Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Als Mutter oder Vater im Beruf beste Performance liefern und gleichzeitig der eigenen Familie gerecht werden: Berufstätige Eltern stecken in einem Hamsterrad. Die Angst vor dem Scheitern und nicht genug zu schaffen, führt zu emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Angesichts der eigenen Ansprüche und der Erwartungen, die von Beruf und Familie an Sie gestellt werden, kommt es darauf an, achtsam mit sich umzugehen, ohne die Grenzen der Belastbarkeit ständig zu überschreiten. Erfahren Sie, wie Ihnen der Balanceakt zwischen Familie und Beruf gelingt, Sie Zeit und Energie für sich gewinnen und Übergänge von Arbeitsplatz und Zuhause entspannter gestalten. Lernen Sie Strategien, um mit den Herausforderungen von Beruf und Familie erfolgreich, zufrieden und ausgewogen umzugehen. Ein Seminar für berufstätige Mütter und Väter.

In diesem Kurs erfahren IT-Expert:innen, wie sie fortgeschrittene Windows-Server-Dienste mithilfe lokaler, hybrider und cloudbasierter Technologien konfigurieren.

Hintergrund

Traumatische Erlebnisse gehören zur Grunderfahrung des Menschen. Schon in frühen Mythen und religiösen Schriften wie zum Beispiel dem 5000 Jahre alten Gilgamesh-Epos wurden Kriege, Sklaverei, Naturkatastrophen, Folter und deren seelische Folgen thematisiert. Die negativen Auswirkungen dieser Erlebnisse wurden dabei nicht nur in Bezug auf Kulturen und Völker beschrieben, sondern beziehen sich immer auch auf die psychische Verfasstheit von Individuen. Nicht immer werden seelische Belastungen und die damit zusammenhängenden psychischen Schwierigkeiten aber durch politisch-historische Großereignisse ausgelöst, manchmal reichen persönliche Erfahrungen im privaten, familiären oder beruflichen Bereich wie etwa der Tod eines geliebten Menschen, häusliche Gewalterfahrung, sexuelle Belästigung und Mobbing am Arbeitsplatz oder einfach nur extremer Stress. Heute sind zahlreiche Ursachen erfasst, die nicht durch ‚klassische‘ Traumatisierungserlebnisse wie Kampfeinsatz, Vergewaltigung, Terrorismus oder Naturkatastrophen ausgelöst wurden. Medizinische Eingriffe, der Tod der Eltern, Autounfälle, aber auch auf den ersten Blick weniger dramatisch erscheinende Erlebnisse wie Ehescheidungen, Manipulationen oder Schmähungen können bestimmte Traumata verursachen. In der Wissenschaft, die ab der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zu diesem Thema einsetzte, werden Traumatisierungen hinsichtlich ihrer ...

Unsere (Arbeits-)Welt ist geprägt von schnellem Wandel, steigenden Anforderungen und einer immer komplexeren Arbeitsumgebung. Das lässt die Zahl der Burnout-Betroffenen stetig steigen. Umso wichtiger ist es, eigene Wege zur Selbstprävention zu finden.

Immer häufiger fühlen wir uns gestresst und manchmalauch überfordert. Und dies, obwohl uns die Arbeit jaeigentlich Spaß macht. In solchen Fällen ist es hilfreich,etwas Abstand zu gewinnen und die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Einen neutralen Raum schaffen, in ein anderes Umfeld eintauchen, den Blickwinkel verändern, umso mehr Klarheit zu gewinnen und sich wieder neu auszurichten.

Genau hier setzt dieses Seminar an.

Es verbindet Elemente aus der positiven Psychologie, der Achtsamkeitspraxis und der Naturverbindung zu einem ressourcen- und stärkeorientierten Gesamtkonzept.

Neue Stressbewältigungsstrategien werden erlernt und Selbststeuerungskompetenz sowie Wahrnehmungs- und Reflektionsfähigkeit gestärkt.

