Wellness – Seminare für's Wohlbefinden
Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.Der Anspruch an Wellness
Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.Alltag und Wellness miteinander verbinden
Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de
Wellness für den Kunden
Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.Wellness in der Arbeitswelt
Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.
Wellness und die schönen Dinge im Leben
Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 839 Schulungen (mit 2.427 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Gut Geführt I - Mich selbst gut führen
- 17.07.2025- 19.07.2025
- Rödelsee
- 1.170,00 €
„Nur wer sich selbst gut führen kann, kann andere Menschen führen.“ (F. Assländer)
In diesem Modul beschäftigst Du Dich intensiv mit Dir selbst und Deiner Selbstführung:
- Wie gut führe ich mich?
- Wie sehr lasse ich mich von den alltäglichen Themen treiben?
- Was möchte ich wirklich?
Wir sind der Überzeugung, dass Persönlichkeitsentwicklung der Grundstein für Deine Führungsfähigkeit ist. Dieser Prozess wird begleitet von einem intensiven Austausch und Feedback unter allen TN. So wirst Du Dir Deiner selbst und Deiner Wirkkraft bewusst.
Themenfelder: Führung und Selbstführung, Selbststudie Führung, Theorien und Modelle (Einführung), meine Antreiber, Grenzen setzen, Systemebenen verstehen, Werte in der Führung
In Übungen, Impulsvorträgen, Einzelarbeiten und mithilfe von Systemaufstellungen setzen wir uns mit verschiedenen Aspekten von Führung auseinander. Die Übung der Meditation, die als zentrales Element das Seminar gliedert, lässt uns immer wieder innehalten und führt uns zu unserem wahren Selbst. Für Ungeübte findet eine Einführung statt.
Der Kursort liegt mitten in Deutschland, auf dem Schwanberg. Diese besondere Tagungsstätte im Schloss ist ein wunderbares Ambiente, um persönliche Entwicklung mit einer tiefen inneren Ruhe zu verbinden.
- 25.11.2024- 26.11.2024
- Bremen
- 1.606,50 €
Verantwortung, Zeit- und Erfolgsdruck: Stress im Beruf ist Alltag vieler Führungskräfte fest verankert. Stärken Sie im Seminar „Resilienz für Führungskräfte“ Ihre psychische Widerstandskraft und lernen Sie, Ausgleiche zu schaffen.
Balance finden: Gelassenheit im Büro
- 09.04.2025
- Dresden
- 440,00 €
Gelassenheit im Büro ist heute entscheidender denn je. In einem hektischen Arbeitsumfeld, geprägt von ständigen Veränderungen und hohem Druck, suchen Büroangestellte nach effektiven Strategien zur Stressbewältigung. Dieses Seminar bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur mentale, sondern auch körperliche und emotionale Aspekte berücksichtigt. Die Integration von Achtsamkeit und praxisnahen Übungen sowie der Fokus auf individuelle Ressourcen machen das Seminar besonders relevant für die Herausforderungen des Büroalltags - für mehr Ruhe und Erfolg im Arbeitsleben.
Blended Learning
- 21.03.2025- 19.06.2026
- Wald-Michelbach
- 3.950,00 €
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!
Stressprävention und mehr Stärke mit Achtsamkeit in der Natur und Yoga - Bildungsurlaub
- 09.12.2024- 13.12.2024
- Sankt Martin
- 590,00 €
ENTSPANNEN MIT BIOPHILIA-EFFEKT UND YOGA
Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder und Botanischer Gärten auf Körper, Geist und Seele. In dieser Woche zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung. Deutschland bietet uns eine wunderschöne Umgebung – perfekt, um eine grüne Oasen-Auszeit zu erleben, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt und Sie dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Alles, was Sie lernen und erleben, können Sie zuhause weiter anwenden – im Wald, im Garten oder in Ihrer Wohnung. Mit viel Zeit und Ruhe, Stille und Entspannung werden wir die Tage zu einer wirklichen Auszeit machen. Die Natur erleben wir in den Wäldern und Gärten vor der Tür.
Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder und Botanischer Gärten auf Körper, Geist und Seele. In dieser Woche zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung. Deutschland bietet uns eine wunderschöne Umgebung – perfekt, um eine grüne Oasen-Auszeit zu erleben, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt und Sie dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Alles, was Sie lernen und erleben, können Sie zuhause weiter anwenden – im Wald, im Garten oder in Ihrer Wohnung. Mit viel Zeit und Ruhe, Stille und Entspannung werden wir die Tage zu einer wirklichen Auszeit machen. Die Natur erleben wir in den Wäldern und Gärten vor der Tür.
Webinar
- 05.05.2025- 06.05.2025
- online
- 1.832,60 €
Als berufstätige Frau stellen Sie sich täglich neuen Herausforderungen, sei es im Privaten oder im beruflichen Umfeld. Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. In diesem Training erfahren Sie, wie Sie den Kopf wieder freibekommen, neue Energie tanken und Methoden für mehr Balance im Berufsalltag. Lernen Sie, sich selbst gegenüber aufmerksamer zu sein, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und ihnen entgegen zu steuern. Gewinnen Sie an Lebensqualität und bleiben Sie motiviert, leistungsfähig und gesund. Ein Seminar für Frauen im Berufsleben.
Gut Geführt III - Interkulturelles Führen, junge Menschen führen
- 04.12.2025- 06.12.2025
- Rödelsee
- 1.170,00 €
Die Arbeitswelt verändert sich rasant und wir sind gezwungen, uns dieser anzupassen. Zu den drängenden Themen gehören auch, mit der Diversität der Mitarbeitenden angemessen umzugehen. Du lernst, Dich der Herausforderung von immer interkultureller werdenden Teams zu stellen. Wir beleuchten die Möglichkeiten, die daraus entstehenden Chancen zu nutzen und Wege zu finden, mit den Schwierigkeiten umzugehen.
Was ist anderes, wenn wir junge Menschen führen oder wenn junge Menschen führen? Du lernst die Grundmuster der sogenannten Generation Z und setzt Dich bewusst mit dem Führen in einer Zeitenwende auseinander.
Themenfelder:Interkulturelle Kompetenz, Interkulturelle Kommunikation, Unconscious Bias, Kulturdimensionen, Junges Führen, Ebenen der Einzigartigkeit, Werte im Wandel
In Übungen, Impulsvorträgen, Einzelarbeiten und mithilfe von Systemaufstellungen setzen wir uns mit verschiedenen Aspekten von Führung auseinander. Die Übung der Meditation, die als zentrales Element das Seminar gliedert, lässt uns immer wieder innehalten und führt uns zu unserem wahren Selbst. Für Ungeübte findet eine Einführung statt.
Der Kursort liegt mitten in Deutschland, auf dem Schwanberg. Diese besondere Tagungsstätte im Schloss ist ein wunderbares Ambiente, um persönliche Entwicklung mit einer tiefen inneren Ruhe zu verbinden.
Business meets Biathlon: Mit Strategien aus dem Sport Druck meistern - exklusiv mit Rainer Kiefer
- 28.01.2025- 29.01.2025
- Bad Nauheim
- 1.832,60 €
Sie wollen eingetretene Pfade verlassen und neue Wege gehen, um besser ans Ziel zu kommen? Mit diesem rethink-Workshop entdecken Sie neue Horizonte und lassen sich auf neue Blickwinkel ein! Der Erfolg von Spitzensportler:innen hängt maßgeblich von der mentalen Fähigkeit ab, mit Stress- und Drucksituationen sowie langanhaltenden Belastungsphasen umzugehen. In diesem Workshop werden Parallelen zwischen dem Spitzensport und dem Business gezogen: Anhand der Sportart Biathlon wird eine Drucksituation simuliert. So können Sie den eigenen Umgang mit Drucksituationen auf ganz neue Weise am Laser-Schieß-Stand hautnah erleben. Untermauert durch Insider-Stories aus dem Spitzensport, Hintergründen aus Sportwissenschaft, Management und Psychologie sowie Beispielen aus der Gruppe arbeiten Sie prozessorientiert und mit neuen Lösungsansätzen an Ihrer persönlichen Belastungssteuerung. Situativ eingesetzte Entspannungs- und Laufübungen sowie der Veranstaltungsort unter freiem Himmel fördern Ihre Kreativität und unterstützen Sie darin, abzuschalten, einen „freien“ Geist zu bekommen und aus eingefahrenen Denkmustern auszubrechen.
