Achtsamkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Achtsamkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 479 Schulungen (mit 1.515 Terminen) zum Thema Achtsamkeit mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Entspannungsbogen - besser schlafen, entspannen, Yoga
- 04.07.2025- 06.07.2025
- Wangerland
- 196,00 €
Verschiedene Entspannungsmethoden, vorwiegend aus den Bereichen Yoga, Meditation, Wahrnehmung und Achtsamkeit bieten neben den klassischen Yogabewegungen und Atemübungen viele Möglichkeiten des Abschaltens vom Alltag. Ziel ist es, die innere Balance zu optimieren, erholt zu schlafen und gestärkt in die neue Woche zu starten.
Achtsamkeitstraining – Einführung in die MBSR-Methode
- 09.10.2025
- Augsburg
- 495,00 €
Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion und Ressourcen-Aktivierung. Im Mittelpunkt steht die Schulung der Achtsamkeit.
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- Gratis
Was macht den Unterschied zwischen herausragenden Führungskräften und mittelmäßigen Chefs? Der Unterschied besteht vor allem in der Emotionalen Intelligenz. Achtsamkeit ist eine Schlüsselqualifikation zur Entwicklung von Emotionaler Intelligenz.
Webinar
Schluss mit Stress – mehr Achtsamkeit und Resilienz
- 28.04.2025
- online
- auf Anfrage
In diesem Seminar geht es um die Reduktion von Stress durch Bewältigungsstrategien wie Achtsamkeit und Resilienz.
Achtsamkeitstraining MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- 13.07.2025- 18.07.2025
- Kall
- 499,80 €
tress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut gehen zu lassen.
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSR-Übungen werden so vertieft, dass Sie diese nach dem Kurs zuhause weiterführen können.
Die Lage der Seminarhäuser, das Kloster Marienstern in Brandenburg, das Kloster Steinfeld in der Eifel und das Kloster Marienstatt im Westerwald bieten eine förderliche Umgebung, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken.
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern (auf Wunsch im Doppelzimmer) und mit Vollpension. Das einwöchige Seminar ist offen für alle Interessierten. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag.
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie am gesamten Kurs teilnehmen können. (Beginn am ersten Abend um 18.00 Uhr mit dem Abendessen, Ende am letzten Kurstag um 13.00 Uhr nach dem Mittagessen).
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSR-Übungen werden so vertieft, dass Sie diese nach dem Kurs zuhause weiterführen können.
Die Lage der Seminarhäuser, das Kloster Marienstern in Brandenburg, das Kloster Steinfeld in der Eifel und das Kloster Marienstatt im Westerwald bieten eine förderliche Umgebung, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken.
Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern (auf Wunsch im Doppelzimmer) und mit Vollpension. Das einwöchige Seminar ist offen für alle Interessierten. Es fördert die Praxis der Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag.
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie am gesamten Kurs teilnehmen können. (Beginn am ersten Abend um 18.00 Uhr mit dem Abendessen, Ende am letzten Kurstag um 13.00 Uhr nach dem Mittagessen).
Webinar
Live-Online: Achtsamkeit kompakt – praxisorientiert und auf den Punkt: Das Wesentliche in 8 Stunden
- 25.06.2025- 26.06.2025
- online
- 1.130,50 €
In den letzten Jahren wurde der Begriff der Achtsamkeit immer populärer und ist heute als wirksame Methode zur Stressbewältigung weit verbreitet. Doch was bedeutet es eigentlich „achtsam zu sein“? Und wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, besser mit Stress umzugehen und auch in schwierigen Situationen Ruhe und Gelassenheit zu bewahren? Dieses kompakte Seminar ermöglicht Ihnen, Achtsamkeit auf eine äußerst praktische Weise zu erleben und sofort umzusetzen. Die Inhalte basieren auf der wissenschaftlich belegten MBSR-Methode, die nachweislich eine stressreduzierende und gesundheitsfördernde Wirkung hat.
Achtsamkeit und Selbstführung – mehr Resilienz im Beruf
- 10.06.2025- 11.06.2025
- Frankfurt am Main
- 1.773,10 €
1.773,10 €
In einer Welt ständiger Veränderungen und wachsender Anforderungen wird Achtsamkeit auch im beruflichen Umfeld zu einer unverzichtbaren Maßnahme. Du kennst sicher den Druck, immer funktionieren zu müssen, die innere Unruhe und den Stress, ständig präsent zu sein. All das kann an Deinen Kräften zehren. Doch wie gelingt es als Führungskraft und Mitarbeiter:in durch gezielte Selbstführung nicht nur gesund zu bleiben, sondern auch im Job inspirierende Lösungen für sich und sein Team zu finden und das Miteinander zu stärken? Dieses Seminar zur Achtsamkeit und Selbstführung bietet Dir Raum, um Dich weiterzuentwickeln. Hier geht es nicht nur um Methoden, sondern
Auftanken und Durchstarten - mit mentaler Stärke zum Ziel!
- 07.05.2025
- Villingen-Schwenningen
- 369,00 €
Sie lernen in diesem Tagesseminar in komplexen und sich dynamisch verändernden Arbeitssituationen zielgerichtet, durchdacht und schnell zu handeln. Sie entwickeln Strategien, um Konzentration, Motivation und Leistungsfähigkeit zu stärken. Ziele des Seminars sind, trotz Komplexität und ggf. Druck erfolgreich zu handeln, bewusst Prioritäten zu setzen und statt Aktionismus zielgerichtetes Handeln umzusetzen. Anhand verschiedener Übungen u.a. zu Entspannung, Achtsamkeit und Energiemanagement erfahren Sie, wie man die notwendige Motivation, Energie und innere Kraft für diese mentale Arbeit gewinnt.
Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft: Motivierend und authentisch führen
- 19.05.2025- 20.05.2025
- Wiesbaden
- 1.832,60 €
Die Arbeitswelt von Führungskräften ist in ständigem Wandel und geprägt von vielfältigen Erwartungen, Leistungs- und Zeitdruck, Komplexität, Aufgabendichte sowie digitalem Stress mit den damit einhergehenden Ablenkungen. Dabei können Motivation, Freude an der Arbeit und nicht zuletzt auch die Produktivität auf der Strecke bleiben. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie den Anforderungen, der Unplanbarkeit und der Hektik des Alltags mit Achtsamkeit begegnen können. Achtsamkeit fördert nicht nur einen wertschätzenden Umgang im Team, sondern macht auch Energie frei, um den Arbeitstag motiviert und mit Fokus auf das Wesentliche zu gestalten – und sorgt somit für steigende Produktivität und bessere Arbeitsergebnisse.
Achtsamkeitstherapeut / Achtsamkeitstrainer [K]
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 1.400,00 €
Der moderne Mensch ist tagtäglich einem Überfluss an Reizen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt. Unachtsamkeit ist eine beinahe unausweichliche Entwicklung, in gewissem Sinne sogar eine Überlebensstrategie. Es bleibt gleichsam das tiefe und natürliche Bedürfnis jedes Menschen, bewusst in Achtsamkeit verweilen zu können. Das Umschalten zwischen der Abgrenzung vor den unüberschaubaren Eindrücken des modernen Lebens auf ein gezieltes Leben in Achtsamkeit ist erlernbar.Ohne die Bewusstwerdung der Unachtsamkeit als Überlebensstrategie schleicht sich die selektive Wahrnehmung (der „Schutzfilter“), der vor der eigenen Umwelt installiert wurde, auch in das Innenleben, wird statisch und ist nicht mehr regulierbar.
