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Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de

Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.

Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?

Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?

Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist

Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer

Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.

Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel

In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber

Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.

Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer

Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:

  • flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
  • flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
  • Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
  • Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
  • Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
  • Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter

Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.542 Schulungen (mit 7.411 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

  • 27.02.2025- 28.02.2025
  • München
  • 2.201,50 €
1 weiterer Termin

Seminar Positives Mindset und Positives Denken in München, intensives Training in einer kleinen Gruppe mit maximal 5 TN.

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Im Team, in der Abteilung oder auch in der gesamten Organisation über Bereiche im Unternehmen hinweg, setzt positives Denken positive Signale und motiviert zu einem professionellen Zusammenspiel.

Im Praxisseminar Positives Mindsets lernen die Teilnehmenden, die psychologischen Grundlagen und Mechanismen des Positiven Denken, Handelns und Kommunizierens, anhand von aktiven Praxisübungen kennen und trainieren Ihr Solution Mindset. Wir vermitteln ganz gezielt Techniken und Werkzeuge, die eine positive Grundhaltung und Positives Mindset fördern und fordern..

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Webinar

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  • 1.178,10 €
27 weitere Termine

Arbeiten mit MS Office: Wie Sie Microsoft Excel im Berufsalltag effizient nutzen können, lernen Sie in diesem Seminar. Das Training behandelt die grundlegenden Inhalte und Techniken, die Sie für die Arbeit mit Tabellenkalkulationen und Diagrammen brauchen. Darüber hinaus erhalten Sie viele Tipps und Tricks aus der Praxis für die Praxis.

Webinar

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  • online
  • 999,60 €
2 weitere Termine

Sie arbeiten in Teilzeit und möchten Ihr Familien- und Arbeitsleben besser strukturieren und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. In diesem Training reflektieren Sie Ihren persönlichen Standort, leiten daraus eigene Ziele ab und setzen sich bewusst Prioritäten. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeit- und Selbstmanagement lernen Sie fokussierter und effizienter zu arbeiten und wertvolle Zeit zurückzugewinnen. Tipps zum Umgang mit stressigen Situationen und Achtsamkeit helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen und den Überblick zu behalten.

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  • Eching
  • 2.070,60 €
2 weitere Termine

Führungskräfte und Management stehen vor neuen Herausforderungen, da sich die Anforderungen an Führung grundlegend verändert haben. Agile Organisationsstrukturen haben traditionelle Hierarchien in Teilen abgelöst und Mitarbeitende erwarten eine Führung, die auf persönlicher Entwicklung, individueller Motivation und Work-Life-Balance basiert. In der Organisation der Zukunft werden Führungskräfte weiterhin eine entscheidende Rolle spielen, jedoch erfordert dies eine Neuausrichtung und Neuerfindung. Weg vom rein planenden Management positionieren Sie sich als Führungskraft als Trainer:in, Coach:in und Ermöglicher:in, die die Mitarbeitenden unterstützt und förderliche Rahmenbedingungen schafft. Erfahren Sie in diesem Training, welche neuen Rollen, Aufgaben und Strukturen erforderlich sind, um relevant zu bleiben.

  • 11.03.2025- 12.03.2025
  • Ostfildern
  • 1.185,00 €
1 weiterer Termin

Eine Messkette besteht aus einem Sensor, welcher als Messprinzip einen elektrischen Effekt in Abhängigkeit der physikalischen Größe nutzt. Im Weiteren wandelt ein (Mess)Verstärker diesen elektrischen Effekt in eine messbare Spannung um, welche dann über ein Zeigermessgerät oder digitalisiert als Messwert verfügbar wird.

Das Seminar stellt die technischen Realisierungen zum Messen von Temperatur, Masse, Kraft, Druck, Drehmoment, Weg, Beschleunigung (und weitere) vor. Dabei werden die unterschiedlichen Messprinzipien erläutert und deren Vor- und Nachteile dargelegt. Wegen ihrer großen Bedeutung wird auf Dehnungsmessstreifen und die Schwingungsmessung besonders eingegangen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Realisierung der digitalen Messung in den Programmiersprachen MATLAB® und Python. Abgerundet wird das Seminar durch die Betrachtung der Messunsicherheit, dem Nutzen bzw. der Erfordernis von Kalibrierung und Messkettenabgleich.

Meister, Techniker, Ingenieure aller Fachrichtungen aus den Bereichen Forschung und Entwicklung, Fertigung, Qualitätssicherung oder Betriebsmittelüberwachung, welche sich erstmalig mit dem elektrischen oder digitalen Messen mechanischer Größen befassen oder auf den aktuellen Stand der Technik gebracht werden wollen.

  • 12.03.2025
  • Augsburg
  • 290,00 €


In diesem Seminar lernen Auszubildende professionell am Telefon und per E-Mail zu kommunizieren sowie Gespräche gut zu strukturieren. Anhand praktischer Übungen, verschiedener Formulierungsbeispiele und Tipps erhalten die Azubis Routine. Die gute Kommunikation stärkt ihre Selbstsicherheit und Berührungsängste werden abgebaut, sodass sie in jeder Situation im Berufsalltag freundlich und gelassen bleiben. 

  • 09.10.2024- 10.10.2024
  • Berlin
  • 1.832,60 €
3 weitere Termine

Gerade zu Beginn einer Karriere oder in neuen Kontexten sind rhetorische und kommunikative Fähigkeiten besonders gefragt. Die eigene Position souverän und selbstsicher zu vertreten, ist unabdingbar. Bauen Sie deshalb Ihre Rhetorikkompetenz intensiv und praxisnah auf. Ob Sie Face-to-Face-Gespräche führen, in Meetings oder Diskussionen Ihre Position darstellen oder Ihre Projekte, Produkte oder Dienstleistungen präsentieren, nach diesem Training überzeugen Sie mit rhetorischer Sicherheit und Souveränität.

  • 12.03.2025- 13.03.2025
  • Halstenbek
  • 891,31 €
2 weitere Termine

Kommen Sie häufiger an Ihre persönliche Leistungsfähigkeit?


Dann denken Sie ab sofort mehr an sich und Ihre Gesundheit. Den perfekten Start bietet dafür unser zweitägiger Workshop! Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren kennen und erste Wege zur Entspannung im Berufsalltag.


Nur wenn Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele im Gleichgewicht und gesund sind, dann können Sie auch im Arbeitsalltag Ihre volle Leistungsfähigkeit bringen. Lernen Sie kennen wie eng der alltägliche Stress mit Ihrer Gesundheit und damit auch Ihrer Leistung verbunden ist. Sie lernen Stress und Stressauslöser frühzeitig zu erkennen und ihnen direkt zu entgegnen.

  • 12.03.2025- 13.03.2025
  • München
  • 2.165,80 €
2 weitere Termine

Seminar Praxis des Positiven Mindset  in FrankfurtDas Seminar Praxis des positiven Mindset und positives Denken fokussiert die praktische Umsetzung und Anwendung des positiven Denkens und der mit einem positiven Mindset verbundenen Veränderungen
 Ein intensives Training in einer kleinen Gruppe mit maximal 5 TN. 100% Praxis Positives Denken und ein positives Mindset aktiv trainieren mit vielen Feedbacks und Praxisanwendungen! 

Mehr Details unter: https://www.mto-consulting.de/Positives-Mindset.html

[ Seminar + Coaching ✅ Positives Mindset ✅] (mto-consulting.de)

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  • 13.03.2025
  • Hamburg
  • 767,55 €


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