Stressprävention Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Stressprävention SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 122 Schulungen (mit 234 Terminen) zum Thema Stressprävention mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Web Based Training
Selbst- und Zeitmanagement - Gedeihliches Leben und Arbeiten in einer hektischen Welt
- Termin auf Anfrage
- online
- 4.712,40 €
![HR & Perspektiven - Patrizia Kaiser: Seminare und Coaching HR & Perspektiven - Patrizia Kaiser: Seminare und Coaching](/anbieterlogos/HR-und-Perspektiven_402857.jpg)
- Termin auf Anfrage
- auf Anfrage
managements dem Erhalt und der Verbesserung der Mitarbeiter-
gesundheit dienen, richten sich nur wenige Maßnahmen direkt und gezielt an Führungskräfte. Sie sind in Ihrer Leitungsfunktion, ne-
ben Ihrer fachlichen Qualifikation, vielfach gefordert und belastet, werden dabei aber oft nicht ausreichend effektiv genug unter-
stützt und gefördert.
![SKOLAWORK - Petersberger Akademie für Betriebliches Gesundheitsmanagement SKOLAWORK - Petersberger Akademie für Betriebliches Gesundheitsmanagement](/anbieterlogos/PetersbergerAkademie_392195.jpg)
Insights Discovery Training - Coaching
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![Dennis Alter - Achtsamkeit in Unternehmen Dennis Alter - Achtsamkeit in Unternehmen](/anbieterlogos/_404350.jpg)
Webinar
Live-Online: Topfit im Home-Office - mit Erfolgsautor Michael Wigge
- 26.07.2024
- online
- 399,00 €
1. Nie mehr aufschieben
2. Klare Prioritäten jetzt!
3. Grenzen setzen leicht gemacht
4. Zeitpläne und Zeitdiebe
5. Seine innere Führungskraft im Homeoffice stärken
![CMW CMW](/anbieterlogos/_404622.png)
Webinar
Live-Online: Stressfrei und zielsicher zum Erfolg mit Erfolgsautor Michael Wigge
- 26.07.2024
- online
- 399,00 €
Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.
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Achtsamkeit in Unternehmen - Innere Kraft entwickeln
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Aktuell erleben wir Veränderungen in sehr großem Ausmaß. Herausforderungen und Krisen können eine Chance sein, wenn wir dabei gesund und leistungsfähig bleiben. Veränderungen sind etwas Natürliches. Es kommt darauf an, wie wir Veränderungen erleben und ob wir darauf vertrauen, mit diesen Veränderungen umgehen zu können. Verschiedene Faktoren schaffen dieses Vertrauen:
- die äußeren Rahmenbedingungen
- die innere Sicherheit
Sie als Unternehmen schaffen gemeinsam mit den Mitarbeitenden die äußeren Rahmenbedingungen. Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeitenden dabei, die innere Kraft zu entwickeln, die Ihnen die Sicherheit gibt, Veränderungen gut zu begegnen und konstruktiv und motiviert aufzugreifen. Entwickelt für:
- Geschäftsführer:innen
- Teams
- Institutionen & Vereine
![Dennis Alter - Achtsamkeit in Unternehmen Dennis Alter - Achtsamkeit in Unternehmen](/anbieterlogos/_404350.jpg)
Webinar
Live-Online: Das 101 zum erfolgreichen Stressmanagement mit Buchautor Michael Wigge
- 26.07.2024
- online
- 399,00 €
Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.
![CMW CMW](/anbieterlogos/_404622.png)
Stressbewältigung im Unternehmen
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Stressbewältigung im Unternehmen - Inhouse
- Termin auf Anfrage
- Ort auf Anfrage
- 713,82 €
2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
E-Learning
Selbst-Management mit Personal Kanban
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 41,02 €
In diesem Kurs lernen Sie Personal Kanban kennen, welches Ihnen hilft, sich selbst zu managen, Stress zu vermeiden, sich auf ihre aktuelle Arbeit zu fokussieren, nachhaltig hohe Qualität zu liefern und sich kontinuierlich zu verbessern.
Am Ende dieses Kurses werden Sie …
- … wissen was Personal Kanban ist.
- … erkennen, dass Personal Kanban in der persönlichen Arbeitsorganisation helfen kann.
- … Personal Kanban anwenden können.
Sie möchten sich privat und / oder beruflich besser organisieren, produktiver arbeiten und zufriedener bei der Erledigung Ihrer zahlreichen, täglichen Aufgaben sein? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die bislang mit Kanban nicht in Berührung gekommen sind. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
![Projekt Akademie Bonn Projekt Akademie Bonn](/anbieterlogos/_404224.png)
Gesund mit Stress umgehen: erfolgreiche Strategien ausbauen, neue Strategien erproben
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Arbeiten Sie auch mit viel zu viel PS auf der Überholspur Ihres beruflichen Alltags? Kommen Sie häufiger nicht dazu, rechtzeitig aufzutanken?
In unserem drei- bzw. fünftägigen Seminar erarbeiten Sie sich Lösungen, um Ihre persönlichen Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen und Ihnen zu begegnen. Sie reflektieren Ihr Denken und Handeln anhand von Videofeedback, was in praktischen Übungen am Pferd bzgl. Ihrer alten und neu erlernten Strategien gegenüber Druck und Stress deutlich wurde. Der Transfer in den Alltag unterstützt Sie nachhaltig darin, kraftvoll Ihren beruflichen Alltag zu gestalten.
![Systemisches pferdegestütztes Coaching am Landgut Schönwalde Systemisches pferdegestütztes Coaching am Landgut Schönwalde](/anbieterlogos/CoCoaching-mit-Pferd_402874.jpg)