Unterstützt werden wir dabei durch die abwechslungsreiche Landschaft des Naturparks Steinhuder Meer.
Hier finden wir ideale Bedingungen, um die Kraft der Natur für diesen Regenerationsprozess zu
nutzen und frische Energie aufzunehmen.

Es finden täglich praktische Übungen drinnen und draußen statt

In diesem Seminar lernen die Teilnehmer die Cybersicherheitsstrategien in den folgenden Bereichen zu entwerfen und zu bewerten: Zero Trust, Governance Risk Compliance (GRC), Security Operations (SecOps) sowie Daten und Anwendungen. Sie erhalten Kenntnisse, wie man Lösungen unter Verwendung von Zero-Trust-Prinzipien entwirft und architektonisch gestaltet und Sicherheitsanforderungen für Cloud-Infrastrukturen in verschiedenen Servicemodellen (SaaS, PaaS, IaaS) spezifiziert.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

In diesem Zertifikatslehrgang werden die notwendigen Grundlagen für den Aufbau und die Aufrechterhaltung eines Business Continuity Management Systems (ehemals Notfallmanagement) unter Berücksichtigung der Empfehlungen des BSI (Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik) vermittelt.

Insbesondere der BSI-Standard 200-4 und die damit einhergehenden Hilfsmittel bilden die Grundlage des Zertifikatslehrgang, um einen praxisorientierten Einstieg in die Thematik zu ermöglichen.
Schwerpunkt des Zertifikatslehrgangs ist ein Überblick über die relevanten Schritte, die zur Verbesserung der Notfall- und Krisenresilienz einer Organisation notwendig sind.

Nur ein starkes Team wird den Anforderungen des Marktes in Zeiten permanenter Veränderung standhalten. Zielklarheit, Transparenz und eine wertschätzende Zusammenarbeit sorgen für eine hohe Identifikation und damit für eine hohe Leistungsbereitschaft. Kooperation und Kommunikation sind wesentliche Erfolgsfaktoren. Gruppendynamische Prozesse verlaufen „unterhalb“ der Sacharbeit und beeinflussen das Gesamtergebnis der Teamarbeit – positiv wie negativ. Als Teamleitung ebenso wie als Teammitglied können Sie diese Faktoren positiv beeinflussen und zum Erfolg des Teams beitragen. Die Arbeit mit konkreten Praxisfällen aus dem Tagesgeschäft der Teilnehmenden erhöht den Transfer in den Arbeitsalltag.

- Entwicklungsfelder entdecken: Die besten Tools für Ihre Selbstreflexion
- Einfach. Machen! Mit Umsetzungskompetenz zum Erfolg
- Denkfehler entlarven: Glaubenssätze loslassen und Verhalten ändern
- Die Bambus-Strategie: Wie Sie Ihre Leistungskraft und Zuversicht erhalten
- Teamresilienz: 8 Faktoren für ein gutes Immunsystem
- Motivation to Go: So kommen Sie in Schwung

Mit NIS-2 zur Cyberresilienz: Ihr Leitfaden zur Umsetzung

Vielleicht haben Sie schon einmal probiert den täglich wechselnden Anforderungen, immer kürzeren Projekt- und Entwicklungszeiten und den neuen Problemen der Zusammenarbeit in virtuellen Teams durch Planungssoftware, d.h. Methoden des Zeitmanagements, zu begegnen. Wahrscheinlich hat es am Anfang gut funktioniert, doch nach der ersten Euphorie verschwanden die Methoden wieder aus Ihrem Alltag. Der Grund liegt in uns selbst. Nicht allein die Methoden sind ausschlaggebend dafür, ob wir gute Zeitmanager sind. Der Sozialpsychologe Kurt Lewin sieht unser Verhalten (V) als eine Funktion (f), die sich aus den Variablen der Person (P) und der Situation (S) zusammensetzt - V = f(P;S). Wie Sie es schaffen, diese individuellen Einflussfaktoren analytisch, methodisch und nachhaltig zu steuern, ist Ziel unserer Workshops.