Freuen Sie sich auf das etwas andere Seminarerlebnis und eine nachhaltige Lernerfahrung!
Freuen Sie sich auf das etwas andere Seminarerlebnis und eine nachhaltige Lernerfahrung!
E-Learning
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 1.400,00 €
HINTERGRUND
Yogatherapie entsteht aus einer ganzheitlichen Herangehensweise aus dem Wissensschatz der Yogalehre als alte Erfahrungswissenschaft, der Medizin und der Psychologie. So wirkt diese Form von Therapie auf unterschiedlichen Ebenen, der körperlichen, der seelischen und der mentalen. Mit besonderen Atemübungen kann eine Harmonisierung des Atemflusses erreicht werden. Die Yogatherapie richtet sich an Personen mit Gesundheitsproblemen. In Kombination mit Erkenntnissen aus der westlichen Entspannungslehre entsteht eine sehr wirksame Form der Therapie.
E-Learning
Weiterbildung Anwendungsspezialist in der Rehabilitation
- Beginn jederzeit möglich
- online
- auf Anfrage
In der Rehabilitation werden der:die Patient:innen als biopsychosoziale Einheit wahrgenommen. Es geht mehr als nur darum, Gebrechen oder Krankheiten zu rehabilitieren. Es geht ums Ganze, nämlich das vollständige körperliche, geistige und soziale Wohlgefühl. Ein spannendes Feld, das Du Dir mit der Weiterbildung zum:zur Anwendungspezialist:in in der Rehabilitation eröffnest.
In dieser Weiterbildung beschäftigst Du Dich zuerst mit dem Clinical Reasoning. Nach und nach werden Dir dann die verschiedenen Modelle der Rehabilitation vermittelt. Dazu kommen Theorien in der physiotherapeutischen Rehabilitation zum Einsatz, die auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand sind. Zum Beispiel die orthopädische und traumatologische Rehabilitation, die Neurorehabilitation oder auch die Rehabilitation bei Rückenschmerzen. Ein weiterer Fokus liegt auf Palliative Care. Hier lernst Du die unterschiedlichen Prozesse kennen und wie Du den letzten Lebensabschnitt der Patient:innen sinnvoll begleiten kannst. Das erlernte Wissen kannst Du dann gleich in einem praxisnahen Projekt anwenden. Gleichzeitig erhältst Du wertvolle Kompetenzen in der evidenzbasierten Praxis. Hier geht es darum, die Erfahrungen als Fachkraft, klinische Studien sowie Präferenzen der Patienten:innen in Einklang zu bringen.
In dieser Weiterbildung beschäftigst Du Dich zuerst mit dem Clinical Reasoning. Nach und nach werden Dir dann die verschiedenen Modelle der Rehabilitation vermittelt. Dazu kommen Theorien in der physiotherapeutischen Rehabilitation zum Einsatz, die auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand sind. Zum Beispiel die orthopädische und traumatologische Rehabilitation, die Neurorehabilitation oder auch die Rehabilitation bei Rückenschmerzen. Ein weiterer Fokus liegt auf Palliative Care. Hier lernst Du die unterschiedlichen Prozesse kennen und wie Du den letzten Lebensabschnitt der Patient:innen sinnvoll begleiten kannst. Das erlernte Wissen kannst Du dann gleich in einem praxisnahen Projekt anwenden. Gleichzeitig erhältst Du wertvolle Kompetenzen in der evidenzbasierten Praxis. Hier geht es darum, die Erfahrungen als Fachkraft, klinische Studien sowie Präferenzen der Patienten:innen in Einklang zu bringen.
