Wellness – Seminare für's Wohlbefinden
Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.Der Anspruch an Wellness
Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.Alltag und Wellness miteinander verbinden
Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de
Wellness für den Kunden
Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.Wellness in der Arbeitswelt
Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.
Wellness und die schönen Dinge im Leben
Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 824 Schulungen (mit 2.183 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
Bildungsurlaub: Italienisch lernen mit Körper und Geist – durch Yoga!
- 07.10.2024- 11.10.2024
- Rehburg-Loccum
- 750,07 €
Andiamo in vacanza! Wir nehmen den Bildungsurlaub wörtlich und begeben uns auf gleich zwei Reisen: Nach Italien und zu uns selbst. In diesen fünf Tagen tauchen wir tief in die melodische Sprache Italienisch ein. Beginnend mit den sprachlichen Basics bis hin zu kleinen Alltagsunterhaltungen, die auch spielerisch erarbeitet werden, lernen wir ganz nebenbei Insider-Wissen über die italienische Kultur, Sitten und Bräuche. Beim Erlernen einer neuen Sprache wird unser Gehirn angeregt, neue Nervenverbindungen herzustellen, so kommen wir geistig “ins Schwitzen” und erweitern unseren Horizont für neue Wege.
Kognitiv beansprucht dürfen wir uns beim Hatha-Yoga der Elemente ganz unserem physischen Körper und dem Geist zuwenden. Wir lernen Atemtechniken und sanft kräftigende Bewegungen. Auf der Reise zu uns selbst betrachten wir aufbauend die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Wo finden wir in unserem Körper Wasser und was hat das mit Nachgiebigkeit und Flexibilität zu tun? Wie können wir eine eigene Yogapraxis in unseren Alltag einbauen und so entspannter und bewusster den alltäglichen familiären und beruflichen Herausforderungen begegnen?
In dieser Bildungsurlaubswoche wollen wir ganz bewusst das kognitive Lernen durch neue Körpererfahrungen ergänzen. Durch die Yogapraxis werden Körper und Geist verbunden und es wird Ihnen leicht fallen, eine neue Sprache zu lernen.
![Denkhaus Loccum e.V. Denkhaus Loccum e.V.](/anbieterlogos/_404496.jpg)
Resilienztraining zur Stressbewältigung
- 19.11.2024
- Bremen
- 827,05 €
![TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH](/anbieterlogos/_404137.png)
NLP - Master-Ausbildung (DVNLP)
- 12.09.2024- 13.07.2025
- Wald-Michelbach
- 3.450,00 €
![Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung](/anbieterlogos/Odenwald-Institut_47704.jpg)
Webinar
Die 15 typischen Umsatzsteuer-Fälle in Gastronomie und Hotellerie
- 26.11.2024
- online
- 410,55 €
Gerade im Bereich der Umsatzsteuer erlebt die Gastronomie- und Hotellerie-Branche eine dynamische Entwicklung und steht vor teils komplexen Herausforderungen. Und oft verkennt der Gewerbetreibende die richtige Einordnung der steuerlichen Vorschriften und setzt sich dem Risiko von (unnötigen) Nachzahlungen aus. Denn wie so oft steckt hier der Teufel im Detail: Milchkaffee vs Espresso, Imbiss mit oder ohne Sitzmöglichkeit, no shows, Gutscheine und Pfand bei Mehrweggeschirr, Übernachtung und Frühstücksleistungen sowie Parkplätze und Fitness-/Wellnesseinrichtungen.
In diesem Seminar bearbeiten Sie mit unserem Referenten typische Umsatzsteuer-Fälle und erlangen so mehr Sicherheit bei der steuerlichen Einordnung von verschiedenen Steuersätzen im Gaststätten- und Beherbergungsgewerbe.
![NWB Verlag GmbH & Co. KG NWB Verlag GmbH & Co. KG](/anbieterlogos/_404474.png)
Vortrag: Büro-Yoga - Arbeit meets Yoga
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
![Auxelya GmbH Auxelya GmbH](/anbieterlogos/_404666.jpg)
Work Life Balance - Arbeiten in Balance trotz Drucksituationen
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
![implus Trainings AG implus Trainings AG](/anbieterlogos/implus_20566.jpg)
Fernlehrgang
Belastbarkeit sichern - ein Seminar für Mitarbeitende in Dienstleistungsunternehmen
- 20.09.2024
- online
- 490,01 €
Das Seminar „Belastbarkeit sichern für Dienstleister“ vermittelt Wissen zum besseren und proaktiven Umgang mit Stress. Mitarbeitende reflektieren dabei, wie sie ihre eigenen Belastungen reduzieren und Ressourcen stärken können und erstellen ihren individuellen Umsetzungsplan.
Sie lernen, wie sie in stressigen beruflichen und privaten Alltagssituationen und belastenden Lebensphasen stark bleiben.
Darüber hinaus wird ein Ausblick gegeben, wie langfristig die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt und mehr Wohlbefinden und Glück erreicht werden kann.
![Gabriele Sirtl Gesundheitscoaching Gabriele Sirtl Gesundheitscoaching](/anbieterlogos/_404844.png)
Stress im Arbeitsalltag reduzieren
- Termin auf Anfrage
- Köln
- auf Anfrage
Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.
Zuviel Stress macht krank und demotiviert.
Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?
Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)
Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de)
![Dipl.-Psych. Jürgen Junker | MTO-Consulting Dipl.-Psych. Jürgen Junker | MTO-Consulting](/anbieterlogos/MTO-Consulting_79558.jpg)
- 29.08.2024- 01.09.2024
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- 390,00 €
![Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung](/anbieterlogos/Odenwald-Institut_47704.jpg)
Gesunde Work-Life-Balance | Stressmanagement
- 12.03.2025- 13.03.2025
- Halstenbek
- 891,31 €
Kommen Sie häufiger an Ihre persönliche Leistungsfähigkeit?
Dann denken Sie ab sofort mehr an sich und Ihre Gesundheit. Den perfekten Start bietet dafür unser zweitägiger Workshop! Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren kennen und erste Wege zur Entspannung im Berufsalltag.
Nur wenn Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele im Gleichgewicht und gesund sind, dann können Sie auch im Arbeitsalltag Ihre volle Leistungsfähigkeit bringen. Lernen Sie kennen wie eng der alltägliche Stress mit Ihrer Gesundheit und damit auch Ihrer Leistung verbunden ist. Sie lernen Stress und Stressauslöser frühzeitig zu erkennen und ihnen direkt zu entgegnen.
![Hamburger Training & Consulting oHG Hamburger Training & Consulting oHG](/anbieterlogos/Hamburger-Training_402576.jpg)