Die Teilnehmer erfahren, welche Tools wirklich einen Unterschied ausmachen und was man tunlichst nicht machen sollte.
Und falls es Bedarf gibt, stehe ich auch gerne für weiterführende Beratungen und Coachings zur Verfügung.
Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- 28.07.2024- 02.08.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 485,00 €
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga.
Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- 03.11.2024- 08.11.2024
- Oberlahr
- 485,00 €
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga.
Erfolgreiches Stressmanagement
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.059,10 €
Im Seminar Erfolgreiches Stressmanagement lernen Sie stressresistenter zu werden und leisten einen wichtigen Beitrag für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei setzt das Seminar an verschiedenen Punkten an und identifiziert Stresspotenziale, die strategisch bewältigt werden. Durch einen effizienten Umgang mit Ihrem Zeitkontingent sorgen Sie für mehr Lebensfreude und arbeiten viel effizienter. Stressmanagement ist Ihre Chance auf ein glückliches und erfülltes Leben mit funktionalen Methoden zur Bewältigung von Konflikten und Problemen im privaten wie im beruflichen Sektor.
Webinar
Meditationskursleiter-Ausbildung Teil 1 - Live Online
- 21.07.2024- 28.07.2024
- online
- 419,00 €
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten.
Thai Yoga Fußmassage Ausbildung
- 01.09.2024- 06.09.2024
- Horn-Bad Meinberg
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Erlerne eine Fußmassage nach den Lehren der Traditionellen Thailändischen Medizin. Du erhältst Basiswissen über Energielinien und Reflexzonen. Durch Streichungen, Dehnungen und Druckmassage mit den Fingern und einem Holzmassagestab wird das Energiesystem des Körpers angeregt und Selbstheilungskräfte aktiviert.
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Medizinischer Fitnesstrainer Ausbildung Online
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Starte deine Karriere als Medizinischer Fitnesstrainer
In unserer heutigen schnelllebigen Welt, geprägt von sitzenden Tätigkeiten und Stress, steigt die Bedeutung eines gesunden Lebensstils zunehmend. Als Medizinischer Fitnesstrainer spielst du eine entscheidende Rolle, um diesen modernen Gesundheitsproblemen entgegenzuwirken. In unserer Online-Ausbildung wirst du genau darauf vorbereitet.
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In unserem Fernlehrgang lernst du, wie du den Gesundheitszustand deiner Kunden professionell bewertest und individuell zugeschnittene Trainingsprogramme entwickelst. Dieses spezialisierte Wissen ermöglicht es dir, im medizinischen Sektor oder im Bereich der Rehabilitation zu arbeiten und deine Fähigkeiten als Fitnesstrainer zu erweitern.
Umfassendes Wissen für deine Trainerlaufbahn
Während deiner Online Ausbildung tauchst du tief in die Trainings- und Bewegungslehre ein. Du beschäftigst dich mit orthopädischen Grundlagen und lernst, wie du häufige Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems und auch wie du Stoffwechselstörungen behandelst. Außerdem erfährst du, wie du spezifische Trainingspläne, beispielsweise für Senioren, erstellst.
Webinar
- 09.09.2024- 12.09.2024
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Online Coach (m/w/d): 4-tägige Kompakt-Ausbildung online mit Zertifizierung. Stell dir vor: Dein Coachee wählt dich als Online-Guide. DU wirst ihn auf seinem Weg zum selbstgewählten Ziel begleiten. Nur ist da dieser Bildschirm zwischen euch und ihr seid womöglich hunderte von Kilometern entfernt. Persönliche Nähe aufbauen? Körpersprache wahrnehmen? Den Coachee emotional ins Erleben bringen? Du hast leise Zweifel und wünschst dir für deinen Online Coach (m/w/d) noch mehr Leichtigkeit, noch mehr Flow und Kreativität. Du vermutest: Online ist vieles möglich, aber eben nicht alles! Wir versprechen: Alles geht und das sogar noch besser als du denkst – mit den richtigen Skills und Methoden und einfacher, datensicherer Technik im Online Coach (m/w/d)
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Gesundheit entwickeln und erhalten
- 12.09.2024- 04.12.2024
- Nordstemmen
- 84,00 €
- Gesundheit entwickeln und erhalten, Online-Kompakt-Seminare
Pathogenes versus salutogenes Denken und Handeln
Die Seminar-Reihe vermittelt ein salutogenes Verständnis durch Wissensvermittlung mit Selbstexploration. Optimieren Sie Therapieergebnisse durch an Salutogenese und Gesundheitszielen orientierten Verfahren.
Gesundheit entwickeln und erhalten 1: Kommunikation leicht gemacht!
Gesundheit entwickeln und erhalten 2: Ziele erfragen - Selbstheilung fördern!
Gesundheit entwickeln und erhalten 3: Psychosomatik verkehrt
Gesundheit entwickeln und erhalten 4: Ich, Wir und die Anderen
Gesundheit entwickeln und erhalten 5: Umgang mit Verlusten
Gesundheit entwickeln und erhalten 6: Psychoallergologie
Gesundheit entwickeln und erhalten 7: Psychokardiologie
Gesundheit entwickeln und erhalten 8: Psychoonkologie
Gesundheit entwickeln und erhalten 9: Die Psychologie des mentalen Raumes
Gesundheit entwickeln und erhalten 10: Abnehmen leicht gemacht
Gesundheit entwickeln und erhalten 11: Heilungsfördernde Trancen
ENTSPANNUNGSPÄDAGOGE(-IN) FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
- Termin auf Anfrage
- Berlin
- 1.400,00 €
Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Entspannungstechniken.
